⑴ 睡觉时胸闷心慌,这是怎么回事
晚上睡觉感觉胸闷心慌,首先应考虑心脏器质性原因,如冠心病,心肌病,病毒性心肌炎,风湿性心脏病等引起的心功能不全时,晚上睡觉由于平卧位,使回心血量增加,加重心脏的负担,可使心功能不全加重引起胸闷,心慌的症状,重者可出现喘憋,被迫采取端坐体位。另外,心脏神经官能症患者,由于植物神经功能紊乱,也可出现晚上睡觉胸闷心慌的症状。
⑵ 一到晚上就心慌,压抑,焦虑
学会改变自己的情绪
痛苦的焦虑通常是由于你的负面情绪没有得到很好的调节,因此,我们必须学会有意识地自我调节这种消极情绪。如果生活中有一些消极的状态,请学会解决。在潜意识中表达痛苦的情绪,在交流的环境中更容易解决这种恐慌焦虑的症状。
⑶ 睡觉时胸闷心慌,这是怎么回事
晚上睡觉感觉胸闷、心慌首先应该考虑是不是有心肌缺血、心脏功能不全等情况,由于夜间迷走神经兴奋性增高,支气管收缩,呼吸道分泌物也会增加,膈肌上抬限制了肺活量,再加上睡觉时回心血量的增加,就可以导致心脏负荷增加,这些因素都可以引起胸闷、心慌的症状。另外胃食管反流的时候会造成食管痉挛,再加上胃酸刺激可以引起窦房结发放的电活动频率增加,也可以有胸闷、心慌的症状。所以出现这样的症状,应该做相关检查,明确诊断后再做针对性治疗。
⑷ 晚上睡觉心里发慌焦虑睡不着
晚上睡觉心里发慌焦虑睡不着
晚上睡觉心里发慌焦虑睡不着,在生活中感到心慌焦虑,这是正常的,焦虑是一种带有过度担心的烦躁情绪, 但是很多人总是在睡觉的时候焦虑。晚上睡觉心里发慌焦虑睡不着。
晚上睡觉心里发慌焦虑睡不着1
想睡觉的时候出现心里发慌的情况,多考虑是心律不齐引起的综合症状,出行方便的话,还是建议到三甲医院做一个心电图或者心彩超检查检查一下比较稳妥,查明原因遵医嘱合理治疗,建议平时一定要适度休息,劳逸结合,尽量少生气,饮食上保持清淡易消化。
夜间睡觉出现心慌失眠的情况发生,一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,应该积极的注意先休息,保证足够的睡眠,同时应该密切的进行观察,可以选择一些安神的药物来进行治疗。
晚上出现心慌、睡不着,最常见的因素是精神过度紧张、焦虑,或者思虑过重引起的神经调节异常,甚至心律失常导致的。如果经常反复的出现
最好做个心电图检查或者动态心电图,看有没有心律失常。如果单纯的神经调节异常,平时要避免过度紧张,要早睡、早起,避免熬夜,也不要思虑过重
保持愉悦的心情,或者口服补气血的中药进行调理,如人参归脾丸。如果检查有心律失常,可能与心脏原因有关,可以口服抗心律失常药物进行调理,也要注意心情方面的调节,心律失常与神经调节因素关系还是比较密切的。
大多数的焦虑症患者都是会伴有心慌、 失眠 等症状的,主要是因为焦虑症会引发自主神经系统失调进而导致心慌的表现,而心慌又会引发失眠问题
加上焦虑症本身的焦虑情绪也是会引发失眠问题,所以会出现上述症状。焦虑症除了心慌,失眠外,通常还伴有持续的心情紧张不安,难以久卧或久坐
喜欢来回走动,容易出虚汗,发抖,老是感觉有不好的事情发生等症状。通常需要系统治疗。 改善心慌失眠的方法有很多,可以辅助一些药物来调节
常用一些宁心安神的中成药物,比如说宁心安神胶囊,解郁安神胶囊等,也可以尝试一些睡前放松训练来缓解心慌的现象,比如说在睡前准备好听一些放松训练的指导语,通过指导语的指令暗示进入一种比较放松的状态,逐渐会达到身心的放松,消除心慌现象。
治疗焦虑症的药物种类繁多,通常主要是抗焦虑的`西药治疗为主,一般西药类服用是需要严格谨遵医嘱进行的,抗焦虑的西药主要是指的一些安定类和抗抑郁的西药
分为短效治疗药和长效治疗药,而对于焦虑症早期或者是焦虑症状偏于失眠方面的焦虑,可以考虑以短效药物治疗为主,而对于比较严重的或者是长期的焦虑建议采取抗抑郁类长效药物治疗为主。
晚上睡觉心里发慌焦虑睡不着2
焦虑症患者同时有心慌、心悸、入睡困难等症状,可以选择苯二氮卓类安眠药(如:奥沙西泮、劳拉西泮、艾司唑 仑、阿普唑 仑、氯硝西泮等)联合具有改善睡眠作用的抗抑郁药
