❶ 为什么每天一到下午或晚上体重就会增加两斤左右
职场上奔波的人多数会发现：到了傍晚体重就会急速地增加，当然喽，累积了一整天的疲惫，身体会如此不足为奇。不过，由自律神经一整天运作的昌派节奏来解释这个现象，会让你更加清楚地了解原因。
起床后到正午时分，身体处于交感神经活跃的状态，活动时感到精神百倍、活力充沛。傍晚到晚上就寝前这段时间，副交感神经转为优势，身体进入休息模式。此时血流恢复正常运作，心情上放松不少，按照这个节奏，此时应该感觉身体变轻才是。
原因出在许多人即使到了傍晚还是埋头工作，不断鞭策原本该停止活动转而休息的身体，过分活动违背了自然规律，让身体的负荷变得相当沉重。也就是说，无视身体生理机能的运作，到了傍晚拿迅迟还是继续工作，于是发生了一到消李傍晚身体突然间变得很沉重的现象。
晚上仍然保持轻盈状态
❷ 晚上吃了2根雪糕就胖了2斤,怎么回事.
反弹把 我也是这样 减肥之后稍微多吃一点东西就马上重 把之前的辛苦付诸东流
你最重要的是1你在晚上吃太多东西了2吃的还是2个雪糕这种高热量的东西 重是难免的
减肥之后的保持是很重要的
以上是我的心得 供你参考
❸ 为什么一天长胖了2斤
正常现象，晚上10点吃的量，肠胃几乎代谢进入休眠状态，吃的东西在体内堆积没有排泄，当然会反应在体重上。
正常人的体重都会在原有体重的上下两斤左右的地方浮动所以不用担心饮水量和称量时间也都会影响体重的没关系
人毕握一天内吸收能力是有限的，正常人一天需要消耗2000多卡热量左右，是人体一天消化正常吸收的热量4000卡，极限也就是5000卡左右，达到了吸收上限，今天哪怕再吃100000卡的食物，也吸收不了了，顶多能吸收3000多卡，其余的热量都被排泄浪费掉了3000多卡能长一斤肉。
(3)一晚上胖了两斤是为什么扩展阅读：
人的体重不能单单以隔天之间的差异来衡量，由于本来人的体重就不是很稳定手弊庆所以有点出入是很正常的，不要担心是胖了，可能只是在体重上下浮动的正常范围内，可以的话保持正常饮食，测试下是不是真的胖了，体重是有一个时间段的过卜凯程。
❹ 为什么我早上瘦.晚上又胖了2斤，怎么办
可能是水肿了 小腿水肿有很多种原因 比如长时间穿高跟鞋，长时间站立或者身体摄入过多盐分稿虚者都会出现这样的情况 建议你在睡觉之前要按摩小腿。可以涂抹一些按摩霜，既可以使肌肤誉唤润滑，又可以使肌肉键薯放松，不那么紧绷，何乐而不为呢。而且睡前尽量不要喝水。如果腿还是肿的话，可以睡觉的时候在小腿处放一个小枕头，垫高一点，这样也可以缓解水肿的哦。
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