女人经常吃肉年轻吗?女人一生如花:二十岁是桃花,鲜艳;,我来为大家讲解一下关于女人经常吃肉年轻吗?跟着小编一起来看一看吧!
女人经常吃肉年轻吗
女人一生如花:
二十岁是桃花,鲜艳;
三十岁是玫瑰,迷人;
四十岁是牡丹,大气;
五十岁是兰花,淡定;
六十岁是棉花,温暖;
春花秋菊,各有风采……..
中医认为,药食同源,姹紫嫣红、五彩缤纷的花,对女人具有调经止痛,益气补血,养颜美容,抗衰防老、养阴清热、活血化瘀等方面的诸多作用,女人可以根据自己的不同体质和病症,针对性的选择食用不同的花来调养身体,只有具备健康的体魄,才能拥有迷人的魅力。
玫瑰花
【性味】性温,味甘、微苦。
【功用】理气疏肝,活血化瘀,散结消痈,解郁安神。
【适应症】乳房胀痛,月经量少,行经腹痛,面部色斑,情志抑郁,少寐多梦,早醒易惊,白带量多,胃脘作痛,乳痈等。
【用法】泡茶饮、熬粥、煲汤、制糖。
菊花
【性味】甘苦,凉。
【功用】疏风清热,明目解毒,解毒消肿,润肤除皱。
【适应症】眼睛干涩,咽喉干燥,头痛眩晕,目赤肿痛,心胸烦热,疔疮肿毒,面部痤疮,皮肤皱纹,脱发多屑,感冒发热。
【用法】茶饮,煮粥,煲汤,制膏。
红花
【性味】性平,味甘。
【功用】活血化瘀,散郁开结,养血补血。
【适应症】经闭停经,胸胁胀满,经行腹痛,皮肤枯黄,面部色斑,头晕乏力,失眠多梦,情绪低落,忧思郁结,胸膈痞闷,精神恍惚,产后腹痛,恶露不尽,症瘕痞块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,小叶增生,久不受孕,跌扑肿痛。
【用法】泡茶、泡酒、炖汤。
三七花
【性味】性凉,味甘。
【功用】清热生津,平肝降压,活血通脉。
【适应症】头晕头痛,目眩耳鸣,视物昏花,口舌生疮,咽干口苦,崩中漏下,行经腹痛,牙龈肿痛,面部痤疮,高血压病,急慢性咽喉炎等。
【用法】泡茶饮。
茉莉花
【性味】辛,微甘,温。
【功用】理气止痛,辟秽开郁,理气开郁,化湿和中,美白肌肤,提神醒脑。
【适应症】脾胃湿阻,胸膈胀满,泻痢腹痛,食少纳差,困倦乏力,肝气郁滞,头晕头痛,泻痢腹痛;头晕头痛;皮肤松弛,头晕头痛,昏昏欲睡,面部色斑。
【用法】泡茶、煮粥、煎蛋。
百合花
【性味】微寒平,甘微苦。
【功用】润肺止咳,清心除烦,安神解郁,养颜美容。
【适应症】失眠多梦、夜寐不安,心烦易怒,余热未消,惊悸怔忡,神志不安,健忘疑病,情志忧郁,喜悲伤欲哭、肺热咳嗽、面色暗沉等。
【用法】泡茶、煮粥。
金莲花
【性味】味苦,性微寒。
【功用】清热解毒,消肿明目,提神醒脑,消食去积,养颜润肤。
【适应症】感冒发热,牙龈肿痛,疔疮肿毒,咽喉肿痛;口舌生疮,目赤肿痛;疔疮肿毒;急慢性咽炎,皮肤粗糙,痤疮痈疡等。
【用法】泡茶、煲汤。
槐 花
【性味】苦,微寒。
【功用】凉血止血,清肝泻火。
【适应症】血热妄行引起的各种出血症,便血,痔血,血痢,崩漏,咳血,吐血,衄血,肝热目赤,头痛眩晕。
【用法】煎蛋、泡茶、熬粥。
桃 花
【性味】性平,味苦。
【功用】利水消肿,活血化瘀,通便排毒,美白祛斑。
【适应症】面部色斑,皮肤黧黑,月经量少,小叶增生,行经腹痛,大便秘结,肥胖痰湿,肢面浮肿,子宫肌瘤,卵巢囊肿,症瘕痞块,久不受孕等。
【用法】煮粥、酿酒 、泡茶。
金银花
【性味】甘,寒。
【功用】清热解毒,疏散风热,抗衰防老,轻身健体。
【适应症】风热感冒,温病发热,咽喉肿痛,咳嗽痰黄,面部痤疮,痈疡肿毒,皮肤粗糙,口渴心烦,身热头痛,心烦少寐,热毒痢疾,瘰疬痔漏,喉痹丹毒。
【用法】泡茶、煮粥。
丁香花
【性味】辛,温。
【功用】温中降逆,补肾助阳。
【适应症】脾胃虚寒,呃逆呕吐,行经腹痛,食少吐泻,心腹冷痛,四肢不温,性欲减退等。
【用法】泡茶、卤蛋。
月季花
【性味】性温,味甘。
【功用】活血调经,消肿解毒。
【适应症】月经不调,经行腹痛,胸胁胀满,乳房胀痛。白带量多,跌打损伤,血瘀肿痛,痈疽肿毒。
【用法】泡茶饮、煮汤。
玉兰花
【性味】辛,温。
【功用】散风寒,通鼻窍。
【适应症】风寒感冒,头痛鼻塞,鼻流清或浊涕,过敏性鼻炎,慢性鼻窦炎。
【用法】泡茶、煮粥。
作者简介
秦竹:二级教授,研究生导师,全国高等中医药院校教学名师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导教师,国家全民健康素养巡讲专家,云南省有突出贡献的优秀专业技术人才,国家中医药管理局“十二五”重点学科带头人,首届“云岭教学名师”,云南省名中医,云南省优秀教师,云南省师德先进个人,云南省科普工作先进个人,云南省高校首届教学名师,云南省先进教育科研工作者, 云南省高校“秦竹名师工作室”,云南省科普创作特别贡献奖,云南省首届教育功勋奖获得者。现任云南中医学院方剂学教研室主任、中医药文化宣教中心首席教授,中华中医药学会方剂学分会常务理事,中华中医药学会科普分会常务理事,云南省健康教育协会中医专业委员会主任委员,云南省中西医结合学会心身医学专业委员会主任委员,云南省医师协会养生医师分会副主任委员。主编出版教材专著17部,公开发表学术论文180余篇,荣获国家和省部级奖励30余项。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!