① 吃凉的对肠胃不好有科学依据吗为什么国外却普遍吃凉的东西
老话常说吃凉的东西对肠胃很不好，其实这个说法是非常正确，而且也是有科学依据的。而对于一些外国人，总是喜欢吃生冷的食物，主要还是他们的饮食习惯问题。再加上其时两国之间的饮水习惯也不一样，像我们国家的水质处理方式不同，所以大多数人会把水接下来，然后把它烧热之后进行消毒处理再喝，而外国人更喜欢的是安装净水器，水龙头，一拧开就直接接水喝，所以这就导致他们大部分喝的水都是没有经过煮沸加工的，所以他们也就养成了喝凉水的习惯。
其实我觉得吃热还是吃冷都是差不多的，当然从医学的角度来看，吃热的东西会对身体更好，可能年轻的时候还可以随便的造作，但是到老了之后就会发现还是热的香。长期对肠胃产生刺激，总有一天肠胃也会出现问题的。
② 为什么我喜欢吃冷饭
人上火时，我就喜欢吃冷饭，也不会拉肚子，胃也没不舒服，有人说吃冷，吃冰的东西对胃不好，冷饭有点冰，不知道好不好
③ 为什么特别喜欢喝冰冰凉凉的东西，就是有的时候特别渴望喝冰水。。。是肺上有热吗
很有可能是阴虚火旺的现象，手脚经常发热吗？人是不是偏瘦？
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那你这种指散拦情况是阴虚导致胃火上升，所以总想吃凉的，唯胡应该来说平时偶尔也会有心里发冲的现象。
这种症状首先是调理脾胃，但是从长远来看是要根治阴虚的问题。暂时先给你四个建议吧：
1.调理脾胃，有三个食疗方子，可以同时用，你看看哪个好操作吧：
1）每天早上用陈皮、炒干的大枣、干姜（中药店直接有卖的）熬水，白天就拿这个当白开水喝，喝完了又用开水冲泡一下，可以喝一天。连续做5-7天，这是增进食欲的，疏通胃经的。
2）用山药、芡实、薏米、玉米、红枣熬汤，这个是和胃的。
3）以上都嫌麻烦的话，就只买山药，洗干净以后切成大块，蒸熟，然后蘸白糖吃，味道很不错，而且山药是入胃经最好的食物。
2.克制自己喝冷水的欲望，不吃冷的，少吃辛辣的，因为你本身是阴虚导致的胃火上升，越喝冷水越导致阴虚，然后恶性循环，问题越来越严重，所以不要再喝冷水了，想喝的话也喝温水为好。
3.尽量在睡前用温热的水泡泡脚，10-15分钟比较好，无论夏冬，以身上将要出毛毛汗的感觉为宜。
4.通任脉：睡前平躺在床上，双手交叠，从胸口的檀中穴往下推，放在檀中穴上的时候吸气，推下去的时候呼气，一定要配合呼吸。
反正慢慢调理吧，如果都能配合使用，应该1-2周就会有掘搜初步收效，但是要完全恢复健康还是要自己平时多注意保养哦~
④ 为什么国内的人认为吃凉的不好，但是国外却普遍吃凉的东西
⑤ 为什么总是喜欢吃冷东西
可能是你的胃火或者肝火太旺盛导致的，火大就喜欢吃凉的东西去去火。但是用凉食去火效果并不太好，吃多了对身体还有损害。某些水果和蔬菜也可以去火，比如黄瓜、西瓜。也可以找有名望的老中医给看一看，让医生给出个方子。
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