Ⅰ 眼睛干涩发痒是怎么回事 每天保护眼睛的方法有哪些
一、眼睛又干又痒的原因？
1、眼睛疲劳 长期过度使用，尤其是电脑使用和阅读，可能会导致眼睛干涩、发痒，一般不伴有症状（无畏光、无分泌物、无结膜刺激等）。 平时注意眼睛卫生，也要注意休息，看电视时间过长，注意用眼药水呵护眼睛。
2、干眼症是由几种完全不同的原因（如年龄、高温环境、灰尘、过敏、某些药物、眼睑疾病等）引起的，一组以眼睛干涩、流泪少为特征。 眼病发生时，眼睛内的水分分泌减少，眼睛会发痒、干燥，眼睛分泌物增多，甚至会出现灼痛的现象。
4.、隐形眼镜、彩色镜片和眼镜架交替佩戴。 对于大部分OL来说，因为办公环境干燥，所以彩色镜片和隐形眼镜的配戴时间最好不要超过8小时。 长时间佩戴会导致眼睛周围皮肤干燥，电脑屏幕长期辐射会导致隐形眼镜。 会给眼睛带来负担，还会导致眼角下垂，眼周肌肤疲倦松弛。 因此，最好同时预留一副眼镜架以供交叉佩戴。
5、让热敷成为保养的前奏。 长时间使用眼睛会使眼睛周围的皮肤感到疲倦，眼霜的吸收会减少。 因此，我们可以通过热敷来促进皮肤的血液循环，让皮肤恢复水润柔软。 重复使用眼部护理产品，会更容易吸收。
四、护眼食谱
1、鸭血鲫鱼白米粥 取鸭子100克、鲫鱼一小块、白米100克一起放入锅中煮至烂。 功效：肝藏血，所谓补肝血，吃鸭血，此粥可补肝血，有助于治疗贫血。 红枣女贞花生汤，红枣20粒，花生仁30克，女贞子20克，大火煮开，小火炖20分钟，睡前服用。 功效：红枣性甘温，女贞子性昧甘，花生仁味甘平，能软肝养血，降低血清丙氨酸氨基转移酶。
2、银芪明日汤 原料：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉干10克。 调料：水豆粉、料酒、姜汁、盐适量。 做法：将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗中，加入水豆粉、料酒、姜汁、盐拌匀备用：银耳洗净，撕成小块，浸泡 在水中以备后用； 将茎洗净，放入盘中； 将枸杞洗干净备用； 起锅，加入清汤、料酒、姜汁、盐、味精，再加入银耳、鸡肝、枸杞煮沸，撇去浮沫，鸡肝刚煮熟时 ，放入碗中，将茉莉花洒入碗中即可食用。 每日两次，可当汤佐餐。 功效：滋补肝肾，明目美容。
Ⅱ 眼睛总发痒是怎么回事
眼睛总是发痒大多数是因为视疲劳或者干眼症、炎症感染所引起，可以根据不同的原因采取相应治疗。
1.视疲劳。如果平时患者经常用眼过度，就会导致眼睛出现视疲劳，引发眼睛干涩、发痒以及发红等现象。主要发生于屈光不正的患者，尽量多休息，避免长时间用眼，也可以用热毛巾进行适当热敷，能够促进血液循环，缓解症状。
2.干眼症。如果患者长时间处于干燥的环境中，或者随着年龄增长，泪液分泌物会逐渐减少，泪膜稳定性也会慢慢下降，就容易形成干眼症，最主要的表现就是会导致眼睛发痒、干涩以及发红、疼痛等。
3.炎症感染。有部分患者是因为受到细菌或者过敏因素所引起的炎症反应，比如过敏性结膜炎、细菌性结膜炎等，都会引发眼睛出现发痒等现象。如果是细菌性结膜炎，可以使用左氧氟沙星滴眼液进行治疗。如果是过敏性结膜炎，可以使用萘敏维滴眼液进行抗过敏治疗。眼睛经常痒有可能是角膜炎或者是结膜炎所引起的，另外跟经常用脏手搓揉眼睛有关系。
