一、肾不好吃什么可以补？？
建议肾不好的患者可以吃黑豆、枸杞、山药等，因为肾脏疾病有很多，这些食物对于肾虚患者有的好处肾脏疾病患者需要注意低盐、优质低蛋白饮食。低盐主要是避免吃腌制食品态弯，如咸菜、咸鱼等。优质晌腊低蛋白主要是指动物蛋白，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、奶等动物蛋白占总食物蛋白的摄入量50%以上，因为动物蛋白中有体内不能合帆谨闷成的必需氨基酸，对身体有的好处。
但是，蛋白摄入量大量增加可以加重肾脏负担，所以，不建议大剂量的蛋白质摄入。注意避免辛辣、刺激食物，避免吃高胆固醇饮食，同时应该注意休息，避免劳累，多吃水果，如西瓜、火龙果、苹果等，避免吃含钾高的食物，如香蕉、桔子、木耳、干果，避免喝肉汤，如羊汤、鱼汤、牛肉汤等。
二、肾脏不好吃什么食物 肾脏不好吃哪些食物
1、对于肾功能不好的人群来说，饮食方面要求低盐、低脂、优质低蛋白这个原则。
2、主食方面可以吃米饭、面条、馒头、绿叶蔬菜都是可以吃的，蛋白质方面的摄入，以瘦肉、鸡蛋、牛奶这些动物蛋白为主。水果方面除了杨桃之外，其他都是可以吃的。在生活方面，要注誉态贺意预防受凉感冒，不要熬夜，过度劳累。同时还要定期的随诊复查，监测病情变化。通过检查肾功能、尿常规、肾脏彩超等相关指标，评估疾病的恢复情况，再根据这些检测结果，针对性地应用一些保护肾脏，以及减少尿蛋白的庆派药物进行治疗，预防疾病的加重。通过这些综合方面的调理，共同控制闭迅肾脏疾病。
三、肾功能不好要吃什么
肾功能不好要吃什么
肾功能不拍闷好吃什么，肾是人身体中的一个重要组成，无论是男女，都可能存在着肾不好的问题，肾不好的女性看起来比同龄人要苍老，对于身体健康同样有着不可小觑的影响，以下来了解肾功能不好要吃什么。
肾功能不好要吃什么1
根据不同肾功能症状选择对应食物
畏寒肢冷的肾功能不好症状饮食对策。肾功能不好的时候，有的人会出现手足冰凉，乃至手肘至膝关节畏冷的症状。针对这种症状，可以在冬天多吃黄芩炖鸡这一味药膳来改善。黄芩在中医上属于补气良药，可以缓解由肾功能减弱引起的体衰和手足冰凉。此外，多吃红枣、桂圆和枸杞这些温热食物，也是对缓解畏寒肢冷大有裨益的。
房事过度的肾功能不好症状饮食对策。身体是革命的本钱，年轻男女行房过度，也会造成肾功能减弱的症状。对于这类伤阴伤阳的情况，适宜多吃一些补气补血的食物来恢复体内元气。比如桂圆、莲子、鸡肉、鸽肉等。具体的药膳食谱比如海蛤墨鱼汤、枸杞山药汤等等。
失眠多梦的肾功能不好症状饮食对策。肾脏是人体最重要的脏器之一，同时它也和人体其他内脏及系统有着密切关系。中医理论认为“肾静不足”，则会早知头晕无力，失眠多梦。对这一类型的症状，可以在日常饮食中多摄入阿胶、黄芩、黄连等配伍的食补药膳。另外多吃小米、核桃、牛奶、葵花籽等食物，也是对于肾脏功能引起的失眠多梦有缓解作用。
冷汗气喘的肾功能不好症状饮食对策。许多肾脏功能减弱的人，经常会出现冒冷汗以及气息短促的症状。这是由于肾具有“纳气”之功能，它的功能减弱，自然会影响人的呼吸技能。对于肾功能不足的气喘症状，可以多吃具有补气功效的食物，比如羊肉、菠菜、大枣等。寒冷的'冬天，来一碗“补气羊肉汤”（羊肉、生姜、当归、大枣、黄芩、枸杞），暖身又补肾。
腰部疼痛的肾功能不好症状饮食对策。如果出现腰部疼痛的症状，一般是叫严重的肾功能不全引起的了。如果出现了这样的症状，尽快去正规医院听医嘱最为重要。在日常饮食中，可以多吃一些韭菜、猪腰、牡蛎等食物来提升肾脏功能，这样会对正规治疗起到辅助的良好作用。
夜间多尿的肾功能不好症状饮食对策。无论男女，如果肾功能不好，都可能出现夜尿增加的症状，这是恼人的。如果遇到了，要注意的是在日常饮食中不要过量饮水，更不要在睡前饮用浓茶、浓咖啡等饮料。平时可以考虑吃一些补肾固精的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋等。
便秘增多的肾功能不好症状饮食对策。有很多人认为便秘是肠胃问题，和肾脏没关系。其实不然，肾开窍于二阴，通二便。很多便秘的病因追根究底就是肾虚所引起的，而且是阳虚所引起的。针对这种情况，可以平时多吃一些富含油脂的坚果来调理，比如杏仁、麻子仁等等。
