俗话说冬病夏治,也就是说在冬天留下的病痛在夏季的时候是很好治疗的,尤其是在三伏天的时候是要有很多好处的,因此大家也要知道三伏天冬病夏治的好处有哪些,冬病夏治治疗哪些病,接下来大家就随易商讯 小编一起了解看看~
三伏天冬病夏治的好处
1 行气活血
对于上班族来说,经常久坐,身体血滞气凝,常常身体酸痛,而艾叶有活血行气的作用,三伏天是一年之中温度最高的时候,身体毛孔都是打开的,这个时候做个艾灸可以促进身体气血运行,温通经脉。
2 促进消化
三伏天是一年之中最热的一段时间,因为苦夏难捱,所以,很多人在三伏天都有食欲不振的情况出现,艾灸可以刺激身体穴位,通过穴位刺激能够加强身体消化系统的功能,可以增强食欲、促进消化。
3 温阳补肾
三伏天是一年之中阳气最盛的时候,此时身体阳气大盛,艾灸可以增强体质,帮助体质不佳的人群养护身体,特别是阳气、肾气不足的人群来说,效果更是直接。
4 延年益寿
三伏天艾灸是中国传统项目之一,可以帮助身体化瘀,使淤堵的经脉重新畅通起来,还能促进身体新陈代谢,对于身体免疫能力开始减退的老人来说,还有延年益寿的作用。
三伏天冬病夏治是什么意思
“冬病”就是在冬天易发的病,是每到冬季就常常发作或者天气寒冷病情加重的一类疾患,如反复感冒、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性胃炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、女子宫寒、老年畏寒症以及脾胃虚寒类疾病等。
夏季阳气最旺,人体的阳气在夏天也达到最高。利用这一有利时机顺势给人体补充适量阳气,为秋冬养阴做准备,并储备更多阳气,令人体阳气充足,至冬季时则不易被严寒所伤,能最大限度地祛风祛寒,祛除体内沉痼,调整人体的阴阳平衡,预防旧病复发或减轻其症状。
冬病夏治治疗哪些病
冬病夏治适应症主要有:
一、呼吸系统疾病,包括慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、反复感冒等。
二、风湿免疫性疾病,包括关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。
三、消化系统疾病,包括慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。
四、耳鼻喉科疾病,过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。
五、儿科疾病,包括哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。
六、慢性皮肤病,包括荨麻疹、冻疮、硬皮病等。
七、妇科疾病,包括慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等。
八、其他阳虚体质的人群。这些都是可以冬病夏治的。
三伏天吃什么降火
薄荷叶:清凉又解暑
薄荷叶是植物薄荷的叶子,味辛,性凉,归肺、肝经,清香升散,具有疏风散热,清头目,利咽喉,透疹,解郁的功效,主治风热表症,头痛眩晕,目赤肿痛,咽痛声哑,鼻渊,牙痛,麻疹不透,隐疹瘙痒,肝郁胁痛脘胀,瘰疬结核。
三伏天可以适当吃点薄荷叶,比如煮绿豆汤的时候加点薄荷叶,这样熬出来的绿豆汤,喝起来清凉解暑,沁人心脾。另外可以把薄荷熬水放冰箱备用,然后在榨果汁或做冰品的时候,添加点薄荷水。
藿香叶:有效防中暑
藿香芳香化浊,和中止呕,发表解暑,还有杀菌祛湿功能。夏季三伏天用藿香煮粥或泡茶饮服,或在烧菜时加一些藿香叶,对暑湿重症,脾胃湿阻,脘腹胀满,肢体重困,恶心呕吐有效。
荷叶:消暑增食欲
荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。三伏天食用荷叶,除了消暑之外还可以增加食欲,人们可以用荷叶来做绿豆汤,跟薄荷叶一样,煮绿豆汤时放一点。
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