‘壹’ 每天感到头昏脑胀眼睛疲劳，没有精神，这是怎么了
每天眼睛容易疲劳，一般常见的原因有：
双眼屈光出现异常 ：当身患远视、近视、散光、眼花时，看远看近时双眼都需要使用非常大的调节力，使双眼过分劳累。
双眼过多结合：近视未获得纠正时，因为阅读文章间距太近而造成过多结合，过多结合又可随着过多调整，阅读文章间距更近。
眼部疾病：身患角膜云翳、晶状体混浊及其别的眼病造成的视力模糊不清，也易造成眼睛疲劳。
眼生长发育出现异常：如双眼瞳距很大，双眼结合艰难，易造成眼睛疲劳。
身体素质及日常生活要素：例如欠缺锻练、营养不良、睡眠质量不好、日常生活没有规律性、酒烟过多、不留意用眼卫生等，均非常容易产生眼睛疲劳。
年纪要素：40岁以上的人，双眼刚开始脆化，但又未立即配老花眼镜，非常容易产生眼睛疲劳。
环境要素：工作中或学习培训场地照明灯具不够;读写能力的笔迹或工作中物过小;总体目标与情况区别不独特;读写能力与上班时间长;焦距不固定不动(当在车船里读写能力和工作中)等，能够导致双眼焦虑不安和过多应用调节力，双眼过载地工作中，不但非常容易产生眼睛疲劳，并且还会继续造成近视和别的病症。
造成眼睛疲劳的原因有很多，如光源不够、长期用眼、不注意卫生、老人、眼周疾病等。因此 对于这种原因，一些是能够早上防止的，一些则需要开展靠谱医治。平时能够根据推拿、敷眼、合理饮食、注意休息等方式来减轻。
另外还需注意日常眼睛影响营养的补充，一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
‘贰’ 头晕、眼睛看东西模糊,感觉眼睛有点胀痛、眼屎多、胸闷气短怎么回事
一般见于两种疾病，具体如下：第一、眼睛视疲劳，在疲劳的时候，通常会发生眼睛有酸胀的感觉，或者看东西模糊、不清楚，甚至比较严重的时候，可能会出现头晕，有的患者还会有恶心、想吐的感觉。第二、临床上有一种比较重要的疾病叫做青光眼，青光眼是一组疾病，是由于眼压升高造成视神经损伤、视网膜损伤，最后可能最严重会导致失明。这一组疾病也经常会发生眼睛发胀，看东西看不清楚、头晕，有的患者也会有恶心、呕吐的感觉。所以在遇到这种情况的时候，可以先到眼科就诊，测测自己的视力是多少，检查眼压是不是正常。
‘叁’ 头昏,头晕,头胀眼睛酸痛是什么问题
长时间头晕脑胀眼睛痛，考虑有无劳累，睡眠不足，用眼过度，颈椎病，青光眼、偏头痛等情况。整天头晕、脑胀、眼睛痛，可能是由于精神过度紧张、压力过大、过度劳累、睡眠不足所引起。平时要放松心情，减轻压力，规律睡眠，适当参加一些户外运动，多锻炼，要养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，保证充足的睡眠时间。也有可能是由于用眼过度，如长时间低头看手机、玩电脑；长时间伏案工作而导致，平时要减少看手机、玩电脑的时间，需要长时间工作时一定要注意休息，劳逸结合。如果患者有颈椎病，也可能会引起。颈椎病的患者一般可以出现颈肩部肌肉收缩、痉挛，可以牵扯头皮神经、血管，患者可以出现上述症状。同时患者眼科疾病尤其是青光眼，双眼眼压升高，可导致头晕脑胀眼睛痛等不适。头痛、头胀、头晕、眼睛胀痛如果是年轻患者，考虑与感冒、睡眠不足、用眼过度以及颈椎性疾病有关。如果是感冒引起的，要注意休息，多饮水，可以服用治疗感冒药物缓解症状，长期的熬夜、长时间电脑前工作，也会引起头疼，头晕，眼睛发胀的症状，建议每隔一两小时要休息一次，也可以眼部使用维生素A类缓解症状，颈椎性疾病需要去医院做ct或者磁共振检查确诊。
‘肆’ 头有点儿昏，眼睛有点儿发胀，是什么原因谢谢！！！
头晕头胀眼胀的原因有哪些？
