‘壹’ 为什么我总是和别人相处不来
因为你内心拒绝与人交往，喜欢一个人的独处。
沟通是人际关系中最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程，所以良好的沟通指的就是一种双向的沟通过程，不是你一个人在发表演说、对牛弹琴，或者是让对方唱独角戏，而是用心去听听对方在说什么。
沟通过程中可能因沟通者本身的特质或沟通的方式而造成曲解，因此传送讯息者与接收者间必须借着不断的回馈，去澄清双方接收及了解到的是否一致。
相处方法：
站在对方立场设想，将心比心，并且用温暖、尊重、了解的方式去沟通。了解沟通的障碍并且尽可能去突破。得有与人沟通的意愿，以一颗开放的心灵倾听，千万不要立即下价值判断，而最好以对方的立场和观点去设想。
当一位好听众，用我们的心灵去听听对方的想法与感受，而不只是字面上的意思。然后要坦诚地告诉对方，我们听到了什么？有什么样的感受和想法？善解人意，我们不一定要赞同他人与我们不同的意见，但是如果我们能了解他人，我们自己也会快乐无比。
加强对自己的了解，知道自己会说出什么样的话，也是能与他人维系良好人际关系的技巧之一。要善于处理自己的情绪，不要让不好的情绪影响了与周围的人的关系。
‘贰’ 总是搞不好人际关系，怎么回事呢
首先，要好好的反思。到哪里都处理不好人际关系，这个确实是应该要好好的反思一下是什么原因？是自己处理为人处事的态度问题，还是自己的水平问题？然后要改正的改正，要提高的提高。有些是属于个人的性格问题，比如，太自私，思考问题以自己为中心，不顾及个人感受。或者是对别人吹毛求疵，眼里容不得半点半点沙子，对别人的一点错误揪住不放。这样当然会处理不好人际关系。
第二，要加强学习。处理不好人际关系，还有一点就是自己的为人处事方法不对头，有一些连基本的礼貌、规矩都不懂。做什么事都由着自己的性子来，不懂礼貌，不讲规矩，当然就是会让人讨厌的。长此以往也是处理不好人际关系的，要摆脱这种状况，那就要坚持学习，包括模仿。比如像那些社交应酬，高手学习，看看他的为人处事的方法，他的讲话方法，他处理事情的一些方法。
第三，加强自己的修炼。处理好人际关系是要不断的总结而修炼的。特别是有一些有助于处理好人际关系的一些品格，比如谦虚的品格，包容的品格，以人为善的品格，助人为乐的品格，所有的这些品格都涉及到她的人生观与价值观的相关问题，这是要通过自己的修炼、修养来提高的。同时，也可以带自己的，为人处事的过程当中，不断的总结，不断的提高。
‘叁’ 为什么我总是与人相处不好老是让人讨厌呢
首先要让你自己不要讨厌你自己。要学会打扮。和说话的技巧。让人见到你亲亲你就感觉很亲切，很舒服。这样人与人之间的沟通就畅通了。没有什么与人相处不好的。既然你这么有心。那一定会成功的。
‘肆’ 为什么我人际关系那么差
人际关系差的原因主要有几点：
1、缺乏交流技巧
人际关系是一门学问，也是一门艺术，和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。
2、不懂得拒绝的人
人缘差的人在人际交往中，他们不懂得拒绝别人。但是这样并不能获取更高级的友谊，反而让自己被其他人不尊重。如果我们不懂得拒绝别人，往往就是对真实的自我和他人没有清晰的概念。而懂得拒绝人的时候，才是我们真正界限感的最好时机。
3、对别人不感兴趣的人
人际关系差的人，往往他们有较为封闭的思想，害怕自己在人际关系中受伤，所以宁愿紧紧的封闭自己内心，也不愿意敞开心扉。另一方面他们缺乏对他人世界的了解，所以在沟通中，往往无法有正常的情绪流动，这导致他们越来越孤独。
4、不同个体的差异
每个人都是有着不同个性的个体，他们来自于不同的环境，不同的家庭，有着不同的习惯和经历，因此也就形成了不同的人生观、价值观等。这些差异很容易导致不同的人际关系。
5、做事冲动，总是情绪化解决问题
与人交往的大忌就是冲动和情绪化，你容易难受、悲伤、心里会记恨……这些就是情绪化的表现，你以为这些离你很远，但其实一直发生在你身上。当你的朋友跟别人玩了几天再回来找你，很多人会做的就是故意不理他，“你别找我，我没空。”这就是情绪化。其实你也知道你不应该这样做，但是你依然会这样做，更不用说当你跟别人起矛盾冲突的时候，发脾气的时候。
6、依赖性太强，始终学不会独立
很多人在与人相处的时候，最明显的依赖特征，就是喜欢问别人问题，依赖是产生懒的根本前提，依赖就是你怕付出行动，你怕承担后果，反正就是嫌苦受累，为了自己省心省力而做出的选择。而依赖，也会带来推卸责任，就是对人各种要求，对自己就各种理由。
7、嫉妒，见不得别人比自己好
人与人交往的过程中，肯定有一些人会对一些人容貌以及学习成绩产生嫉妒，这些就是见不得别人比自己好的表现。有些人嫉妒别人比自己好了，就会在背后搞一些小动作，这样自己的心里才会感觉到好受一些。其实这样做的话，无疑是会对自己的人际关系会造成影响，如果这件事情查出来最好是你做了，那么你身边的好朋友知道你是这样的一个人了之后，肯定就会渐渐远离你，所以嫉妒归嫉妒，还是不要做会对自己人际关系造成影响的事情比较好。
‘伍’ 为什么自己和谁都处不好
反思 一个人可能是别人的问题 如果每个人都处不好的话 就是自己的问题了！人在世上走，不能独来独往，必须能够做到老少能和三班;必须能够做到说话有人听，做事有人帮。你自己已经觉察到和谁都处不来，你得从神经上,心里上、性格上、精神上彻查原因，于以矫正。最好你去资询心理医生，寻求心理辅导而得到解决。从单方面来说跟一个人处不好关系，也有可能是别人的问题 ，如果你与每个人都处不好的话 就是自己的问题了。性格不同的人，处理问题的方式方法往往不同，要和不同性格的人相处，就要善于在不同之中发现共同之处。既然提出这种问题，说明你的人品并不坏。
跟谁都处不好那么你要找找自己的原因了，是自己的性格问题？还是其他人的性格问题？先从自身查找，是不是自己在行为、言语方面无意中伤害了对方，或做出无意识的错误言行。凡事不要以自己为主，但是也不要忘记去考虑其他人的感受。因为每个人都有自己的个性，有时候没有必要去迎合讨好别人，自信心对一个人很重要，平时你要勇于和朋友开玩笑，哪怕不好笑也是你走出自信的第一步！
其次是换位思考，多站在别人的立场上思考问题，多关心别人的冷暖。最后你还得思考你所相处的都是怎么样的人群，人以群分物以类聚，那些人群是不是跟你合得来，要多看别人和自己之间的共同点，这样你就容易和不同性格的人相处了。
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