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写字时间太长为什么

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-07-17 07:34:11
导读

① 写字写久了,无名指和小指连着半边手掌甚至小臂都有些疼(手掌上的筋最疼)是为什么。你这应该是,写字时间过长,导致手指、手臂等部位引起了肌肉劳损或腱鞘炎,一定要注意劳逸结合,可以书写后多活动手指,温水泡水等,避免形成慢性疾病你这应该是,写字时间过长,导致手指、手臂等部位引起了肌肉劳损或腱鞘炎,一定要

① 写字写久了,无名指和小指连着半边手掌甚至小臂都有些疼(手掌上的筋最疼)是为什么。

你这应该是,写字时间过长,导致手指、手臂等部位引起了肌肉劳损或腱鞘炎,一定要注意劳逸结合,可以书写后多活动手指,温水泡水等,避免形成慢性疾病你这应该是,写字时间过长,导致手指、手臂等部位引起了肌肉劳损或腱鞘炎,一定要注意劳逸结合,可以书写后多活动手指,温水泡水等,避免形成慢性疾病

② 我写字时间久,总感觉非常累,手特别疼,就感觉大拇指很疼,请问我写字姿势是正确的吗

有可能你的姿势是不正确的,有可能你大拇指过于用力,所以才会觉得疼,你可以尝试放松一下。

③ 孩子写字太慢是什么原因

首先你还是要耐心引他,孩子写字太慢千万不要对小孩发火。孩子写字速度慢有两个原因,一是孩子协调能力比较差,二是写字时注意力不集中,边写边玩,常常是用一两个小时完成二十来分钟的学习任务。这样既浪费时光,又影响孩子的身心亮歼岩健康,因此家长要重视提高孩子的写字速度。 提高能力是提高写字速度的重要方法。孩子写字速度慢,往往和他的观察能力有关,因此,要训练观察能力。先是训练看一笔改档、写一笔,然后训练看一个部件、写一个部件,再训练看一个字、写一个字。孩子的能力提高了,写字速度也会相应地提高。 你也可以利用孩子好胜心和自敬御尊心比较强的特点,运用“激将法”使孩子提高写字速度。如家长可以建立完成作业时间表,首先记录完成第一次作业的时间,当孩子第二次完成作业时,家长要激励他所用时间比第一次短。久而久之,孩子会不断提高写字速度。值得家长注意的是,由于每天作业量不同,家长可适当延长或缩短时间,让孩子懂得抓紧时间学习。

④ 一年级孩子写字总是太慢,怎么办

方法一:做右手腕的握笔空写练习。让孩子按书写握笔姿势,把笔握好后,以右肘为支点,将小臂斜向上立起,同时左手握右手腕,呈握笔姿势使右手做绕腕动作,这个动作的目的是为了让孩子体验握笔状态下手腕的灵活运动感觉,因为书写时,如果孩子手腕不作大动作的协调运动,就会使整个右手连同前臂一同动作,结果把支点作用在铅笔尖上,只要一书写就容易把铅笔芯压折。

方法二:空笔状态下做左右横动练习。这个动作可参考方法一,只是把绕圈运动变为左右移动握笔的右手。其实这个动作不就是写横嘛,让孩子在空笔状态下练这个大动作,可以增强孩子在纸面上书写横时的精细协调动作。这个动作练习多了,就会让孩子书写时手腕灵活,不至于发僵。

方法三:空笔状态下做勾笔动作练习。动作参考方法二,把左右移动握笔姿势变为上下活动,这个动作就是写竖的基本动作,只是大动作。练习次数多后,会让孩子在写带竖、竖弯勾、撇时,能够会使用精细协调力。

方法四:以右手掌根部为支点做活动练习。右手掌根部为支点,是把方法一中右肘为支点前移到右手掌根部,因为有了前面的练习,孩子就能够会在空笔状态下做左右横向移动和勾笔姿势活动,再反复练空笔状态下左右横向移动和勾手动作,增加粗细协调动作的灵活性。

方法五:在实际书写中练习握笔姿势与协调用力的技巧。一年级儿童手握笔时,由于手非常柔软,很容易就把笔握成一团,这样就容易导致握笔姿势不舒展,家长可以找一个小圆球(大小自己掌握,如)让孩子握在右手掌心内,有了这个小圆球的支撑,孩子书写时手指就不是容易变形了。在实际书写中,只要让孩子把力不全部集中在铅笔尖上,而是分布在几个点上即可,这几个点是右手掌根部、右手小指侧面与纸面结合部、铅笔与食指根部接触点、握铅笔前端的三个手指接触点上面。


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