㈠ 为什么眼睛老是觉得疲劳,很想睡觉
我想问下,想睡觉到底是感觉眼睛太疲劳了还是身体感觉也疲劳了. 精神不好? 确实睡眠不足?过于劳累?....... 当然眼睛疲劳的情况很多啊,但一般无特别的严重病因 眼睛疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热;严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状 眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果 眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物 长时间用电脑会产生眼疾,眼睛看东西总是很累,特别是看亮的东西。没有精神。有时还头痛。看电视的时候有时也觉得眼痛
㈡ 眼睛睁不开很疲劳,想睡觉。是什么原因
病情分析:你好!你的这种现象在中年人当中是很常见的。由于身体的器官组织随着年龄的增长老化,机体的新陈代谢减慢,导致身体疲劳易困。意见建议:建议你经常锻炼身体,增强体质和免疫力。还有就是多吃水果蔬菜,少吃高蛋白高脂肪的食物,防止血液浓度高。还有就是可以适当的补充一些营养品。希望以上建议对你有帮助。
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㈢ 眼皮沉重犯困怎么回事
你没有眼病,眼皮也没有水肿,不过你有左边头痛,应该说明你这是左边脑血管问题,如果像脑血管硬化,血脂淤积造成脑血管供血不足,会造成相应头痛,也会引起面部僵硬,像眼皮沉重。你需要到医院做头颅CT检查脑血管情况,还有检查你的血脂、血糖。
㈣ 有的人睡觉时会半睁着眼,是因为眼睛太大吗
睡觉的时候半睁着眼当然不是因为眼睛太大,眼睛再大也有眼皮。人们之所以会在睡觉的时候半睁着眼睛,很可能是身体出现了毛病,专业人士会把这种症状称为眼睑闭合不全,也有人称为兔眼。
正常人的眼睛是会有睁开和闭合功能,这主要是由提上睑肌和眼轮匝肌来控制的,提上睑肌和眼轮匝肌的收缩的松弛就会让眼睛出现闭合和睁开。
人们在睡觉的时候,神经对肌肉的支配作用会比较弱。如果出现了眼轮匝肌的张力较小或者眼睑肌松弛不足,那么就有可能出现睁着眼睛睡觉的情况。
人们在重度昏迷或者全身麻醉的时候,因为神经对肌肉的支配作用也比较弱,所以就非常容易出现半睁着眼睛的情况,提供足够的营养或者富含维生素的清淡饮食就可以缓解。另外,脾虚的人睡觉的时候也很容易睁着眼睛,而且一般还都是半睁着的状态。
长期睡觉半睁眼会在一定程度上给眼睛带来影响:
1、影响睡眠质量。闭眼睡觉有助于褪黑素分泌、消除疲劳。睡觉半睁眼者可以在睡觉时佩戴眼罩,或使用遮光效果好的窗帘。
2、容易干眼。白天,机体通过眨眼生成泪膜保护眼睛;夜晚入睡后,机体就会通过闭眼来保持相对湿润的环境。
睡觉半睁眼则会加速眼球表面水分流失,导致部分人出现眼睛干涩。此时患者可通过使用加湿器、人工泪液等方式进行缓解,如果症状严重,可以在睡觉时佩戴湿房镜,以此保证眼部湿润环境。
3、结膜感染。睡觉时结膜与空气接触,可能造成灰尘、细菌或病毒等感染,诱发暴露性结膜炎,导致结膜充血、眼睛有异物感等症状,这类患者需要及时就医,遵医嘱接受抗菌或抗病毒治疗。
4、角膜受损,影响视力。角膜需要长期处于一个湿润的环境,若睡觉时眼球表面水分过多流失,就易诱发暴露性角膜炎,甚至角膜溃疡,严重影响视力,要及时就医。
以上内容参考 人民网-睡觉半睁眼可能是病
㈤ 与人交流,谈话时自己眼睛睁的很大,就比正常要大,强睁的
我觉得这个没什么问题啊,交谈多了,人家自然就接受了。
我猜测可能有几种情况吧:
1,心里紧张。如果心里紧张,这和说话红脸和摸手指一样,都是很正常的,不过让人感觉这人拘谨。我不知道对熟人说话会不会这样呢?
2,遗传,先天性。可能以后都这样,很难克服,呵呵。这是特色,人家一谈某某,哦,就是说话眼睛大大的那个啦,挺可爱的。
3,突然性的反应,可能在思考东西。我以前的主管就是这样的,我说哪里发生什么事了,他突然眼睛睁得圆溜溜的,说哦,我也不知道他想什么了。奇怪吧?有些小孩子也差不多,大人说什么事情,他偏偏要在口中默默念一遍,那可能是他在学东西,在把什么信息记下来。
㈥ 人一犯困,就会感觉眼皮很重,这是为什么
人一犯困,就会感觉眼皮很重,这是为什么?、
平时生活中,要是很疲倦,或者是看电脑,看手机时间长了,都会出现这个眼皮很沉好像睁不开眼睛的现象。我们在工作或者是学习过程中,我们眼部的肌肉长时间处于紧张状态,时间长了,自然会疲劳。一般情况下休息休息就好了。那么人一犯困,就会感觉眼皮很重,这是为什么?
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