1. 晚上睡觉身体发凉，怎么回事
如果是近期突然出现晚上睡觉时会出现发冷的情况，需要考虑是否是由于感冒引起。如果是长时间出现这种情况，需要考虑是气血不足或者有的甲状腺功能低下引起。如果气血不足引起，可以多吃一些补血补气的食物进行调理。
2. 为什么睡着了会感觉更冷
这和人体的血液供应和代谢强度有关系。机体在安静时与活动时的血液供应和代谢强度是不一样的，睡眠安静时心律减慢，血液供应降低，同时肌体代谢强度也减弱，相对产生的热量就要降低，所以醒来后就会感觉身体有些发冷。随着大脑的苏醒和身体的活动，血液供应和代谢强度也会随之上升和加快，身体感觉也就复原了。这不只是因为你打点滴，如果你晚上在家睡觉不盖被，也会有这种感觉，甚至会被冻醒。
3. 人在睡眠的时候为什么会感觉冷身体温度低
我仔细的阅读了你提出来的问题，我的回答如下：
首先，人睡眠的时候，新陈代谢也会减缓。而且，你会脱掉白天穿的厚厚的衣服，如果被子太过单薄，或者是被子没有盖好，那么，肯定会觉得寒冷。
所以，如果你晚上睡觉觉得寒冷，可以把被子加厚一点儿，也可以在睡前的时候，开开电热毯，以免受寒感冒。
以上是针对你提出来的问题，我的建议。愿我的回答能够帮助到你，让你满意。
4. 夏天，晚上睡觉身体发凉是什么原因
一、气血不足。气血为维护机体正常功能之物质基础，气可以推动血液运行，血可以运载气，血少则气虚，血气不足则阳虚。
二、体质虚弱。我们人体全身各个部位都布满了毛细血管，如果体质弱，身体的脂肪和肉比较少，手脚处的血管保温功能较差，热量容易丧失，从而更加容易变凉。
三、心脏衰弱。心脏衰弱会导致心肌收缩力减弱，心排血量明显减少，血液循环减缓，导致血液温度较低，人的体温也会降低。
那么怎么解决睡觉时身体冰冷呢？其实办法是有的。
一、泡脚。脚上有很多穴位，热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷。
二、锻炼身体。每天早上跑步半小时，晚餐后去散步，工作学习之余多参加球类运动。把身体锻炼得壮实了，寒气不容易入侵体内。
三、食疗。这是最舒服的办法啦！羊肉煲可以益气补血，驱风散寒，强身健体对身体虚弱，贫血者极有好处。最关键的是味道极好。
5. 为什么晚上睡觉会突然觉得很冷
是虚症，即身体虚，并发肾虚.
平时多注意自己的身体，多锻炼一下，没有事情的。不要多想！
6. 睡到半夜身体感觉到凉是怎么回事
一，原因外部因素：
1，天气寒冷，保暖不足。（当然，这个是针对冬春时期啦，也很容易解决）
2，压力过大。 人的精神在过于紧绷的时候，那种压迫感就会造成寒冷。相信很多人都紧张过，紧张的时候是不是觉得手脚冰凉呢？
3，饿的。这个时候都低血糖啦，当然冷。
内部因素：
1，体质弱。 通常意义上讲，体质弱小的GG,MM手脚冰凉的几率很大。 因为，体质弱小的GG,MM的脚趾、膝盖、肩膀和手指等部运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
2，气血不足。这也是个笼统的概念。可以分为两个小的方面来看。其一，体内血液量不够，血红素和红血球偏低，也就是通常意义上说的贫血。其二，就是神经末梢供血不足，血液循环不佳。导致手脚冰凉。
3，心脏衰弱。 这个就属于是脏器功能问题了。因为脏器的缘故，导致了血液循环不好。
