① 为什么闭着眼睛的时候头脑很清晰，有条理，注意力很集中，而睁开眼睛的时候头脑一片空白，不知道说什么了
朋友你知道手机的核心吧 有四核 八核 各种 当你用音乐软件听歌的时候呢 用一个核心来处理各种数据 你再开个大型游戏 又消耗四个核心来处理大型游戏 所以你如果这时后台程序很多 你的游戏可能会卡 因为剩下的核心在处理后台 你把后台关了 游戏就不卡了 人的大脑也是差不太多的原理 但人的大脑可不能和简单的手机核心相比较 我看你的情况可能比较严重 是不是最近压力大 或者得了某种心理疾病之类的 可以去找下心理医生
② 有时候为什么中午闭眼十分钟一整个下午都很精神
消除困乏
许多人都有午餐后疲倦的烦恼。英国学者就这一现象进行研究，发现每日午后小睡10分钟就可以消除困乏，其效果比夜间多睡两个小时好得多。据日前出版的德国《星期日图片报》报道，在德国越来越多的上班族有了午间在办公室休息的习惯。
预防冠心病
午睡不仅能提高工作效率还能预防冠心病。据医学家研究观察，每天午睡30分钟，可使体内激素分泌更趋平衡，使冠心病发病率减少30%。研究者认为，地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。而北欧、北美国家冠心病发病率高，其原因之一就是缺乏午睡。成人睡眠不足4小时者，其死亡率比每晚睡7至8小时的人高180%。这就提示人们，晚间睡眠不足，如能在午睡中适当补充，也将有益于延年益寿。
需不需要午睡和个人自身的体质、睡眠状态、年龄和有无疾病等条件密切相关。凡是平素睡眠不足的人及体弱多病的人都该午睡；对从事脑力劳动的人和中小学生而言，午睡更值得提倡。睡眠质量差的老人也能通过午睡让大脑得到真正的休息。
调节心情
免疫学专家说，午餐后为帮助消化，身体会自动改由副交感神经主导，这时睡个短觉，可以更有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。西班牙医学研究显示，每天午睡30分钟，体内激素分泌更平衡，心血管系统疾病发病率也可减少30%。美国哈佛大学心理学家写了一篇报道，刊载在最新的《自然神经科学》期刊上，内容显示，午后打盹可改善心情，降低人体紧张度，缓解压力—效果就像睡了一整夜(8小时)。
③ 睡觉时闭眼就精神,睁开眼睛就困是怎么回事
你好，这个属于睡眠质量不佳，可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,，最好找中医大夫调理一下。
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