(如:舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等)来改善患者的上述症状。但是,苯二氮卓类安眠药一般不长期使用,长期使用容易导致依赖。
首先,在焦虑不安的阶段,应该调整自己的情绪。如果在这段时间内有不良情绪,应该及时发泄,并且可以在心慌焦虑期间做更多自己喜欢做的事情。
闲暇时间应该更多听音乐、看书、与家人沟通等,这有助于缓解心慌焦虑的症状。另外,当心慌焦虑症状出现时,应该适当进行缓解
这个阶段可以深呼吸,并且在心慌焦虑时多喝水,这可以帮助稳定情绪,但在此期间,应该采取自我调节措施,也可以适当阅读,这可以帮助恢复情绪的平静。在心慌焦虑期间,应该注意保持良好的睡眠,这可以帮助患者减轻精神压力。
其次,引起心慌焦虑后,可以服用苯二氮类药物,除了服用药物调理外,还应保持良好的睡眠和良好的饮食习惯,这样可以帮助调节心情
每天至少要保持睡眠的时间为8-10个小时,中午也应该适当地进行午休。如果有工作上的压力,也应该适当地进行放松,这有助于调节压力,以防止自己的情绪受到影响。
综上所述,我们了解了心慌焦虑吃什么药,以及心慌焦虑缓解办法。在心慌焦虑期间,除了药物治疗外,更多地是需要进行调整情绪。
可以喝一些舒缓的汤、或吃一些安定的药片,这可以帮助促进睡眠,防止失眠。在心慌焦虑之后,更加要注意保持稳定的情绪,保持安静的生活环境,这有助于改善病情。
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经常紧张焦虑怎么办
1、放松方法
焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适,让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。
2、适应方法
对产生焦虑的对象要勇敢的面对,这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标,循序渐进,就可以逐渐适应这个情景,以后面对它不再焦虑。
3、注意休息
多休息可以让身心轻松,减轻心理焦虑。所以,保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。
4、倾诉方法
轻松是解决心理焦虑的一种很好方法,通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者,帮你度过难关,远离焦虑。
经常过分紧张和担心是焦虑症吗?
有什么心事的话,可以和家人朋友进行交流沟通,实在不放心的话,可以找心理医生进行,咨询,疏导心情。焦虑症有轻度和重度两种
像这种过分紧张过分焦虑担心的情况,应该适当的去健身,接触更多的人群,在集体的环境里面放松自己,和大家说出自己的心里话。这样就可以减轻你的这些问题,也可以在配合医生开的药物治疗效果会更佳的。
偶尔出现焦虑紧张是很正常的,对于出现紧张焦虑情绪的人来说,需要寻找适当的缓解方法。焦虑状态与焦虑情绪只是介于一个点,经常出现焦虑情绪就会转变成焦虑状态。不能让焦虑情绪时常伴随左右,焦虑状态的治疗相对于焦虑情绪是难上加难的。
⑸ 晚上睡觉心里发慌焦虑控制不住
晚上睡觉心里发慌焦虑控制不住
晚上睡觉心里发慌焦虑控制不住,睡眠质量决定一个人第二天的状态,若是睡觉睡得不好的话。那么很有可能精神会不太好,精神不太好了之后,无论是对于学习还是工作,都是非常不利的。下面了解晚上睡觉心里发慌焦虑控制不住。
晚上睡觉心里发慌焦虑控制不住1
晚上睡觉心里发慌,感到焦虑,常见于如下的原因所引起:
1、患者本身由于生活当中的一些不良的因素,导致心情紧张、情绪发生波动所引起。
2、患者患有焦虑症或者心脏神经官能症等功能性疾病,由于自主神经调节异常所引起。
3、患有一些器质性疾病,如心律失常、心力衰竭、甲亢、贫血以及糖尿病等引起。
