① 时间管理的重要性
在激烈而复杂的市场竞争中，无论企业或个人都高度关注一个问题：同样的时间，为何在不同人的面前就会体现出不同的价值。如何利用好时间，让它发挥最大价值，成为每个人最关心的问题。本文章针对个人在时间管理中可能存在的问题。
时间管理的重要性
“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”
时间就像手中的沙，怎么都抓不住，悄悄地流逝于指缝。
虽然我们不能把它抓住，但是我们可以把它充分合理的利用起来，让我们的每一天都过得有意义。
这时候，你想过要如何合理的安排你每一天的时间呢?怎样去安排更有效率呢?是不是需要时间管理呢?为何我们想要时间管理呢?
大学生在时间管理方面存在问题：
◆没有养成良好的作息和学习习惯。上课不学习、下课不复习、临考刷夜。
◆个人的时间安排容易受外界的干扰和影响。
◆因素包括：学生会工作、班务、社团活动、电话干扰、谈恋爱、人际交往、社会实践和勤工俭学、参加各类竞赛、听各种讲座和报告。
◆处理事情没有轻重缓急之分，想到哪件干哪件，且做事盲目，有随大流的趋势。
时间之秘——时间管理的重要性
“时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静力不动。”
——席勒
詹姆斯·奥伯里的墓志铭：
在月光下休憩
在阳光下享受
过着拖沓的生活
碌碌无为的死去
认识时间
1、公平性
“时间真可谓是典型的民主!在时间王国里，既没有财富额贵族，也没有才智的贵族。即使天才，也没有一天多他一小时。而且还没有惩罚，你可以尽情挥霍你的宝贵的时间，它不会因你的阻止而不到来。”
——阿诺德·贝内特
2、珍贵性
◆昨天是过期的支票
◆明天是期票
◆今天是钞票，用吧
3、效用性
◆消费
消费指的是用于一些娱乐活动，例如吃饭、睡觉、逛街、看电视、聊天。
◆存储
用于使将来时间增值的活动。例如思考、学习、记忆、计划等。
◆浪费
就是既没有 创造愉悦感，又不能创造价值的，例如无畏的等待，做不需要做的事、无聊的旅途。
我们要合理的消费，多的存储，尽量避免浪费，把消费和存储相结合。
时间管理的前提：有一个明确的目标
就像图中这头驴，它的左边有一堆稻草，右边有一堆稻草，它一直在犹豫该吃哪边的稻草，就这样在中间饿死了。
所以我们每个人都应该有自己的目标，清楚自己要的是什么。才能更好的管理自己的时间，才不会迷茫。
第四代时间管理：罗盘理论
◆强调了一切以自然法则为中心的罗盘理论。不是求快，而是怎么向未来的目标接近。
◆这种管理理论强调的是每一天的行动，每一个时段的行动，都要与未来的目标很接近，所以它强调的是一种方向，也叫做正北理论。
◆“日行一寸”即为“得”
岁月留痕——你是如何利用时间
1、了解你的时间使用情况
除非你对自己的时间利用情况进行了分析，否则你无法节约时间或更有效的管理你的时间。
可以按照以下的方式来了解自己的时间使用情况：
__ 年 __ 月 __ 日 星期 __
时间 项目 地点 效率自评 计划 中断说明
6：30
7：00
……
我们可以做一个表格，在这个表格里面，写上有些项目，这个项目是在什么地方做的?效率是怎么样的?计划完成度是什么样的?如果有中断的话，是因为什么原因造成的?
这样我们每天从早上起床到晚上睡觉都有一个合理的时间安排，包括我们学习和休闲的时间，找到最佳的地点，会让我们更加有高效性。
2、发现你的时间的主人
你的时间的主人是谁?
(家人?上司?电视?手表?你的胃?或者你的意志?)
◆在你没有仔细规划自己的时间以前，你的时间是“公共资源”，任何人、任何事都可以随意占用，而你却没有感觉。
◆你不是时间的主人，你的时间是为别人服务的或在毫无价值地流逝着。
要事第一 —— 制定你的日程安排
“重要的东西只占一小部分，只要集中处理只占整体20%的事务，就可以解决80%的问题。”
——帕累托
如何制定日程安排
◆什么时间安排
◆如何安排日程
1、为每个重要的目标设定完成的期限
根据帕金森定律，如果你不加以控制，工作会自动地膨胀并占满所以可用的时间。
◆将工作切分成若干个行动
◆考虑需要涉及的人或事
◆考虑此时还需要完成什么其他工作
◆考虑用于各项任务的具体时间
2、制定任务列表(AIMS标准)
AIMS标准可以帮助我们衡量自身完成任务的程度，帮助我们更好的制定属于自己的任务列表，让我们对时间管理有个更合理的规划。
3、利用优先级矩阵
◆每人每天都有一些需要完成的任务。为了防止遗忘，将它们列在一张清单上是个很不错的办法。但是光记住任务还不够，还需要对每项任务进行优先排序。
◆优先级矩阵是一个很有用的工具，能够帮你对工作进行有效的优先排序，并区分任务的重要性。
4、利用黄金时间
内部黄金时间：一个人精神最集中的时候，每个人的内部黄金时间会有所差异，应该将时间段用于处理最重要的任务。
◆外部黄金时间：就是指外部资源最为齐备，能帮你做出决定、回答你的问题、或者为你提供信息的时候。
预留时间
你需要为以下四种活动类型预留时间：
1、计划
2、检查
3、重要但不紧急的任务
4、缓冲
悟：如何做好时间管理
“人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。
——巴尔扎克
行动促进
基于“时间管理”的理念和方法，分析自己在时间管理上存在的问题，并计划在哪些方面提升自己的时间管理能力?
时间对于我们每个人来说，都是一样的，如何合理的把它利用起来，掌握在我们自己的手中，你想让自己的时间受自己支配，还是受别人支配呢?相信你心中自有答案，所以，赶快行动起来吧!
为什么我们要学习时间管理呢?看了本文后不知道你找到自己的答案了吗??欢迎大家留言相互督促，相互探讨!
每个人都应该好好地规划自己的人生，匠筑人生 在此等候。
② 碎片化时代，如何保持深度思考
碎片化的时代，人们总是被来自各方的信息干扰着，在这种环境下想保持深度思考与工作，需要注意以下三个方面。
1、给自己预留出专注的时间段
虽然这是个碎片化的时代，但并不是时时刻刻都是碎片的，我们需要仔细观察自己一天的时间利用情况，给自己划分出一段用来专注的时间。
这段时间需要选择不被外界打扰的时间段，自己断网、断联系，专注重要的事情。
当然这需要你清楚地制定自己的当前目标，明确自己的任务情况，同时，还需要清楚地了解自己有哪些碎片时间可以利用。
用碎片时间推进整体目标，就像拼图一样，当你心中有一副完整的图像时，你所做的每一步都变得有意义了很多。
我是欧阳芊双，专注于个人成长与效率提升，更多内容欢迎访问公众号【欧阳芊双】ID:qianshuang2016
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
