红萝卜的功效与作用以及营养价值
防癌抗癌 美国癌症研究机构报道,根据各国肿瘤流行病学的资料分析,萝卜对肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌和膀胱癌的预防作用最为明显。
红萝卜的食疗作用 红萝卜治脾胃气虚、术后体弱、饮食欠佳:红萝卜500克,生鱼1条(约300克),猪瘦肉100克,红枣10枚,陈皮1片。将全部用料放入锅内,武火煮沸后,文火煲半小时,调味佐膳。
红萝卜功效与作用4 防癌抗癌 美国癌症研究机构报道,根据各国肿瘤流行病学的资料分析,萝卜对肺痛,胃痛,肝痛,喉癌,食管癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌和膀胱癌的预防作用最为明显。
更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
胡萝卜具有保护眼睛、润肠通便、增强免疫力的功效。胡萝卜中富含β-胡萝卜素和维生素A,对眼睛的有很好的一个保健作用,能够消除眼部的疲劳,可以治疗眼睛干涩,还可以有效的防止夜盲症。
胡萝卜有哪些营养功效
1、胡萝卜的营养价值: 有利健康长寿 胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明,α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍,对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。
2、胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇。胡萝卜含有钙铁等微量元素,热量跟脂肪含量却是非常低的,食用胡萝卜,帮助我们维持人体内的血液平衡,有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
3、有利健康长寿:胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明,α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍,对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。
红萝卜的功效与作用有哪些
将胡萝卜跟鱼,猪瘦肉一起炖汤,再加上红枣,陈皮,枸杞这些药材,能够对人体的脾胃有一个非常好的保护作用,这样能够更大限度的发挥出胡萝卜的温和的性质,能够很好的调理人的身体。正所谓“胡萝卜养人”。
红萝卜的功效与作用 防癌抗癌 美国癌症研究机构报道,根据各国肿瘤流行病学的资料分析,萝卜对肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌和膀胱癌的预防作用最为明显。
红萝卜的功效与作用 红萝卜是我们生活中的一种家常蔬菜,香脆可口,富含有胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等营养素成分。红萝卜有“小人参”之称,红萝卜的功效与功能很多,可以健脾养胃,清热解毒。
都是能够有助于身体。红萝卜的功效与作用还在于能够起到清热明目,它的水分之多,既能生津,也能解渴,还能补气益精,对于一些癌症类的状况,也能起到一定的缓解与帮助,是最具有抗癌潜力的蔬菜之一。
红萝卜中含有丰富的活性酶,生食可有效的促进嘌呤的代谢,红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质,这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用,对痛风患者十分有利。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!