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这道家常菜蘑古力意式风味炒蟹,小白也能变大厨

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-07-15 11:10:26
导读

是谁来自山川湖海 却囿于昼夜 厨房与爱 ˖✧By 蘑古力饭桶梭子蟹 2只番茄 2个蒜泥 适量干欧芹碎 少许干罗勒碎 少许干洋葱碎 少许鸡蛋 1个生姜 3~4块料酒 适量1、准备梭子蟹、姜片、蒜泥(之前有发布过蒜泥酱做法),番茄(去皮切小块),干欧芹碎、干罗勒碎、干洋葱碎、鸡蛋一个2、1、锅

这道家常菜蘑古力意式风味炒蟹,小白也能变大厨

是谁来自山川湖海 却囿于昼夜 厨房与爱 ˖✧

By 蘑古力饭桶

梭子蟹 2只番茄 2个蒜泥 适量干欧芹碎 少许干罗勒碎 少许干洋葱碎 少许鸡蛋 1个生姜 3~4块料酒 适量

1、准备梭子蟹、姜片、蒜泥(之前有发布过蒜泥酱做法),番茄(去皮切小块),干欧芹碎、干罗勒碎、干洋葱碎、鸡蛋一个

2、1、锅热倒少许油,放蒜蓉酱、番茄(把番茄炒出汁) 2、加入少许干欧芹碎、干罗勒碎、干洋葱碎,少许盐和黑胡椒调味,然后翻炒 3、番茄炒碎呈酱状就可以盛出来(如图所示)

3、锅热倒油,油热放入生姜、蟹、少许料酒,然后进行翻炒

4、1、翻炒过后铺上炒好的番茄酱,加少许盐、少许鸡精来调味,炒匀 2、出锅前倒入打好的鸡蛋液翻炒

5、然后摆盘就完成啦(多余的汤汁可以用来拌面或者拌饭,味道堪称一绝)

1、炒蟹一定要放姜片哦~可以中和蟹的寒性 2、炒番茄酱的时候可以放一点点番茄沙司,这样颜色会好看

梭子蟹,味咸;性寒。滋阴养血;解毒疗伤。主血枯经闭;漆疮;关节扭伤。

1.抗结核

螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

2.滋补解毒

螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

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