头晕耳鸣的肾功能不好症状饮含禅食对策。出现头晕耳鸣的症状往往是由于肝肾功能不足共同引起的。“肾藏精生髓,髓聚而为脑”，肾脏空虚自然会引起大脑供氧不足从而头晕耳鸣。这属于阴虚的症状，日常饮食应多补充肉类和蛋类食物，但是要注意忌食辛辣、生冷食物，并且加强日常锻炼，既可以逐步恢复。
腰酸尿频的肾功能不好症状饮食对策。这也是在男性和女性中都经常出现的肾功能不足症状之一。对此，从饮食上建议水果芦柑，目前多国科学家都发现柑橘类水果具有保护肾脏的功能。另外可以多用板栗、干桂圆、干红枣等一起炖汤服用，可以对腰酸尿频的肾虚症状起到缓解和食补的功效。
肾功能不好要吃什么2
女性肾功能不好怎么调理
1、多喝水
肾脏功能作为身体的“清扫工”，正常状况下时时刻刻都会不断地做着清理工作中。废弃物在肾脏功能新陈代谢的全过程中，需要水份的参加，因此仅有水份充裕状况下，肾脏功能才可以开展正常的新陈代谢活动。
2、吃得温
阴虚火旺的女士可以吃一些清补的食材来调养肾脏功能。牛尾汤、牛肉、幼鸽全是非常好的挑选。尤其是在秋冬季时节，多吃一些特性湿热的食袭老弯材对肾脏功能有非常好的健康保健调养功效。阴虚火旺宜清补忌清补，发热量高的食材且颇具营养成分的食材应多食，忌吃特性寒性的食材，也有一些生冷食物的食材，夏天应防止吃各种各样冷食，生冷食物瓜果蔬菜也应负可能少吃。
3、吃山药
淮山药作为一种食药同源双用的绿色植物，现在在饭桌上很普遍，淮山药具备很好的补肾壮阳作用，是健康养生上品。因此女士调养肾脏功能能够多吃些淮山药来滋补养生。
4、少些咸
咸口太重的食材会使肾精太旺。肾精假如过旺得话，会伤心脏，造成心脏的能量减弱，立即影响了身体的身心健康。因此女士肾脏功能不太好，应当少吃咸食，特别是在在冬季。能够多吃一些苦涩味的食品，针对肾脏功能和心脏都是有益处。能常期吃槟榔、桔子、蛋白质食物这些。
肾功能不好要吃什么3
一、女性肾不好的症状
1、肾气虚：月经不定期，量有时多有时少，闭经，胎动不安，滑胎，不孕。身体症状为腰酸腿软，头晕耳鸣，精神不振，小便频数。
2、肾阴虚：月经先期，量少，色红，闭经，妊娠心烦，不孕等。身体症状为头晕耳鸣，五心烦热，失眠盗汗，小便短赤，便秘，足跟疼痛等。
3、肾阳虚：月经量多，经行泄泻，带下清稀，妊娠水肿，宫寒不孕等。身体症状为膝脊酸痛，畏寒腹冷，尿意频数，夜间尤甚，五更泄泻，性欲减退等。
二、肾不好怎样调理
中医所说的肾，不仅仅是指肾脏，而是包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统在内的一个整体的概念。
阳虚生外寒，肾阳虚患者常表现出四肢冰冷、面色苍白，总是怕冷，可以吃一些热量较高的食品，比如，羊肉、牛肉等。阴虚则火旺，肾阴虚患者多半燥热，手心足心总出汗，面色发红，可炖食白木耳、枸杞、莲子等。
日常生活中要注意的调理方法有：
1、不经常熬夜。
2、避免精神长期紧张，不要太操劳。
3、不要频繁抽烟、喝酒，不要暴饮暴食，不要经常吃刺激性的食物。
4、不要长时间坐着不动。
5、性生活不要太频繁。
6、经常进行体育锻炼等。
我们要重视养肾防虚，这种重视千万不能乱给自己开药方，一味进补。最重要的是：肾不虚时好好养护，肾虚了对症治疗。
三、女性肾虚有十大危害：
1、肾虚导致女性更年期症状提前，早早出现闭经，性欲减退，烦躁，焦虑，多疑等更年期症状。
2、如果发现有黑眼圈，脸色苍白无光，是由于肾虚导致血液循环出现问题。
3、如果肾阳虚衰，会出现畏寒怕冷，小便频数的症状。
4、如果肾阴亏虚，会导致阴虚内热的症状，如烦躁、失眠、多梦等。
5、若脾健运失司，痰湿内生容易引起肥胖症。
6、由于阴阳失调，阴虚而阳亢，可引起头痛、眩晕、耳鸣、高血压。
7、骨骼病变与肾密切相关，如颈椎骨质增生，腰椎增生等与肾气密不可分。
8、出现耳鸣耳聋，牙齿松动，预示肾气已衰。
9、早晨经常腹痛腹泻，大便稀而不成形，是肾气亏虚。
10、如出现记忆力减退，预示肾精的严重不足，长期下去可能出现早老性痴呆。
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