A. 老是生气发脾气是什么原因
1、有了抑郁症、焦虑症等心理问题，抑郁症和焦虑症很容易造成患者心情压抑、开心不起来，总是紧张、焦虑、担心、恐惧。如果是这样，患者很容易总是烦躁不安、脾气变大、爱发火，甚至敏感、多疑、易于激惹，因为一些小事就和别人发生冲突和矛盾。
2、可能是身体疾病引起，比如内分泌失调或者甲状腺分泌激素异常，如甲状腺功能亢进，也就是甲亢，甲亢很容易引起脾气变大、与人发火、爱发脾气，甚至动手跟人打架、吵架。
3、可能是性格因素引起，有些偏执的人或者有人格障碍的人很可能会出现脾气暴躁，甚至一如既往的爱与人吵架和打架，这些人可能在性格或人格养成的时候就有问题，比如以个人为中心、很自私、认准的问题就坚信个人是对的等，以上原因比较多见。
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注意事项：
确信发脾气的对象是说话能算数的人，否则自己再怎么努力也是做无用功，就最好是不要白费力气。
注意策略，在发脾气时，用若隐若现的威胁做武器，让对方看到自己的实力，正视自己的合理需要，让对方不得不妥协。
如果是在工作场所与他人发生冲突，最好控制好自我，不恰当的发脾气只能使自己显得缺乏能力，并且会处处树敌，这里只针对事实去商讨解决方案，而不要评价对方的能力，并污辱对方的人格。
B. 脾气暴躁总爱发火易怒是啥原因
与四点因素相关
一、睡眠不足
在生活中常见导致情绪暴躁的原因中，一般是因为睡眠不足导致的。一旦睡眠不足，耐心就不够，遇到问题时就容易大吼大叫。如果一个人长时间不睡觉，就跟电器一样，超负荷之后就会重启，这时候人体的控制中枢就会从平常的冷静理智状态，向紧急状态转变，这时候人的模式就会从比较理智转变为战斗模式，因此脾气也就表现得非常暴躁。
二、压力太大
在现代人群当中压力太大也是导致脾气暴躁的常见因素，而这些压力可能来源于生活中的各个方面，有可能是职场上的压力，有可能是跟朋友相处的压力。
此外，还有可能是家庭带来的压力，如果这些压力不及时释放就会影响到人体的内分泌，导致内分泌失调，一旦这样就会出现脾气暴躁的现象。因此，每个人都应该要寻找一种适合自己的缓解压力的方法。
三、激素减少
女人有一个特殊的时期叫做更年期，在更年期阶段雌激素的分泌会减少，内分泌出现紊乱，因此会出现脾气暴躁的唯局现象。除了女人，男人也会因为雄激素降低而出现脾气暴躁的现象，随着年龄的衰老，身体内的雄性激素分泌会减少，六十岁左右男人也会慢慢进入更年期，出现脾气暴躁、孤僻等症状。
四、吃肉太多
肉类中含有很多动物蛋白，这些物质会让大脑当中的色氨姿谈酸减少，而色氨酸在调理人情绪方面有一定影响。因此会导致一个人脾气暴躁，表现出一定的侵略性。在肉类食物当中还含有一定的饱和脂肪酸，会让食用迹山碰者的血压升高，也会导致情绪不稳定出现。
(2)这段时间容易发火为什么扩展阅读：
经常性生气，身体的危害不可避免
——加速衰老
生气的时候，大量血液会涌向大脑，脑血管的压力会增加，血液当中的毒素也会减少，还容易导致炎症，出现色斑，因此容易加速衰老。
——胃溃疡
人一生气就会影响到食欲，这是因为生气会影响交感神经兴奋，直接作用在心脏跟血管，导致肠胃蠕动减慢，严重的还会引起胃溃疡。
C. 为什么老想生气发脾气
为什么老想生气发脾气
为什么老想生气发脾气，我们的生活中，会遇到很多的困难和各种各样的挑战，但是我们在迎接这些问题的时候，有些人是消极的，而有的人是非常的快乐乐观的，以下是关于为什么老想生气发脾气。
为什么老想生气发脾气1
老是想发火可能是以下原因引起：第一、有了抑郁症、焦虑症等心理问题，抑郁症和焦虑症很容易造成患者心情压抑、开心不起来，总是紧张、焦虑、担心、恐惧。
如果是这样，患者很容易总是烦躁不安、脾气变大、爱发火，甚至敏感、多疑、易于激惹，因为一些小事就和别人发生冲突和矛盾。第二、可能是身体疾病引起，比如内分泌失调或者甲状腺分泌激素异常
如甲状腺功能亢进，也就是甲亢，甲亢很容易引起脾气变大、与人发火、爱发脾气，甚至动手跟人打架、吵架。第三、可能是性格因素引起，有些偏执的人或者有人格障碍的人很可能会出现脾气暴躁
甚至一如既往的爱与人吵架和打架，这些人可能在性格或人格养成的时候就有问题，比如以自己为中心、很自私、认准的问题就坚信自己是对的等，以上原因比较多见。
总是想发火的原因有很多，主要考虑有甲状腺疾病、焦虑症、性格问题、人格缺陷，或者也有可能就是目前情况下生活不顺心，遇到了一些应激的问题。
甲状腺功能疾病常见的主要是甲亢，有甲亢很容易出现烦躁、脾气大、容易发火，看什么都不顺眼，最主要的是要做一下甲状腺功能检验。
焦虑症主要就是对生活当中的刺激，总是烦躁不安、焦虑、紧张，所以才会总是看什么不顺眼，脾气变得比较大。 如果是性格和人格问题，就要考虑一贯性脾气都比较大，总是容易跟别人发火，总是跟别人产生一些争执，至于最近一段时间
生活上遇到了什么样的刺激，或者是碰到了什么样不顺心的事情，也可以引起脾气大、总是想发火。所以一定要准确的分析和判断，想发火背后的原因到底是什么，然后有效的进行治疗和干预。
