A. 什么是蓝光，蓝光有什么危害
蓝光有什么危害？蓝光能够直接穿透晶体，直达眼底视网膜上，对眼晴的伤害是普通光线的10倍！
它大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED、笔记本等光线中，以及日照电灯（日光灯，虹灯，LED灯，舞台射灯等）无处不潜藏着它的身影。
2. 蓝光会引发黄斑变性
蓝光进入视网膜会怎样呢？
在2010年国际光协会年会中，世界顶尖光学专家一致指出，过量的蓝光（特别是短波蓝光）会破坏视网膜里的感光细胞组织，
引发黄斑变性，从而导致视物变形、视力下降，严重的话还会导致失明！
3. 蓝光容易引起视觉疲劳
蓝光还有一个缺点，就是容易引发视觉疲劳。
有没有觉得盯着屏幕看书的时候眼睛不容易聚焦，不像看纸质书那么入神？那就是因为蓝光容易散射，屏幕上发出的大量蓝光就像噪音一样，让眼睛没法全神贯注，从而造成眼睛劳累。
随着电子产品的日益增多，紧随而来的就是一种叫做数码视觉疲劳（DEF）的病症，国内每年有40多万人因为眼睛疲劳而去医院检查，而蓝光就是诱发数码视觉疲劳的主因！
4. 蓝光容易引起眩光
眩光是指视野中由于不适宜亮度分布，引发视觉不舒适，严重的话还会引起厌恶、不舒服甚至丧失明视度。而蓝光遇到空气中细小的粒子乱射率较高，这就是引起眩光的主要原因。
二、蓝光的优点
说了这么多蓝光的坏话，其实蓝光也不是一无是处啦！
蓝光有它可爱的一面。适量的蓝光（主要是长波蓝光）照射对人体的健康是有好处的，
它能帮助提高记忆力、提升认知功能和振奋情绪。
同时，长波蓝光有助于调节生理节律，能让人精力充沛。
三、哪儿有蓝光？
蓝光在我身边无处不在！
比如阳光、日光灯、LED灯、手机、电脑、电视等，都会产生蓝光。
根据哈佛大学医学院的研究，蓝光不仅仅存在于电子设备中，更存在于我们平常用的LED灯内。市面上的LED灯虽然打着节能的旗号，但是不为人知的是，它们却比普通电灯产生更多的蓝光。
LED灯的蓝光危害其实很大，特别是对于眼睛娇嫩的儿童。因为婴幼儿的晶状体更加清澈，无法对蓝光进行过滤，而孩子又有追光的天性，
长期受到大量蓝光照射，可能导致儿童视网膜出现光毒性损伤，严重的甚至会导致视网膜裂孔，以至于失明。
四、怎样避免蓝光的伤害？
孩子长时间看屏幕，该怎样保护TA不受蓝光的伤害呢？这里有几种方法。
1. 防蓝光贴膜 / 防蓝光眼镜
如果经常用手机、平板或者电脑的话，可以考虑给屏幕贴个过滤蓝光的膜。
除了贴膜，也可以选择佩戴真正的防蓝光眼镜，效果一样很好！
2. 均衡营养
均衡营养尤为重要，像我这种从小挑食的，结果小时候就落了个眼镜男的下场！
根据美国护眼机构在1990年研究出来的报告，一个人补充适量的
叶黄素、维生素A、维生素C、维生素E以及锌对眼睛很有好处。
3. 用眼卫生
这点不得不提。前天陪孩子去检查视力的时候，医生就建议，小朋友一定要注意用眼卫生，这包括：
A.控制好用眼时间。无论是看电视还是玩iPad，每隔20分钟就要休息一下，多看看绿色植物，多看看远方！
B.每天要保证1小时的户外活动时间，多接触大自然！
C.每天回到室内后，需要立即洗手，因为小孩子经常会用手揉眼睛，洗手的话能避免细菌感染。
D.如果因为花粉过敏、阳光、风沙等引起眼睛干痒，可以考虑滴一些人工泪液。