在日常生活当中没有做好眼部的护理措施，或者是经常用脏手搓揉眼睛，就有可能会导致细菌入侵，到眼睛当中情况就会形成角膜炎或者是结膜炎，容易导致眼睛上面出现疼痛以及肿胀，有部分人群也会出现瘙痒，但没有采取任何治疗措施的情况下，有可能会导致症状有所加重，从而导致眼睛上面出现疼痛，甚至还会伴有摩擦感，也会出现迎风流泪，在症状比较轻微的情况下就可以通过眼部热敷的方式来改善，主要能够加速眼部的血液循环，对于局部的恢复也能够起到帮助效果，必要的时候还需要使用消炎和杀菌的滴眼药水来治疗。
恢复阶段应该注意好眼部的护理措施，尽量不要让细菌入侵到眼睛当中。
Ⅲ 眼睛发痒是怎么会事
眼睛发痒可能是什么病 经常用电脑的网友可能会发现自己眼睛总是布满血丝，而且干涩、发痒，这种情况往往是慢性结膜炎，与感染无关，因此不宜用抗生素类的眼药水。 慢性结膜炎分为感染性和非感染性两大类。前者是由病原微生物引起的炎症，细菌、病毒、衣原体、真菌等都有可能致病。一般采用氯霉素、利福平等抗生素眼药水治疗。 非感染性慢性结膜炎的发生主要与环境和用眼习惯有关。随着卫生条件的改善，感染性结膜炎发病逐渐减少，而非感染性的慢性结膜炎病例越来越多。这是因为，导致非感染性慢性结膜炎的原因以不良环境和生活方式为主，包括：风沙、灰尘、烟雾、强光及有害气体的刺激；经常熬夜、睡眠不足、嗜烟过度、用眼疲劳等。 尤其是长时间操作电脑或上网对眼睛伤害大，一方面，电脑视疲劳综合征可引起结膜炎症状；另一方面，电脑引起的干眼症也可引起或加重结膜炎。长期使用某些化妆品或眼药也是原因。 另外，慢性鼻炎、过敏状态，原先的眼疾，如倒睫、睑缘炎、慢性泪囊炎、睑板腺梗阻等，未矫正的屈光不正、斜视等也会引起慢性结膜炎。 注意：对于非感染性的慢性结膜炎，绝对不能滥用抗生素类眼药，否则不仅无效，还容易产生抗药性，甚至形成药物性结膜炎。 应在治疗前查找病因，继而采取相应的措施，如改善工作和生活环境；讲究个人卫生；避免疲劳用眼；保证充分的睡眠；长期在户外工作者最好佩戴护目镜；矫正屈光不正和斜视；积极治疗患者的原有眼病。眼痒等症状明显者，可每天滴硫酸锌眼药水3—4次以缓解症状。 哪些药物会损伤眼睛？ 爱护眼睛的几种小方法 吃啥能让眼睛明亮健康 ◆ 春季眼睛痒可能是什么病？ 每当春暖花开时发病，春夏季多发，到秋末天寒时症状消失，所以被称为春季卡他性结膜炎。因为该病多发于青少年，又被称为青少年性结膜炎。 发病时患者会感觉到奇痒难忍，有的还有灼热感，在天热时或揉眼后感觉更强烈。患者还会有轻度畏光、流泪，分泌物为黏丝状。这是一种过敏性、季节性、反复发作的双眼性结膜炎症，一般认为与花粉、毛发、日光、浮尘等有关，该病虽然没有传染性，但可能合并其他过敏性疾病。 治疗办法：如果发病可以选择色苷酸钠、研立双、迪非等滴眼液，都可以明显减轻症状。严重者还可用氟美童、典必殊等激素类滴眼液。不过需要提醒的是，如果长期用激素类药会引起青光眼、角膜炎、白内障等，因此切忌不听医生指导就滥用药。 