为什么老想生气发脾气2
老是想发火在精神医学当中我们叫做易激惹，也就是说有一些小事可以导致个体出现容易发脾气，暴怒这些状况，这个时候它主要见于像情感障碍，如抑郁症、躁狂症患者。
抑郁症患者他出培闷现以情绪低落，兴趣丧失或者是易激惹为主要表现的一组情感障碍，特别是在青少年儿童当中易激惹往往是主要的临床主诉，伴有少眠，早醒，注意力不集中，自我评价低，自罪自责，甚至出现自伤自杀的行为。
而对于躁狂症患者也往往可能会出现容易发火，如果自己的想法得不到别人的认可，就表现出发怒，发火，发脾气，且伴有冲动伤人等一些表现。当然也有其他的一些精神心理问题也可能会出现老是想发火的表现，针对这种情况建议尽早的去心扮指理科或精神科就诊明确诊断。
老是想发火可能是由于患者身体出现了肝气郁结或是更年期原因导致的。肝气郁结多数是由于患者长时间的食用辛辣刺激性的食物和心情烦躁引起的，容易使患者出现爱发脾气和胸闷胸胀。
可以在医生的指导下口服疏肝解郁的药物治疗，身体如果处在更年期的阶段，多数是由于卵巢功能衰退，身体的雌激素分泌不足导致的，还会伴随入睡困难和身体燥热。
总想发脾气，可能是因为一些事件的影响。这些事件让患者觉得十分的烦恼，但是又不能很快地得以解决，因此这种烦躁的`情绪让患者容易出现发脾气。
这种情况可能对自己更亲近的人更容易发脾气。另外，总想发脾气，还可能是因为情绪的异常所导致的。在精神科最为常见的就是躁狂发作，或者是双向情感障碍，得了这些疾病的时候，可以表现为比较明显的躁狂综合症。患者可以出现情绪的高涨，往往会整天觉得很兴奋，甚至是得意洋洋。
但是情绪却不稳定，会因为生活中的一些小事而大发雷霆，而且患者有时候还可能会出现比较烦恼，或厅中配者是激越的症状，它们往往是行动比较鲁莽的，而且比较冲动不计后果的。
为什么老想生气发脾气3
老想发火心烦和精神方面的因素有关。如果平时工作压力比较大，经常熬夜加班、饮食不规律、睡眠不足，就容易出现上火心烦的情况，所以要注意调节，学会释放压力，保证睡眠充足
调整一段时间症状就会出现好转，也可以口服逍遥丸或者解郁丸来调理。可以多到户外活动、培养兴趣爱好或者与朋友交流，能够有助于转移注意力减轻烦躁的情绪，可以喝一些菊花茶、金银花茶有助于降火。
临床上比较高发于抑郁症。抑郁症患者就是以情绪出现低落、思维迟缓、意志活动减退为主，往往会出现控制不住的哭泣，容易激惹，所以它是导致情绪，或者是发火的非常重要的根源。出现需要应用抗抑郁药物进行治疗，主要是调整大脑的紊乱状态。多吃水果、蔬菜，多注意合理休息。
第二、可能是身体疾病引起，比如内分泌失调或者甲状腺分泌激素异常，如甲状腺功能亢进，也就是甲亢，甲亢很容易引起脾气变大、与人发火、爱发脾气，甚至动手跟人打架、吵架。
第三、可能是性格因素引起，有些偏执的人或者有人格障碍的人很可能会出现脾气暴躁，甚至一如既往的爱与人吵架和打架，这些人可能在性格或人格养成的时候就有问题，比如以自己为中心、很自私、认准的问题就坚信自己是对的等
老是生气想发火，说明体质属于肝火比较旺的类型。肝火旺的人就容易生气发火，遇事容易激动、性情急躁，这种人大部分是偏瘦的、精力比较旺盛、做事雷厉风行、睡眠时间相对偏短等。
如果要改变这种状态，一般需要制怒，一方面可以通过以情治情的方法，也就是通过“悲”的情绪抑制，可以听一听悲伤的歌曲、看悲伤的电影等方式；另一方面可以通过用药来调理，如龙胆泻肝丸、大柴胡汤、丹栀逍遥丸等。
D. 经常发脾气是怎么回事
经常发脾气是主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上升、脾虚肝乘等三种症候。
对肝郁气滞引起的善怒，首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗
1.中医理论认为，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上升、脾虚肝乘等三种症候。
2.跟本身睡眠不足是有关系的，过于熬夜劳累，过于焦虑紧张，过于辛辣刺激性饮食等都可以影响内分泌变化，从而导致脾气暴躁。
控制情绪的妙招有哪些
1.学会将自己的痛苦以适当的方式发泄出来，减轻心理上的压力。要敢于把自己不愉快的心事向知心朋友、家里人诉说，或采用其他迂回方式，从宣泄中得到解脱。
2.多与人交往，不要拘泥于个人的小天地，应自觉地把自己置于集体中，从丰富多彩的集体活动中寻找温暖和友谊。
3.学会自我安慰，自我调节。遇到不愉快的事，应多从好的、积极方面着想，笑对痛苦，保持豁朗的情怀。不要瞻前顾后、想人非非，不要有过高的奢望，合理调节自己的抱负水平，有助于走出困境。
4.经常参加生动活泼的文娱体育活动，调节自己的精神生活，以消除心理紧张，陶冶情操，开阔心胸。
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