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菠菜怎么给宝宝做好吃 非常的适合小孩子吃

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-08-08 10:12:42
导读

大家小时候肯定看过这样的一个动画片吧!那就是大力水手,大力水手里边讲述的是一个大力士,他经常喜欢吃菠菜,所以力气变得特别大,小的时候我也是特别喜欢看这个动画片的,大力士说,每次吃完菠菜之后就变得力大无穷,能够打倒所有的坏人。小的时候也是十分崇拜啊!我当时看了这个动画片之后让家人都做菠菜吃,家里人当然也是,同意的,绿色蔬菜对身体比较好,再加上当时是小孩子,正是长身体缺营养的时候,我自己要求要吃菠菜,

大家小时候肯定看过这样的一个动画片吧!那就是大力水手,大力水手里边讲述的是一个大力士,他经常喜欢吃菠菜,所以力气变得特别大,小的时候我也是特别喜欢看这个动画片的,大力士说,每次吃完菠菜之后就变得力大无穷,能够打倒所有的坏人。

菠菜怎么给宝宝做好吃(非常的适合小孩子吃)1

小的时候也是十分崇拜啊!我当时看了这个动画片之后让家人都做菠菜吃,家里人当然也是,同意的,绿色蔬菜对身体比较好,再加上当时是小孩子,正是长身体缺营养的时候,我自己要求要吃菠菜,那家里人肯定是同意了,变着花样的给我做各种的菠菜吃。

菠菜怎么给宝宝做好吃(非常的适合小孩子吃)2

菠菜其实在超市里面买起来是十分便宜的,不过味道确实一级棒,做法其实有很多种的,我在家里面最常吃到的就是清炒菠菜,听起来倒是十分的清淡,不过其实吃起来很入味的,因为做菜的时候准备了不少的调味品,辣椒和蒜都是比较能够添味儿的食材。

菠菜怎么给宝宝做好吃(非常的适合小孩子吃)3

大家只要是做过菜的,肯定知道,一般葱姜蒜这些辅料都是先放到油锅里炒一下,等它散发出香味的时候,再下入主食就是要炒的一些蔬菜或者肉类,这是个很基础的做饭流程,菠菜真是很容易就能制作出来的一道美味。

菠菜怎么给宝宝做好吃(非常的适合小孩子吃)4

在炒菠菜之前,菠菜肯定是要先清洗干净的,因为菠菜如果说不是在家里自己种的话,那还是有点不放心,万一上面还残留的有一些杀虫药,这样吃进肚子里面的话,肯定会对身体不好的,之前我家都是自己种的菠菜,所以都比较放心。

菠菜怎么给宝宝做好吃(非常的适合小孩子吃)5

清炒菠菜,这个口味听起来十分的清淡,不过吃起来确实非常的好吃。


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