14个月大的宝宝正处于生长发育的黄金期，对于父母来说，了解宝宝的发育指标非常重要。本文将介绍14个月宝宝的发育指标，以及如何帮助宝宝更好地发育成长。
1、身高和体重
14个月宝宝的平均身高为78.7厘米，体重为10.3公斤。但是，每个宝宝都有其自己的生长规律，不一定完全符合平均值。在这个阶段，父母应该注意宝宝的生长曲线是否正常，及时给予饮食和营养方面的帮助。
2、运动能力
14个月宝宝已经能够独立站立、行走，甚至爬上爬下，探索周围世界的能力越来越强。父母可以给宝宝提供安全的环境和适当的器材，帮助宝宝发展运动能力。
3、语言能力
14个月宝宝的语言能力也在逐渐提高，能够说出10个左右的单词，并能够模仿简单的语句。父母需要多跟宝宝交流，给予鼓励和指导，并以身作则，让宝宝逐渐掌握语言表达能力。
4、认知和情感
14个月宝宝的认知和情感能力也在不断发展，能够掌握简单的概念，感知周围环境中的物体和特征，并且开始表达自己的情感和需求。父母需要多给予宝宝关注和支持，让宝宝建立良好的情感关系。
5、营养
14个月宝宝需要摄入足够的营养，以支持身体和大脑的发育。父母需要多关注饮食安排，提供丰富多样的食物，注意食物的质量和卫生，避免给宝宝过多的糖分和盐分。
6、安全
14个月宝宝已经开始探索周围世界，但是安全意识和能力还比较弱。父母需要时刻关注宝宝的安全，保持环境干净整洁，避免宝宝接触到危险的物品和场所。
7、睡眠
14个月宝宝的睡眠时间应该在12个小时左右，其中包括一次2-3小时的午睡时间。父母需要养成好的睡眠习惯，保持固定的睡眠时间和环境，给予宝宝充分的睡眠时间。
总结：
14个月宝宝的发育指标涉及多个方面，包括身高体重、运动能力、语言能力、认知和情感、营养、安全和睡眠等。父母需要了解和关注宝宝的发育情况，以便及时给予帮助和支持，帮助宝宝健康成长。
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