1、感冒患者常常会感觉全身乏力，头部发胀的同时，眼睛也有不适感出现。因为秋冬季节天气转凉，如果不小心受到风寒或者感染了感冒病毒，很容易出现感冒常见的症状，例如头晕头痛、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等。感冒期间需要多喝水，同时进食清淡的食物，最好可以卧床休息，有助于感冒病情的恢复。
2、长期劳累过度会导致头胀眼胀，因为人每天需要八个小时左右的休息。经常熬夜的人因为休息时间不够，大脑处于疲劳的状态，加上白天的工作量大，精神压力过大的情况下，身体抵抗力也会降低，从而因为睡眠不足导致头胀眼胀。这类患者需要及时休息，注意劳逸结合，避免过度劳累。
3、长时间对着电脑工作的白领也容易头胀眼胀，因为电脑有辐射，对着电脑工作时眼睛容易疲劳。长期下去视力也会受损，眼睛容易胀痛。另外对着电脑长时间工作，颈椎或者腰肌受损，也会有头晕或者身体酸痛症状出现。因此工作间隙需要多注意休息，疲劳时闭目养神，或者多看看绿色的植物，改善眼睛疲劳。
4、夏天天气十分炎热，在户外工作的人需要做好防暑工作。如果炎热的午后下大雨，雨水在地面蒸发之后容易导致中暑，如果在户外淋雨或者阳光照射时间过久，容易身体缺水导致中暑症状出现，通常会表现为头部发胀、四肢无力、脸色苍白、眼睛胀痛等情况。患上中暑时需要将患者转移到清冷安静的环境中静养，同时补充水分，服用祛暑药物。
‘伍’ 头晕、眼睛看东西模糊,感觉眼睛有点胀痛、眼屎多、胸闷气短怎么回事
第一个，高血压病，尤其是高血压脑病，在许多高血压患者中如果血压控制不好，但血压突然升高，例如收缩压达到200120mmHg以上，舒张压达到120mmHg以上时，会出现高血压脑病，表现为头晕、头胀、恶心、呕吐，有严重的患者会出现肢体的抽搐、意识障碍等等，这是第一个原因。
第二个，引起头晕、脑胀、视物模糊的原因就是睡眠障碍，长期睡眠不好的朋友也会出现上述头晕、视物模糊的现象。
第三个，脑血管疾病，尤其是高血压引起的脑出血、脑梗塞，还有慢性脑供血不足都可以出现上述现象，需要到医院做头颅的CT和磁共振来明确诊断。
‘陆’ 头晕,头胀,眼睛胀,耳朵不舒服是什么原因
头晕脑胀耳鸣常见的疾病是后循环缺血，小脑和脑干的缺血，其中迷路动脉主要是供给内耳血液，当发生缺血引起耳鸣的症状，小脑和脑干的缺血引起头晕。典型的植物神经功能紊乱，当患者出现失眠、多梦、以及睡眠质量差的时候，会出现头晕、脑胀及耳鸣的症状。另外常见的疾病是中耳炎，建议患者做血常规的化验及耳鼻喉科的检查。 耳朵胀还有头晕的症状，考虑是两方面的问题引起的：第一方面考虑是梅尼埃病，梅尼埃病在临床上是反复发作性的头晕，伴有耳朵胀、耳朵闷的感觉，严重的时候会有视物旋转，还有恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗等自主神经反射的症状。一般在多次发作以后，患者会出现听力的波动性下降。梅尼埃病一般的见于30-50岁的中青年，治疗上，主要是对症的止晕、止吐治疗。可以肌注非那根来止晕、止吐，可以静点像地塞米松，改善患者的内耳的水肿，以及内耳的积水症状。第二方面耳朵胀、头晕，要考虑是神经性的耳鸣、耳闷引起的。这种情况下，建议患者一定要保证好休息，可以对症口服银杏叶片来治疗。
‘柒’ 经常头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头晕，两眼憋胀，干涩，易疲劳，记忆力不好
头痛，头昏，头憋屈，记忆力不好有可能是高血压引起的，两眼憋张，干涩，易疲劳，这个是精力不足。两者结合来看可能是高血压引起的肾病，高血压冲击头，使头部难受，建议你到正规医院检查下。
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