① 洗澡时间过久有什么坏处
洗澡时间过久的话，汗液不断地大量排泄，体内的各种营养物质也随之排出体外，从而造成体力的过度消耗，使人感到体倦乏力，甚至休克。无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。
(1)为什么泡澡时间长脸会麻扩展阅读
洗澡水温
澡水的温度应与体温接近为宜，即35～40℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。
夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。
② 泡澡时间过长会引起哪些疾病
1、缺氧
长时间洗澡很容易导致人出现缺氧，因为浴室面积狭小，很多人在洗澡时又会将窗户完全关闭，导致浴室成为一个密闭的空间，而长时间洗澡会让浴室中热气增多，这样就会导致浴室中氧气逐渐减少。加之洗澡时因为温度的问题，就会让人出现缺氧，因此洗澡的时间一定不能太长哦。
2、脱水
此外，在浴室中洗澡的时间如果太长，还容易出现脱水。当人体出现这种情况时，不仅会感到诸多的不适，甚至会出现脏腑脱水性衰竭。因此一定要把控洗澡的时间。
3、增加疲劳感
当洗澡时间过长时，还容易增加人的疲劳感，虽说洗澡本身具有缓解疲劳的功效，但物极必反，长时间洗澡由于水传热的速度问题，会让身体消耗大量的葡萄糖。
4、人体吸收有毒物质我们都知道空气中含有很多有毒物质，虽然在平时的生活中看不出它们的危害，但当人的洗澡时间过长，因为温度的原因，会将这些有毒物质蒸发，随着蒸汽进入身体之中，从而危害身体健康。
③ 为什么呆在洗澡池里时间长了之后会出现头晕，心脏跳动剧烈等症状
在泡澡时，水温比较热，皮肤血管扩张，血液跑到皮肤血管中，循环血容量减少，此外泡澡温度高，出汗，也造成血容量减少，造成低血压，出现脑供血不足，出现头晕。为了增强血液供应，因为每次心脏收缩射出的血液量减少，所以靠增加心率，增加每分钟射血总量。此外就是泡澡时，空气中的水蒸气比较多，氧气含量少，在血容量不足的同时，血中含氧量也减少，导致其对大脑，心脏供氧能力的降低，也会出现头晕，心率增快的现象。所以，建议泡澡不宜过长。
④ 洗完澡后，皮肤为什么会变的很紧绷
每次洗完澡后的肌肤都是水嫩嫩的，但过了一段时间，皮肤就开始变得干燥紧绷，很不舒服，那么皮肤为什么会变得很紧绷呢？
1、洗澡水过热。正常情况下我们洗澡的水温最好是控制在43度左右，如果水温过烫，那么就很容易引起血液循环加快，导致皮肤的水分流亏行失变快，甚至还会带着皮肤上的天然油脂，从而变得干燥干痒，所以即使在冬天，也不要用过热的水哦。
4、不注意涂身体乳。澡后不护肤，这个才是大谈最伤肌肤的一点，因为在我们洗完澡之后，皮肤是处于一个非常缺水的状态，如果这个时候不注意护肤，那么皮肤将会干燥油腻一整晚，所以最好的方法是洗完澡后涂身体乳，补销仿哗充肌肤养分。
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