① 为什么手机玩久了会感觉恶心
手机虽然辐射不强，但是也是有一定辐射的玩久了，是会有头晕，脑胀的情况，特别是晚上关着灯玩的话，时间长久了确实会出现恶心的情况。
② 长时间低头玩手机，颈椎不舒服，偶尔还干呕，是什么情况呢
长时间低头玩手机，颈椎不舒服，偶尔还干呕，是什么情况呢？
手机看多了有时会出现头痛恶心呕吐的症状这是很多患者颈椎疾病引起的由于脖子的关节突出病变被神经和血管压迫，血液流通变差，出现头痛、恶心、呕吐、头晕的症状严重时伴有手臂麻木、手指麻木颈椎疾病主要是因为看手机长时间低头，导致颈部关节移位，压迫到血管而引起的。 颈椎疾病可以用针灸、按摩、理疗、热敷、艾灸的方法治疗，也可以用牵引的方法治疗。
用手机玩久了头晕首先被认为是颈椎疾病造成的长时间低头使用手机的话颈椎椎间盘可能会突出。 特别是椎动脉型颈椎病，由于突出的颈椎间盘压迫椎动脉，影响椎动脉供血，患者出现脑干和小脑症状，有时头晕、恶心。 严重的时候还伴随视物的旋转。 建议避免长时间使用手机，必要时在整骨院接受颈椎椎间盘的CT和核磁检查，然后接受治疗。长时间玩手机可能会导致头晕、恶心，也可能是眼睛疲劳引起的屈光不正引起的。 另外，由于长时间的智能手机画面刺激，眼睛会产生疲劳。
③ 为啥玩久了手机,心里会有一种烦躁感
人总是这样的，因为人生理的欲望都会不断地上升、精神的满足需要升值，如果生理欲望达不到的话就会无聊，从而转向别的生理刺激；如果精神满足不了又没有条件满足的话也会转向生理刺激。只是手机的刺激已经无法满足你上升的欲望了。那是因为辐射，辐射可以致人心情烦躁不安，那就不要玩太久，即伤眼睛就伤神。一方面与精神心理因素有关。例如说环境因素的影响。另一方面也与个性有关。三是存在不良的行为习惯。长期玩手机也可以影响休息，或者是情绪变化。建议调整心态，增强体质，养成良好的行为习惯。
④ 看手机时间长眼睛不舒服
工作和生活环境中的各种光线与色觉异常刺激，包括照明不足致对比度下降，照明过强致眩光和光辐射等，以及色觉搭配失调或异常等都可能出现视疲劳。最典型的就是视频终端综合征。视频终端综合征是指从事光学显示器终端作业（包括计算机终端显示器、阴级射线管、电视机、电子游戏机、手机之类），所引起的一系列症候群。通常会造成眼睛不舒服，出现发红、充血、干涩、有异物感、分泌物多等症状。眼睛正常情况下看电子屏幕并不会引起严重的眼部疾病，但是长时间盯着屏幕就有可能会引起视频终端综合征。
如今，刷朋友圈已经成为大众流行姿态，但在手指滑动、双眼不眨地刷朋友圈的同时，眼健康正在受到威胁。一项面向中小学生的调查数据显示，51.7%的学生拥有手机，而且手机使用者年龄趋于低龄化。因此，视频终端综合征正面向低龄化发展。青少年由于身高限制，注视电子屏时，角膜暴露面积进一步增大，增加发生干眼的可能性，这也正是青少年注视电脑屏幕容易出现视频终端综合征的原因。
青少年预防视频终端综合征首先需要家长的监督，严格控制孩子使用电脑、手机、iPad等电子产品的时间。孩子年龄越小接触电子屏伤害越大，如果2岁至6岁儿童操作电子产品，一次不宜超过20分钟，每天累计时间不要超过1小时。
预防视频终端综合征要做到以下几点：
第一，使用手机等电子产品时，与眼睛的距离最少要有40厘米，因为浏览手机距离越近，对眼睛负荷越大，越容易引起视疲劳；第二，在工作一两个小时之后，尽量让眼睛缓冲一下，看看窗外，调节睫状肌。第三，手机屏幕亮度越高，对眼睛损害的机会越大，因此，手机屏幕亮度应尽量调低，以看得舒服为最佳；第四，建议尽量采用俯视电脑的方法，俯视能在一定程度上预防视频终端综合征；第五，常吃柠檬、蓝莓、果仁、动物肝脏等食品，既可增加体内的抗氧化物质，又可有效护眼；最后一招，就是勤眨眼，保持眼部湿润。
