A. 女人绝经后，是否真的会容易失眠吗
为什么绝经前后会失眠，甚至原本的失眠会加重？这里面隐藏着一点小小的秘密，今天我们一起揭开谜底吧。
从绝经医学的角度看，更年期女性失眠主要与绝经后内分泌紊乱有关。更年期是卵巢功能衰退到完全衰竭的一个变更时期。随着卵巢功能的减退，女性的雌激素分泌减少，进而影响到脑和自主神经系统，导致神经递质分泌紊乱，不仅会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、记忆力减退等现象，失眠往往是其中的一个伴随症状，约占更年期失眠的70%。
这是我自己临床治疗的一点体会，分享给大家。只要坚持下去，相信绝大多数的患者可以回归睡眠幸福的时光，轻松地战胜更年，征服失眠。
请大家记住，失眠可能是单一因素导致的，也可能是多因素聚集一身，任何单一的方法难以达到良好的效果，只有综合治疗，心身同调，内外兼治，调养结合，才能快速消除失眠，有质量的睡眠。另外，对于失眠一定不要一蹴而就，急于求成。因失眠是一个长期不良因素导致的，不可能短时间或某种治疗方法即时消除的，都需要经过一定时间的调整，来达到临床治愈的目的。
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