㈠ 哪位高人能解释一下为什么吃了上火的东西会上火（原理）
上火食物多半是煎炸、烧烤、膨化食品。这些食物多油缺水，吃到肚子里，就会像海绵一样吸收身体的水分，这样缺水的身体就容易出现各种病症。多油食物容易不消化，这样就容易积累毒素，这样积满毒素的身体也溶液出现各种病症。
㈡ 为什么有些人体质怕热很容易吃些东西就上火有些人不会
你好!各个的体质不同,对食物的寒热接受力当然也不一样. “上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状. 一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦！ 另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). 2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头).3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。
冬天到了,我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.因为湿可助火!
至于什么药对付不同的上火症状？那要对症下药才行：
1.胃肺火盛型 ： (主要症状：口舌鼻生疮，咽喉红肿疼痛等。) 对症下药：这类患者可首选<新清宁片>，该药的主要成分是熟大黄，具有泻火通便、导热下行的作用，对于上火引起的牙痛、咽痛有不错的疗效。此外，<防风通圣丸>也是个不错的选择，它有解表通里，清热解毒的作用，是治疗外感风邪、头痛咽干、疮疡初起等病的传统药物。而且，这种药既可以清外热，又可以解内寒，非常适合上火和着凉兼有的患者。此外，也可选择<牛黄清胃丸>和<牛黄清火丸>，这两种药对于实热引起的口舌生疮、风火牙疼、咽喉肿痛疗效都不错。但需要注意的是，许多人常把这两种药和牛黄上清丸混淆，上清丸适用于肝胃火旺导致的头痛眩晕、目赤耳鸣，与前两种药有所不同，不可乱用。 2.胃肠积热型 : (主要症状：腹胀、便秘、口臭。进食油腻、辣烫食物等，出现胃肠积热十分常见。) 对症下药：如果主要症状为腹胀，除了上面提到的新清宁片外，还可以选用具有消积、导滞、除胀作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比较熟悉的助消化药，症状不重的情况下可以选用该药。保和丸适用于食积停滞、脘腹胀痛、食欲不佳者，药效较强。但服药过程中要少吃生冷油腻不易消化的食物，以免影响药效。
3.肝火旺盛型：
主要症状：肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。
对症下药：对于肝火的人来说，<龙胆泻肝丸>是最好的选择。虽然前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报道，但大家不用过于担心。只要不长期大量服用就是安全的。此外，<芎菊上清丸>具有清热解表、散风止痛的作用，对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好。
㈢ 吃东西老上火怎么回事
引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。吃东西经常上火，主要要避免辛辣食物. 可以多吃高纤维素食物如芹菜、 禁忌辛辣食物和烟酒，并且要多喝水.
降火食物推荐：最实惠的降火食疗办法。降火食物有：菊花、薄荷、柠 檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐：最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺 之人食用。
茶叶：如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。苦杏仁：具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。枇杷叶：有助于清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。百合：味甘微苦，性平，可帮助润肺止咳，清心安神。龟苓膏：可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑。
治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。
㈣ 吃东西容易上火是什么原因
在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不仅跟气候等外界因素有关，还和饮食有一定关系。下面是我精心为你整理的吃东西容易上火的原因，一起来看看。
吃东西容易上火的原因