此外，预防该病的发生，要尽量避开致敏源，配戴保护眼镜。如果发痒时可冷敷，但要避免用手揉或热敷。而且在发病期间最好不要吃羊肉及鱼虾类发物。 ◆ 专家解答：如何选择滴眼液 防治眼痒的药物很多，它们主要通过抗过敏、消除眼部充血、抗炎镇痛及润滑、营养眼球来达到目的。 抗过敏的滴眼液 如色甘酸钠滴眼液能够控制过敏反应，适用于治疗枯草热、春季卡他性角膜炎、结膜炎、急慢性过敏性结膜炎、花粉症结膜炎等过敏性眼病。 类似作用的药物还有洛度沙胺、吡嘧司特等。洛度沙胺滴眼液的商品名有阿乐迈、乐免敏等，吡嘧司特滴眼液也叫眼立爽。此外酮替芬滴眼液（贝卡明）也有抗过敏作用，主要用于过敏性结膜炎。还有依美斯汀（埃美丁）、左卡巴斯汀滴眼液。 收缩血管的滴眼液 如四氢唑啉滴眼液（眼圣、妙莲等）可通过血管收缩，迅速消除眼结膜充血，具有滋润眼睛、消除红肿、解除眼疲劳、瘙痒感等作用。主要用于过敏性、急性或慢性结膜炎、花粉症引起的充血性结膜炎、灼热及痒感。 类似作用的滴眼液有羟甲唑啉滴眼液（欧斯啉）、维氨啉滴眼液（新乐敦），但后者不宜用于戴隐形眼镜者。 具有抗过敏和收缩血管作用的复方滴眼液 如萘扑维滴眼液（润洁、艾维多）具有收缩血管，营养、润滑眼睛，降低结膜充血，缓解眼痒、眼痛等过敏症状的作用，适用于眼疲劳、结膜充血、眼痒等治疗。 有类似作用的还有非尼拉明、萘甲唑啉滴眼液（那索达）。 抗炎、镇痛及眼部营养的滴眼液 非甾体抗炎药酮咯酸用于眼睛，具有消炎、镇痛作用，其滴眼液（如安贺拉）可用于季节性及过敏性结膜炎所致的眼部瘙痒。 类似药物如双氯芬酸滴眼液（迪非、佳贝、乐可等）及普拉洛芬滴眼液均有抗炎、镇痛作用，同时能缓解眼部瘙痒症状。对眼部具有消炎、润滑和营养等作用的有润洁滴眼露和维他保健滴眼液，可缓解眼部充血肿胀、视疲劳及眼干、眼痒等不适症状。 除以上几种，还有一些眼药水也有防止眼痒的作用 1、聚乙烯醇滴眼液（利奎芬）是接近人体生理状态的人工泪液，可作为眼部润滑剂，缓解眼部刺痒和烧灼感。 2、有人工泪液之称的羟丙甲纤维素滴眼液（怡然）、羟甲基纤维素钠滴眼液
Ⅳ 睡眠不足会导致眼睛发痒吗
引起眼痒的原因多多，游泳、戴隐形眼镜、灰尘、花粉刺激以及视疲劳等可引起眼痒，一些眼病如春季卡他性结膜炎、沙眼、过敏性结膜炎以及眼部充血、感染等也可引起眼痒。若不对症下药，可能会引起不良后果。
对于眼痒的判断，主要看有没有如分泌物、畏光、结膜刺激等伴随症状，仅仅是单纯的痒，而且痒的季节性非常明显，同时还伴有鼻痒、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状，可能是过敏所致。由于过敏性结膜炎患者会感觉眼睛发痒不适，不少患者就自行买眼药水治疗，这是非常危险的，如长期使用激素性眼药水，可能导致眼睛抵抗力降低，还可能造成激素性青光眼、激素性白内障等。大坪医院眼科医生提醒，用任何一种药物都应有针对性，应在医生指导下用药。
中华眼科在线
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