在月经期间最好不要喝灵芝孢子粉，因为月经来潮属于正常的生理现象，并不是疾病，正常情况下的月经来潮无需进行身体的大补，除非有的女性来月经量过多，本身体质较虚，这种情况下可以在其他时间，也就是非月经期进行身体的滋补。
月经期间最好是不要吃补品，因为这些补品很多具有营养、活血的作用，会导致月经期间阴道流血增加。另外，想在月经期间补充营养，最好的是多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类，做到营养全面、均衡、科学搭配才是对身体补充营养最好。
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
