“多吃葱蒜,身体保健”,这是老妈从小跟我们常念叨的一句话,作为北方人,平时也确实没少吃大葱,刚烙出锅的大饼,抹上豆瓣酱,卷上大葱,嚼在嘴里,别提多香了。不仅是在食材匮乏的年代,如今食材丰富了,依然喜欢这样吃。新鲜的大葱嚼在嘴里丝丝辛辣,丝丝清甜,喜欢吃肉的再加点猪头肉,你会从心底里觉得幸福其实很简单。
大葱中含有丰富的蛋白质,维生素C,维生素B1B2以及钙,铁,镁等营养成分,是很好的保健食材。并且由于大葱中含有刺激性气味的挥发油和辣素,使得大葱成为厨房里去腥去膻的好帮手。值得一提的是,很多人喜欢将葱叶摘掉,只吃葱白的部分,认为葱叶没有营养,其实葱叶的营养成分一点也不输葱白,而且二者各有各的口感,今后别再浪费啦。
大葱是我们生活中必备的食材,所以北方人都有着过冬囤大葱的习惯,家家户户都是几捆几捆往家扛,其实一点也不夸张,除了炒菜作为调味料以外,大葱还经常入菜入馅,消耗量很大。一个冬天没个几十斤肯定是不够的。
成捆的大葱买回家,保存很关键,否则过不了几天,大葱就会干枯,水分和营养尽失,真的是非常浪费。今天就来跟大家分享一个保存大葱的方法,非常简单,只要有矿泉水瓶就可以,每天都能吃上新鲜的大葱,无论是住楼房还是平房都可以,一起来看看吧~
【材料准备】矿泉水瓶,塑料盒子,大葱
【具体做法】
1、把矿泉水瓶从中间剪开,只留下一半,高度可以灵活调整,如果家里的大葱比较高的话就留得多一些,如果葱比较短就留少些。然后在瓶子底部用剪刀扎几个小洞,用来透水。
2、把需要保存的大葱根部朝下,放进矿泉水瓶中,排列整齐一些就可以多放几棵。
3、另外准备一个有一定高度的容器,把装有大葱的矿泉水瓶放进去,然后在容器内加入一些清水,每天注意换水,家里有营养液的也可以按照适当的比例注入水中,这样我们保存大葱的方法就完成了。
需要注意的是,我们要将大葱的根须保留下来,这样才能从水中吸收养分,然后供给给葱身,不断生长,另外不要将大葱直接浸泡在水中,否则会使根须缺氧,导致不能正常生长,从而腐烂。
按照这个方法保存,大葱生长得非常快,大概一周左右就可以长到图中这个高度,每天都可以吃到新鲜的大葱。
另外如果挖土方便的话,我们也可以用土培法,将大葱埋进土中,尽量埋深一些,然后3-5天浇些水,这样大葱又会重新发芽,开始旺盛生长,这样不仅葱叶会生长,葱白的部分也会继续生长,方法也是非常的简单实用,每天吃新鲜的大葱。
下面再来跟大家分享一道【大葱炒肉】的做法,非常美味下饭。
食材:大葱1棵,五花肉100棵,腊肉50克,料酒1勺,生抽1勺,蚝油1勺
1、把大葱剥掉外边的老皮,清洗干净,然后把葱白和葱叶都切成斜刀段,这样更容易炒入味。
2、把五花肉和腊肉清洗干净,然后分别切成片状备用。
3、锅内烧热,不需要放食用油,首先将腊肉放入锅内,快速煸炒,大约1分钟左右,炒出油脂。
4、将五花肉放入锅内,与腊肉一起炒,烹入1勺料酒,快速翻炒,将五花肉炒至变色,并且析出油脂,色泽变黄。
5、烹入1勺生抽和蚝油,继续炒至入味,最后将大葱放入锅内,与锅内的肉一起大火翻炒,大约1分钟,大葱的变软就可以关火盛出了,美味又下饭。
6、由于腊肉本身就是咸的,所以就不需要额外加盐了,并且也要注意生抽和蚝油不要加太多,避免太咸。
冬天,大葱放久了容易干瘪空心,今天跟大家分享了2个保存方法,简单实用,学会了,天天吃新鲜的大葱,你也试试吧~本文系小茉莉美食记原创,码字不易,严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家关注和转发哦!
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