4、由于患有器质性疾病的影响,担心自己的病情,而出现心理调节异常。
晚上睡觉心里发慌最常见于神经衰弱,更年期的妇女由于植物神经功能不稳定,交感神经兴奋性增强,出现心慌、心里难受。也可以见于在睡觉前喝浓茶、咖啡,过度兴奋等原因。
而引起交感神经兴奋性增强出现心慌。冠心病、风湿性心脏病、肺源性心脏病、心肌炎,尤其伴有心功能不全的人群,睡觉以后可以使回心血量增加,出现心率加快、心慌。
建议到正规医院的心内科进行相关检查,明确诊断是什么原因而导致的心慌,采取有效的方法进行调理,在睡觉前不要喝浓茶咖啡或者看刺激性的电视剧等,可以缓解心慌的症状。
晚上睡觉心里发慌焦虑控制不住2
睡觉心慌焦虑不安是怎么回事
出现睡觉心慌焦虑不安原因较多,常见原因是近期劳累过度,出现自主神经紊乱,或者是因为近期生活、情感、工作压力较大,出现重大事件思虑过重引起,通常在适度休息、缓解压力、放松心情。
以及调节自主神经功能可缓解睡觉时心慌焦虑不安。除上述情况外,精神心理因素、饮食因素、激素分泌异常、药物因素等原因也可引起心慌焦虑不安的症状出现。
一、精神心理因素:
患者存在焦虑症、狂躁症、强迫症、双相情感障碍等心理障碍性疾病,常会对各种事物产生不良情绪,在晚上睡觉前、安静的环境中,焦虑、抑郁等不良情绪更加明显。
进而会诱发睡觉心慌焦虑不安、烦躁等症状。在平时也应该遵医嘱用药,也可通过放松疗法、转移注意力等心理治疗方法改善上述症状;
二、饮食因素:
部分人群在夜间大量摄入咖啡、浓茶、巧克力等含有咖啡碱成分的饮品或者食品,可能使心跳加速,产生心慌焦虑不安的.症状。
三、激素分泌异常:
1、甲状腺激素分泌异常:甲亢患者甲状腺激素分泌亢进,可出现焦虑不安、心慌的表现。应遵医嘱按剂量服用咪唑类和丙硫氧嘧啶类药物,治疗疾病以缓解症状;
2、雌孕激素分泌增多:处于经期、孕期、更年期等人群,雌孕激素分泌增多,会引起睡觉出现心慌焦虑不安的症状。正确面对自身情绪,安稳度过此阶段即可,更年期女性可以在医生指导下使用一些激素制剂。
四、药物因素:
患者服用阿托品、麻黄碱等某些药物时,药物副作用也可诱发睡觉心慌焦虑不安。通常在遵医嘱停药后,症状即可缓解。
五、其他原因:
存在高血压、高血脂、冠心病、先天性心脏病、心肌梗死、心力衰竭等心血管疾病的患者,在晚上睡觉前,由站立位变为仰卧位,会导致回心血量增加。
心灌注量的突然变化也会导致睡觉心慌焦虑不安、心悸、胸闷等症状。此外,患者自身也会对心脏病、癌症等重大疾病有恐惧感,在晚上睡觉时会反复思考,出现心慌焦虑不安的感觉。
晚上睡觉心里发慌焦虑控制不住3
晚上睡觉心悸睡不着是什么原因
其实在医学上面,心慌就是心悸。一般来说心悸是因为心脏强有力,不规则的悸动所引起的。一般来说,若是在强烈的运动之后,若是心脏会有心悸的现象的话,那么是正常的,不用太过于担心。另外若是无缘无故的就会出现心悸的话,那么就要注意了。
另外像吸烟,喝咖啡或者说饮茶太多的话,那么很有可能会有心悸的现象。若是自己没有这些情况,反而出现了心悸的状况,那么就要注意了。
很有可能是一个人的心脏出现了某种问题。运动还有情绪的因素,都是会导致心悸的。若是出现了这些状况的话,那么最好是找中医去看一下。因为吃中药的话是比较好的,因为是起到了调理的效果,另外西方的一些药物实在是太猛了,身体是吃不消的。
上述就是一切有关于心悸的一些相关的知识了,希望对您可以有所帮助。另外有些神经衰弱的人,也是会产生心悸的状况的。另外若是有些人工作压力过大,长期处于疲劳状态的话。
那么此刻心脏很容易受到负重过大的问题。就会出现心悸的情况,所以建议平时要保持充足的睡眠。若是有时间的话,还可以去运动一下。若是觉得自己有问题的话,最好还是去医院看一下吧。
⑹ 晚上睡觉心慌心悸惊醒
晚上睡觉心慌心悸惊醒
晚上睡觉心慌心悸惊醒。我们的身体一般都是需要安稳的睡眠的,安稳的睡眠也是证明我们身体健康的前提,如果出现不正常的问题,就要考虑是不是出现什么疾病了,晚上睡觉心慌心悸惊醒