首先要搞清楚这种现象的缘由。虚证是确定无疑的了，补也是必须的。但要知道虚的本质是什么。虚的本质就是小肠缺乏火力，或简单的说消化能力不够强。没有身体虚弱的人是消化正常胃口好的。正常人的状态应该是水火交济。心火往下行，而肾水往上走。所以头脑发热被用来形容心火无法向下走的病态情形，头脑冷静则被用来心火和肾水相济会的健康情形。心火往下走就传热于小肠，小肠有了足够的热度，就能够消化食物。假如食物消化不够充分，就会形成中医所说的食积。食积就会产生内热，上攻头面，而造成上火的现象。所以，直观的解决的方法就是继续吃温补药，病体被温补到了一个程度后，小肠得到实质的加强，病人的上火现象就会自然消失。当然，方法还有很多，也可以先从加强脾胃消化着手，用中性的药慢慢治疗，如参苓白术散之类的药方，这样病人的反应就会比较平和。等到病人的耐受性增强了，再逐步加大温补力度，总而言之，就是要缓。
吃东西容易上火怎么办
灭胃火方法
灭胃火的方法可分为饮食和药物两种，在《校注医醇剩义·胃火》中就提到了“玉液煎主胃火”，玉液煎中的组成比较多，其中的薄荷、甘蔗汁和白茅根是必不可少的。
所以，想要快速去胃火，可以喝薄荷茶、甘蔗汁或白茅根煎水喝。
另外，冬季胃火大多为饮食造成，所以，去胃火最好能够饮食清淡，少吃肉类、辣味和坚果类食物，多饮水。
看眼睛
在中医类有“肝开窍于目”的说法，看人的眼睛能很好的了解肝脏情况。眼睛干涩、眼红，并伴随着头痛、口干、小便赤黄和两侧胁肋疼痛的现象，多为肝火大造成。
灭肝火的方法
肝火大多是由于外界的刺激造成，肝主疏泄，主情志。所以灭肝火分为情绪调节和饮食调理。
首先，良好的睡眠和心情舒畅是调节肝火的关键。睡眠有助肝脏的排毒，可以清除毒素，避免上火。心情舒畅，则不会导致肝气郁结，肝脏运行更顺畅。
其次，肝火大饮食要避免油腻和辛辣。青色入肝，酸入肝经。所以，肝火大可以食用绿色蔬菜，同时可选着酸味的食物，如山楂、猕猴桃或橘子等。
看咽喉
看咽喉主要是为了分辨肺是否上火，咽喉属于呼吸系统，如果出现咽干、干咳、咽痛和声音沙哑等现象，多为肺火。另外，肺火还可能出现潮热、盗汗、失眠和手心足心变热的情况。
灭肺火的方法
灭肺火的方法其实非常简单，日常生活中润肺止咳是食物有太多。如白萝卜、银耳、大白菜、芹菜、梨子、枇杷等，这些都是润肺去火的佳品。
另外，灭飞火要记住多喝水，少吃甜食。深呼吸有助于肺部排出废气，清除毒素。
看耳朵情况
“肾开窍于耳”这句话相信很多养生人士都有听说，而肾也会上火。如果耳朵突然出现耳聋耳鸣的现象，并伴随着牙齿松动或疼痛，在下午还出现烦热、盗汗、腰膝酸软、脚跟痛的现象，则考虑是肾火。
灭肾火的方法
肾火过旺则会导致肾阴虚，所以治肾火需要治疗肾阴虚。
首先，枸杞、菊花、枸杞等，都可以很好的灭肾火。
其次，灭肾火需要治疗肾阴虚，可以选择食用芝麻，其具有补肝肾，润五脏的作用。黑色入肾，所以黑米、黑豆、黑木耳、紫菜等都可以治疗肾阴虚。
所以，在我们的生活中还是有很多食物帮助我们对症灭火的，只是要先明白上火的根源。
㈤ 吃一点东西就上火体内什么在作怪
我们生活中，常见有这么一部分人，经常牙龈肿大，眼睛冒火，脸上长满了青春痘等等。被问及吃了什么东西，通常得到大同小异的答案，那就是：我都没吃什么，就吃一点点东西，身体就这么冒火了。这种现象在咱们的周围很多见。是他的身体太上火了吗？还是体内存在什么怪物，我们今天一起来看看究竟。
如果你一吃东西就上火，如果你属于阴虚内热体质，那么请你平时应该注意。在日常生活中要多喝水，尽量饮食保持清淡，多吃点水果蔬菜，少吃油腻温补的东西，规律作息，不要熬夜喝酒抽烟。
㈥ 请问有哪位专家知道.一个人很怕上火,吃一点点热气的食物就会上火.那是什么原因啊有没有方法可以改善的
你的理解是有错误的，上火不会是因为吃热的东西。 上火是因为食物的属性是温的，吃多了就会上火。 如果你一吃这些就上火，说明你本身就是温性体质的人，这种人吃这些东西就很容易上火。 以你的体质来说，小便通常用是赤黄的，（如果没生病） 应该多吃些寒性食物。少吃牛 羊 鱼肉。 可以多吃些虾，鸡，鸭 肉。 茄子也是寒性的东西 可以多吃些。这些都是可以祛火的。如果感兴趣的话你可以自己查一下哪些是寒性食物哪些是温性的，这样记得牢一些，我就不一一举例了。 另外， 要多喝水，少吃冰镇冷饮。 来自Anarch_团队的回答，谢谢采纳，祝您健康！
㈦ 人吃东西上火是什么原理可以简单解释一下吗
专家经研究指出，食物“上火”与其中的结合水氢键被破坏、丢失有很大关系。实验表明，炒花生时，温度骤然升高至120OC以上，既清除了花生中的“自由水”，又破坏了“结合水”中的氢键，使原本味甘性平的花生变成了性燥热的炒花生。炒花生摄入人体内后，食物中的结合水会自行修复，释放出大量的能量。这些额外释放的能量破坏了人体上消化道组织表面水化膜，激活钠泵，能量代谢活动增强，产热过多，以致局部热量释放过度而“上火”。这也正是中医理论中“水不足(结合水丢失)，则不能制火(额外的能量释放)”而使人体出现偏盛的“上火”现象。这种“上火”靠大量饮水往往不能有效缓解，服用滋阴降火的中药能收到立竿见影的效果。
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