易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

家务能代替体育锻炼吗

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-07-31 07:14:49
导读

不能。家务与体育锻炼是有区别的,绝不能用家务来代替体育运动。体育锻炼和家务劳动的形式不同,相对于肌肉,体育锻炼是主动的、全面的,家务劳动是单一的、重复的,它们产生的结果也很不相同。在做家务时,在动作上通常不考虑人体关节、肌肉运动的规律,缺乏全身性,难以达到锻炼目的。体育锻炼指的是人们根据身体需要进行自我选择,运用各种体育手段,结合自然力的身体活动过程。体育锻炼有:跳绳、鞍马、前滚翻

  不能。家务与体育锻炼是有区别的,绝不能用家务来代替体育运动。体育锻炼和家务劳动的形式不同,相对于肌肉,体育锻炼是主动的、全面的,家务劳动是单一的、重复的,它们产生的结果也很不相同。

  在做家务时,在动作上通常不考虑人体关节、肌肉运动的规律,缺乏全身性,难以达到锻炼目的。

  体育锻炼指的是人们根据身体需要进行自我选择,运用各种体育手段,结合自然力的身体活动过程。

  体育锻炼有:跳绳、鞍马、前滚翻、跑步、乒乓球、篮球、足球、羽毛球、体操、排球、武术等。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文家务能代替体育锻炼吗链接:http://www.esxun.cn/news/252741.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3