⑴ 为什么我打篮球感觉球变得不好用了
很正常啊,这主要是由于长时间接触篮球造成的啊。
我也没法跟你说的很详细,一个很难说清的事实,你可以试试感觉一下。就是,一段时间你投篮投的很不准,但是休息一段时间不摸篮球,你会发现,当你再次接触篮球时,会发现投的很准,但不是永恒的;还有就是,当你训练篮球时,有一段时间你的弹跳是越练越不好,越练越跳不高,但是休息一段后,你的弹跳能力就很是出色了。
你可以试一试啊,还有就是这跟心情也挺有关系的哦。
⑵ 为什么羽毛球连续打了一段时间后就会感觉没有状态
这个属于正常情况,连续打羽毛球之后会有一个疲劳期,这个时间段打球没有状态,手感也不好。可以休息一两周之后再打,状态就逐步回来了。
还有就是连续打球之后,感觉自己的进步不明显,也可以休息两周,期间可以看看羽毛球教程视频之类的,等休息之后再去打的时候会发现对打羽毛球有了新的理解,而且能够感觉自己有一定的进步。
⑶ 为什么打篮球每过一段时间就会手感全无
身体状态处于低谷吧。
其实专业运动员也有的,只是他们善于调整,能尽量减短这段时间。和心情等等也有关。要学会调整心态。技术是不会变的,放平心态,打球前做点准备活动等等。
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