晚上睡觉心慌心悸惊醒1
心悸是常见的一种症状,一般认为心脏活动过度有关,患者在情绪激动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量的吸烟、饮酒、喝浓茶都会引起这种情况,并且也不能排除是器质性心脏病导致的。建议患者去医院查一下心电图、心脏彩超,明确一下原因,再进行治疗。如果是由于精神过度紧张导致,那么建议患者去心理医生调整一下。
如果是由于心脏供血不足引起,那么患者可以服用药物来进行调理。
在晚上睡觉心悸、惊醒,通常有如下几个因素:
1、内分泌系统疾病的因素,最常见的疾病是甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进,患者会出现心悸的症状。
2、内分泌因素,如果既往有糖尿病病史,睡觉时容易出现低血糖反应,患者会出现心悸,伴随出冷汗,也会在睡梦中惊醒。
3、如果患者有冠状动脉粥样硬化性心脏病,尤其在心律失常时,晚上夜间会有心悸、心悸的情况。
4、如果出现不同程度的感染,导致体温增高,夜间也会有心悸的情况发生。
夜晚睡眠出现心慌、心悸、惊醒主要采取以下几点措施:
1、需要排除心脏本身问题,如冠心病、心律失常,可以进行心电图或24小时动态心电图检查;
2、需考虑是否存在焦虑状态或心脏神经官能症,建议服用比索洛尔或美托洛尔改善心慌、心悸症状,同时结合应用改善睡眠的药物,必要时还可以服用抗焦虑药物,有助于更好改善情绪;
3、情绪激动、精神紧张、受到惊吓、过度体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟饮酒、饮用浓茶都可能引起心慌、心悸、惊醒,因此健康的生活方式至关重要,平时应保持良好心态、合理膳食、戒烟戒酒、适当运动。
晚上睡觉心慌心悸惊醒2
睡觉心悸惊醒
冠心病是一种比较常见的'中老年疾病,该病的危害性比较大,如果不及时把病情控制住,很有可能会威胁到生命,那么该病能不能看出早期症状呢,该根据什么来判断呢?下面我们一起来进行详细的了解吧。
忽然发生乳房骨后或左乳房部疼痛;体力活动时有心慌、气短;饱餐、严寒感到心悸或乳房痛;轻易发生疲乏并且有乳房闷;晚上睡觉时易惊醒并感到心悸;反复发作脉搏不齐、过速或过缓。
另外冠心病的判断条件,主要包涵以下4个方面的内容:
有典型的心绞痛发作或心肌梗死;休息时心电图有分明的心肌缺血现象或运动试验阳性;40岁以上的病人有心脏增大、心力衰竭,伴休息时心电图分明的心肌缺血现象;40岁以上的病人伴有高血压、高脂血症、糖尿病3种冠心病易发起因的其中2项者。
当您因心前疼痛去看病时,医生总是要给您做心电图诊断,那么如何知道心电图已提示您有冠心病呢?您能够从以下3方面看出来:
一是ST段改变主要现象在ST段压低、进步或呈单向曲线;
二是T波改变主要是T波低平或颠倒;
三是另外改变主要包涵休息或运动后T波颠倒,左束支传导阻滞及左前分支传导阻滞,左室肥厚、房室传导阻滞及异位心律。
睡到半夜醒了睡着心慌怎么回事
晚上睡觉时感觉胸闷心悸,心跳好象瞬间停止,喘不上气,这种情况下宜就诊检查心电图、胸片、血液生化、肺功能测定、心脏彩超等看看,系统查找下是否存在心胸部位的器质性病变,积极评估心脏功能。明确病情,才能有针对性地治疗。一旦出现心肌缺血,应找准病因,合理干预,才可避免潜在的严重后果。
胸闷心悸等都是常见的心血管病变表现,需要及早查明原因。要注意是否属于夜间阵发性呼吸困难,各种相关因素中尤其需要考虑的是心肌缺血和心脏功能减低的问题。可由于肥胖、血脂增高,心脏冠状动脉硬化等改变,在晚上,由于血液循环减缓,心脏得不到充足血液供应而心脏需要增加搏动而心慌,肺部缺血缺氧而胸闷,平卧体位及刺激胸椎等神经而症状缓解。
如果相关检查未见明显异常,不适症状可能与生理性因素有关。
阵发性夜间呼吸困难的原因
1、患者平卧入睡后,下半身静脉血液回流增多,而且在白天因重力关系积聚在下垂部位组织间隙中的水肿液也因体位改变而回流入血,故肺部的淤血水肿明显加剧。