4，交感神经衰弱。 这个也是属于身体机能的病态。 因为交感神经的衰弱，似的人体肌肉不能正常的冷缩，使得身体热量散失。
内部因素通常是一个人手脚冰凉的主导。在内部因素中，原因2的现象就比较普遍了。 第二部分，部分解决建议。
在除身体脏器的病态，或者神经病态等原因导致的手脚冰凉，需 要服用相关药物治疗之外。其它正常状态下的手脚冰凉，均不建议使用药物。毕竟是药三分毒嘛。
所以，推荐物理疗法和食物疗法。
物理疗法：
1，按摩。 由于我不是从事医学，不知道穴位图；也不是专业的按摩师。所以不能说出具体的按摩方式。
但我可以提一些简单的。 例如，手掌摩擦， 还有就是按摩脚底的穴位，和每个脚趾。
2，热水泡脚。 这个是一个很管用的方法。 俗话说，寒从脚起。 一个人，只要是脚冷，身体其它的地方自然会冷，因为脚的穴位很多。
而泡热水脚不仅可以解决这个问题，还可以帮助睡眠，改善睡眠质量。一石二鸟。
3，户外运动，加强体育锻炼。这个就不言而寓了吧？
食疗：
由于食疗是个很博大精深的领域。而我自知不才，还没有领略到这个博大精深中的一角。只是略懂皮毛，所以无法举出所有食疗的方法。
今天只举出个别。
再根据个人的长期的厨房经验。觉得“汤”补是最佳的。所以今天着重说“汤”。汤做的过程简单，人人都可以轻松上手。（当然，技术是需要千锤百炼的。）
今天推荐的汤类，都是经过个人试验，有些网上也有，只做稍微改良。放心大胆的喝吧。
1， 当归羊肉汤
材料： 当归，黄芪，党参，羊肉，葱姜片。 当然可以加一些枸杞，红枣之类的。
做法嘛，很简单：A, 羊肉要过水。
B， 然后和所有原料放到一起，以武火熬开，文火慢熬。
C， 接下来就是掌握时辰。
2， 银耳汤
这个看起来很简单嘛，但是，是不是所有人都可以熬出好的银耳汤呢？
材料：银耳，枸杞，莲子，红枣，糖。
个人经验建议： 1，选好银耳之外，买银耳并不是越白越好。有些白的是用硫磺熏过的。这点我有过经验，因为我的居住过的地方--四川通江--盛产银耳。 往往有些略微发黄的银耳才是好银耳。 2， 用电饭煲熬银耳汤其实是个不错的选择。至少火候是恒定的。3， 糖最后放。
3， 当归鸡汤
材料： 当归，沙参， 红枣，枸杞，莲子，鸡一只，姜片。
A， 鸡也需要用开水过水。
B， 然后将材料放到锅里，武火烧开，文火慢熬。
4，猪蹄汤
材料： 猪蹄，香葱，姜片。
A，猪蹄要洗净，可以切块，也可以不切。如果不切，就一定要在上面划几道口子。
B，然后放入香葱。 同样，武火烧开，文火熬到主题烂熟。
这个汤厉害了，不仅补血，而且富含胶原，还美容。
7. 为什么晚上睡觉会冷
晚上人的机能降低 很多器官都几乎休眠状态 ，所以体温降低 ，人自然就感觉冷 ，多盖点被子吧 ··
8. 晚上睡觉怕冷怎么回事
第一个，可能是天气原因。你刚睡下的时候天儿热，但是后半夜的时候会凉，我这里就是的。
第二个，可能是身体阳虚，卫阳不固引起的。但是这个状态下吃什么药，一定要有医生指导，因为每个人的情况是不一样的。
第三个，可能是体质原因，就是你本身是阳虚体质的。这样晚上睡觉的时候，阳入于阴，阳气更加不足，引起夜间睡觉怕冷。
不过第一个可能性不小哦，夏天冻死的人是最多的（当然是睡在野外的人）。建议注意保暖，如果在保暖合适的条件下还是如此，建议去看看中医，进行相关的调理。
言尽与此，希望有所帮助吧。
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