Ⅰ 以前月经冰的辣的都吃不痛经，后来开始注意了就开始痛经了是为什么
所谓物极必反，不是不反，而是未反。寒的种子是过去积下的，当其在一定的条件下就会暴发出来。痛经有多种原因，但据我长期临床观察，和饮冷受寒有较大的关系。请自爱，改善你的痛经，就从温宫散寒开始吧！温灸腰骶及前小腹，对寒性痛经有特效。
Ⅱ 任何女性在例假期间都不能吃和喝冷的和冰的东西吗
来月经时是绝对不可以吃冰的食物。冰的温度在零度以下，人的正常体温是37℃左右，如果突然进食寒凉的食物，进入到胃部就会引起血管收缩，导致子宫平滑肌也会出现收缩，从而出现痛经的情况，所以在月经期的时候是绝对不可以吃冰的食物。冰冻饮料、从冰箱里拿出的食物，都不可以马上吃，建议放置到常温之下，然后再吃。
来月经时，虽然是女性正常的生理时期，但是也要给予注意，注意保暖，除了不能吃寒凉的食物，还要每天用热水泡脚，有强身健体的作用，可以使月经血流出得更顺畅，排除月经期的疲劳感
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