2、入睡时迷走神经中枢紧张性升高,支气管口径变小,通气阻力增大。
3、熟睡时神经反射的敏感性降低,因而只有当肺淤血发展到比较严重的时候,才能刺激呼吸中枢,引起突然发作的呼吸困难,迫使坐起而张口呼吸。
阵发性夜间呼吸困难怎么治疗
1、合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。
2、生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。
3、保持适当的体育锻炼活动,增强体质。
4、不吸烟、酗酒:烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高。
5、积极防治老年慢性疾病:如高血压、高血脂、糖尿病等,这些疾病与冠心病关系密切。
晚上睡觉心慌心悸惊醒3
半夜惊醒心慌要死似的是什么原因
睡到半夜心慌,可能是心律失常造成的,心律失常可以伴随心前区胸闷,心跳快,不规律等症状,应该尽快去医院就诊。也有可能是心肌缺血造成的,需要及时查心电图,排除心肌缺血,心肌梗塞的情况,睡到半夜心慌也有可能是低血糖造成的。
如果糖尿病应用胰岛素治疗可能出现低血糖反应,或者夜间没有吃饭也可以出现低血糖的情况,补充糖分或者进食可以使症状很快缓解,如果经常出现半夜心慌的情况,需要进一步查明原因,根据病因积极的治疗。半夜惊醒心慌,是因为正常人是处于交感神经和迷走神经相对平衡的状态。
在睡眠时以迷走神经兴奋为主,此时心率慢,血压相对偏低,而清醒时以交感神经兴奋为主,此时血压升高,心率增快。当半夜惊醒时,神经体液调节不平衡,这个时候交感神经出现兴奋,此时出现交感神经兴奋和迷走神经兴奋功能不协调,而会出现心慌,心率增快等的症状。
可能是由于发生了心律失常,或者是冠心病、心绞痛。有些患者长期存在劳累,熬夜,精神压力大,焦虑这样的问题,那么在发生这种惊醒心慌要死的症状时,不排除是一种焦虑状态或者是心脏神经症的表现,如果想要进一步明确诊断的话,建议患者可以做一个动态心电图的检查。
应该如何预付急性心慌
1、要保持乐观心态。心慌患者要正确对待自身的疾患,要心胸开阔,心态平和,保持稳定的情绪,不能因为患了心率失常而整天坐卧不安,要放松心情,避免情绪大起大落、大喜大悲,不要过度紧张,一旦精神过于紧张,往往会诱发心慌。2、要注意规律生活。
对于心率失常的患者而言,要日常生活中要注意尽量避免熬夜,要养成早睡早起的习惯,要适当的进行锻炼,避免过度劳累,要戒烟戒酒,少喝浓咖啡、浓茶,饮食要注意清淡,少吃辛辣刺激的食物,不能暴饮暴食。平时放松心情,保持乐观情绪,合理安排作息时间,避免熬夜,饮食清淡,营养均衡。
⑺ 晚上睡觉偶尔心慌是什么原因
晚上睡觉心里发慌最常见于神经衰弱,更年期的妇女由于植物神经功能不稳定,交感神经兴奋性增强,出现心慌、心里难受。也可以见于在睡觉前喝浓茶、咖啡,过度兴奋等原因,而引起交感神经兴奋性增强出现心慌。冠心病、风湿性心脏病、肺源性心脏病、心肌炎,尤其伴有心功能不全的人群,睡觉以后可以使回心血量增加,出现心率加快、心慌。建议到正规医院的心内科进行相关检查,明确诊断是什么原因而导致的心慌,采取有效的方法进行调理,在睡觉前不要喝浓茶咖啡或者看刺激性的电视剧等,可以缓解心慌的症状。
⑻ 有些时候晚上睡觉会心慌
晚上睡眠过程中突然感觉心慌,是因为心动过缓, 每个人都有迷走神经与交感神经两个植物神经系统,白天活动状态下交感神经兴奋,夜间睡眠后迷走神经处于兴奋状态,这是人体的生理调节。而迷走神经兴奋对心脏的影响包括减慢心率、降低心肌收缩力等等,对于部分平时心率就慢的人来说,睡眠以后心率更慢了,当心跳慢到心脏不能承受的底线的时候,就会发生心慌“信号”,这是一种警示,绝大多数人会自动调整过来的。
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