B. 眼睛很痒，揉了流泪这是怎么回事
这个是发炎了，别揉了，就是因为揉眼睛，或者一些接触眼睛的东西导致发炎的，去医生那里领瓶眼药水好好休息吧，要注意很有复发的可能性，平时要眼部化妆品一律少碰，眼镜只能带有框的，毛巾，被子，枕头洗干净，禁止揉眼睛，实在痒痒的话使用棉签或者医生推荐的润眼眼药水，注意：不要随便自己买个，也不能不同眼药水交替使用
C. 为什么揉眼睛时,眼前会出现一片紫色的小点呢
这个医学上叫“飞蚊“。如果点不大而且你又比较健康和年轻话呢。可以不管它。但如果你是老年人、中年人或点比较大的话呢。劝你赶紧去医院。因为这个容易诱发白内障和其他眼疾！
D. 宝宝总揉眼睛而且眼睛有血丝怎么办
亲没有说宝宝多大呢？因为处理方法不同 对症治疗：一般情况可以使用金霉素或红霉素眼膏或者眼药水，这个应该是婴幼儿可以使用的。但是都属于抗生素的，所以还是不宜过多使用。 找到成因： 1、找到原因，是否宝宝游泳或者洗澡的时候眼睛进水或进了洗液呢？这样的话需要注意不要进水等。或者及时用毛巾及时清理干净。 2、宝宝看电视或者pad之类的东西疲劳了？要注意看这些东西的时间，就算是看玩具也不宜时间过长，家长可以出面制止，并用其他玩具吸引器注意力。 3、宝宝手脏揉眼睛引起的轻微的感染。这样一定要经常给宝宝擦手，可以用手口湿巾，有点消毒效果的，这样可以保证宝宝干净，当然还是尽量不让他揉眼睛才是正道。 如果您对我的回答满意，请选择“采纳”为最佳答案，并选赞同 。谢谢！ 如果您对我的回答满意，请选择“采纳”为最佳答案，并选赞同 。谢谢！
E. 为什么眼睛会老是长透针眼
你好. “针眼”在医学上叫麦粒肿，又叫眼睑炎。是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺 的急性炎症，相当于皮肤的疖肿。 以下几种情况比较容易产生针眼： １．过度疲劳、情绪紧张，引起内分泌失调，皮脂腺排泄不畅。 ２．油性体质，或吃过多油炸制品、巧克力等，导致皮脂腺分泌旺盛，分泌出口容易阻塞。 ３．用不洁的手搓揉眼睛，或是长期配戴隐形眼镜导致结膜炎，容易感染细菌。 ４．平常爱揉眼睛、抵抗力低、偏食、眼睛过度疲劳、很少眨眼睛、睡眠不足的人，都是长针眼的高危险群一般说来，轻微的针眼约在三至五天内便会痊愈。治疗方式为局部涂抹抗生素如红霉素眼药膏，热敷可加速针眼之消褪；若脓点出现，则应切开排脓；若感染症状严重，便需口服抗生素。若出现针眼的症状或已长出针眼，更要注意眼部清洁，可减缓病情加速复元，一般说来，轻微的针眼约在3至5天内便会痊愈。 中医讲‘诸毒疮疡皆属于火’上下眼睑属脾所统，可能与消化不良，大便不好等消化系统有关系。在这个病的治疗中，要注意忌食腥，辣椒。如果是反复发作的话，你可以用全蝎粉，一次1ｇ，日２次，连用７天以上．专治各种毛囊炎和麦粒肿，在临床上应用效果非常好． 祝康复！
F. 为什么用手揉眼睛，睁开后有几秒钟的时间是一片黑色，是不是眼疲劳了
不是，这属于正常的生理反应，你可以试试在白天更长时间的闭眼，你会发现你周围有一层淡蓝色，这是眼球适应的表现。
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