如果产后没有大便，可能是由于吃的食物比较少，肠道内还没有形成粪便，无法排便。但最多的还是产后便秘引起，可能由于产妇喝水比较少，运动比较少，所以很容易出现便秘。
因此，孕妇产后，我们要建议多喝水，可以喝些温开水，要做一些轻微的运动，如下床散步。另外，在饮食方面，一定要多吃粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，可以吃些香蕉，喝些蜂蜜水。如果肛门口有坠胀感，我们可以应用开塞露润滑肠道，促进大便的排出。
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