A. 肠胃不好的原因是什么
肠胃不好，有很多原因:
一，精神紧张，环境改变，外出旅游等，可以导致肠胃不好。
二，过快过饱的进食，过多的进食动物内脏、肥肉等高脂肪饮食，进食一些不清洁的食物或者吸烟，饮酒，饮浓茶，咖啡等不良的生活习惯可以引起肠胃不好。
三，幽门螺杆菌感染可以引起肠胃不好，导致慢性胃炎伴糜烂、消化性溃疡甚至胃癌等疾病的发作。
四，因为受凉后引起胃肠道平滑肌痉挛，也可以导致肠胃不好。
B. 肠胃不好的原因有几种
肠胃不好的原因有以下几种：
一、饮食不规律或暴饮暴食；
二、饮食不良习惯，如口味重、长期食用辛辣、油腻、刺激性食物；
三、不注意饮食卫生，容易使细菌滋生影响肠胃功能；
四、过度疲劳会引起肠胃供血不足内分泌失调，引起胃酸粘液减少损伤胃黏膜；
五、精神压力过大，长期处于压力状态下会影响到食欲，不利于肠胃对食物的吸收，从而导致肠胃不好。
六、只要肠道中乳酸杆菌的数量减少或者丢失，出现菌群失调，就可以导致肠胃不好。日常吃益生菌或增加乳酸杆菌，保证肠道环境平衡，帮助消化，增强抵抗力。
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