视频终端综合征，很容易发展成干眼症，而对干眼症，则需要积极配合医生使用人工泪液、湿房镜等治疗，严重者甚至需要手术治疗，所以为了眼睛健康，还是尽量少用电子产品。
⑤ 手机看多了头疼是怎么回事
现在上了大学之后，我们每天都会面对手机，由于下午和上午都没课的时候，我们就会躺在床上，一直看视频聊扣扣，一切都用到手机，有的时间过于长，我们就会感到疼，头很疼。
手机看多了，头疼是由于手机有很多辐射，我们的身体受不了太多的辐射，由于辐射过多，我们的头就会疼。由于身体各个方面不能遭受很多的辐射，所以，我们要尽可能的避免辐射，根据科学表明，大多数人遭到严重辐射会造成很多的身体伤害，这就是其中的一个表现。
也由于自己常玩手机，是躺在床上这个姿势的，在屋里闷着，由于长期不出去，屋里的空气，不能补充你所需要的氧气，然后你就会感觉到呼吸不畅通，这就造成了大脑缺氧，就是你会感到疼痛，头很疼。
手机看多了会头疼，也是由于身体原因的，因为你玩的时间长了，你就还会感觉到很烦很烦的，你心情不好时你也会感觉到头很闷。有时候心情决定一个人的身体健康，这就是其中的原因，因为你从心底里感到了不高兴，感到了无聊，这是你身体也会作出一系列的反应来，回馈给他，这就是心理原因的问题。
手机看多了，头很疼，也是由于你，你可能看到了一些令自己伤心的故事情节，感到很伤心，头也会疼的，因为你玩手机看手机，你可能看一些腾讯视频，看到这个视频，我的内心充满了打击，充满了无望，这时你感觉自己好像被掏空，心情差到了几点，确实头也会很疼的。
⑥ 长时间玩手机为什么会导致手臂麻木、手指疼痛该如何缓解
手指练习非常适合加强你的数字。写日常任务和打开门会更容易。你也可以通过反复握紧拳头或挤压压力球来释放张力。把手掌放在平坦的表面上，抬起手指会增加它的活动范围。锻炼拇指，提高抓地力，反复触摸指针或小指底部。手或手指问题可能是由重复手部运动、骨关节炎、触发手指、腕管综合征，甚至手和手腕的位置引起的。这就是为什么建立你的手指力量至关重要。它有助于减轻疼痛和不适。
肩周炎可能导致手麻木。因为疾病发生后，肩关节周围的肌肉、韧带和软组织可能会发生无菌性炎症，此时会出现不同程度的局部肿胀反应，从而导致手麻木。但除了肩周炎，还有其他一些病变，也会导致手麻木。手麻引起的颈椎病临床上称为神经根型颈椎病。颈椎间隙变小塌陷引起的神经压迫症状为麻木。颈椎病是临床上常见的椎体疾病。这种疾病出现后，可能会压迫局部神经，导致手麻木和四肢麻木。同时伴有上肢无力、筋骨疼痛、恶心、呕吐、头痛、头晕等症状。
⑦ 为什么看手机久了眼睛会感觉酸涩呢
随着互联网的到来，现代人接触的手机、电脑的机会都比较多，长时间盯着电子屏幕，眼睛会受到极大的影响。由于手机电脑的接触频率比较多，也导致近视眼人群越来越多，长期接触电子产品会感觉到眼睛疼痛干涩等不适症状，那么，为什么看手机久了眼睛会酸涩呢？
可见，长时间玩手机对眼睛造成的伤害是非常大的，眼睛长期处于疲劳的状态，就会导致眼睛干涩疼痛等不适症状发生，如不及时治疗有可能会出现眼睛疾病，甚至会出现近视或近视加深的问题。平时玩手机的时间不要太长 ，玩手机时应适当的休息或远眺，让眼睛得到充分的休息，平时多做眼保健操，让眼睛得到放松 ，症状严重时需在医生的指导下用药治疗。
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