易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 科普 » 正文

为什么明明没怎么走路晚上脚很累

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-07-24 07:18:53
导读

1. 我平时基本不怎么走路,但是天天晚上睡觉的时候脚特别的疼,怎么回事呢看你的情况我想有以下两种情况:1,运动少,足部的穴位很多,活动少了会引起麻木,抽筋。不是走路少脚痛,反之,活动太少也会痛!2,可能饮食中摄入的钙量不足,可以平常多吃些虾皮,牛奶,鱼,等含钙高的食物,或者为了省事买点钙片吃,推荐安

1. 我平时基本不怎么走路,但是天天晚上睡觉的时候脚特别的疼,怎么回事呢

看你的情况我想有以下两种情况:
1,运动少,足部的穴位很多,活动少了会引起麻木,抽筋。不是走路少脚痛,反之,活动太少也会痛!
2,可能饮食中摄入的钙量不足,可以平常多吃些虾皮,牛奶,鱼,等含钙高的食物,或者为了省事买点钙片吃,推荐安利的纽崔莱钙镁片,效果不错,我吃过!
还有就是每天用热水泡泡脚,输筋活血!
最后希望你早日康复!


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文为什么明明没怎么走路晚上脚很累链接:http://www.esxun.cn/news/246721.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3