① 小米10手机屏幕刺眼怎么办
手机屏幕刺眼，安卓有以下几种办法可以解决。
1、将手机亮度调到最低。待机界面依次点击【设置】【全部设置】【显示】【亮度】，关闭自动调节亮度，把亮度拉倒最左侧。
2、切换到【夜间模式】，很多软件都有自带的【夜间模式】设置。如：上QQ的时候，点击左上头像，下载夜间模式。切换到【夜间模式】。再如：用网络浏览器上网的时候，点击下方“三横"图标，在弹出的界面里，选择【夜间模式】。
3、看视频的时候，光线不要正对自己的眼睛，尽量使手机和眼睛保持一定的夹角，避开大部分光线。
苹果手机也有以下下三种模式：
1、通过home键，调节屏幕亮度。待机界面依次点击【设置】【通用】【辅助功能】，【缩放】【全屏幕缩放】，用三根手指，快速点击屏幕三次，然后会弹出缩放设置的菜单，选择【选取滤镜】，然后选择【弱光】。设置好了之后，只需连续按home键三次，屏幕的亮度立刻切换到最低亮度。当然，如果要恢复亮光，同样也是连续按home键三次切换。
2、打开IPHONE的护眼模式。
打开【设置】【通用】【辅助功能】【增强对比度】【减少白点】，降低屏幕亮色强度，试试就知道了。
3、校准屏幕自动亮度调节，需要找个足够黑的地方，自动调节屏幕亮度后，再关闭自动调节功能，并将屏幕亮度拉倒最低。
② 小米12屏幕眼睛难受
主要原因就是屏幕不支持DC调光，用一两个小时眼睛就受不了，非常干涩，不舒服。
小米12Pro采用第二代LTPO屏，刷新率为120Hz，分辨率为2K+，官方称LTPO材料让屏幕在需要时主动降低刷新率来节省功耗这是硬件能力，但也需要软件配合小米智能动态刷新率技术。理想情况下，对于滑动中的列表，其最优刷新率是将“位移/帧”设为常量，即滑动距离越远，便需要越多的帧。
在实际情况中，为了保证视觉不卡顿，小米12Pro的滑动变速屏会在用户手指接触屏幕的瞬间将帧率升高到120Hz，并随着列表滑动速度的降低，逐级缓降刷新率，直到列表停止时刷新率为10Hz。值得注意的是，小米12Pro是Android阵营中唯一拥有滑动缓降能力的机型。
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