茴香性温，归肝经、肾经、脾经、胃经，具有温中散寒的作用。如果是属于风寒感冒，可以少量的吃茴香馅的饺子。如果是属于风热感冒，最好还是不要吃茴香馅的饺子。
感冒以后应该吃好消化，而富有营养的食物，比方蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条等。要避免吃油炸、油腻和辛辣、刺激的食物，比方炸鸡、肥肉、麻辣烫、麻辣香锅等，尤其注意不能暴饮暴食，可以适量多吃含有维生素C的蔬菜和水果，比方橙子、香蕉、苹果、小白菜、空心菜、菠菜等。还要注意休息，多喝水。年纪比较大的老人还要注意，不能一次喝太多的水，以免引起心衰，应该少量多次饮水来清除病毒。
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