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蒸芹菜叶既可以当主食又可以当菜(太会过日子了留下芹菜叶子)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-07-28 19:08:55
导读

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!以前吃芹菜都是叶子全扔掉,但是学会了今天这道菜就知道以前有多浪费了,芹菜叶子蒸一蒸瞬间“变废为宝”做法非常简单,接下来我们看一下具体流程。1.准备一盆芹菜叶,清洗干净后控干水分,首先把控干水分的芹菜叶拌入植物油,既能锁住芹菜叶的水分,又能在拌面时不易粘连。然后撒入两小把干面粉颠盆,搅拌均匀,这个过程绝不能放盐,以免芹菜叶大量出水。2.面

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!

以前吃芹菜都是叶子全扔掉,但是学会了今天这道菜就知道以前有多浪费了,芹菜叶子蒸一蒸瞬间“变废为宝”

蒸芹菜叶既可以当主食又可以当菜(太会过日子了留下芹菜叶子)1

做法非常简单,接下来我们看一下具体流程。

1.准备一盆芹菜叶,清洗干净后控干水分,首先把控干水分的芹菜叶拌入植物油,既能锁住芹菜叶的水分,又能在拌面时不易粘连。

然后撒入两小把干面粉颠盆,搅拌均匀,这个过程绝不能放盐,以免芹菜叶大量出水。

蒸芹菜叶既可以当主食又可以当菜(太会过日子了留下芹菜叶子)2

2.面粉拌匀后开始起锅烧水,水开后,放上蓖子,在蓖子上刷上植物油,把芹菜叶铺在蓖子上,盖上盖子蒸4分钟。

4分钟以后,倒出芹菜叶用筷子抖散,这个时候可以少量地撒入食盐,然后搅拌均匀。

蒸芹菜叶既可以当主食又可以当菜(太会过日子了留下芹菜叶子)3

3.撒了盐还不够味,接下来我们调一碗料汁

大蒜拍扁后切成蒜沫、红椒一小片切成沫配色、倒入辣椒红油、芝麻香油、生抽搅拌均匀后,浇在芹菜叶上美味即成。

蒸芹菜叶既可以当主食又可以当菜(太会过日子了留下芹菜叶子)4

阿飞有话说:

1.芹菜叶在拌面之前,要加入植物油,免得出水。拌面的时候,绝不能加入食盐,免得渗透出水。

2.芹菜出蒸锅后,一定要趁热抖散,不然很容易坨在一起。

学会一招变废为宝,节省的最高境界,就是把本来应该扔掉的地方变成宝贝,这招你学会了吗?


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