㈠ 为什么早起刷牙后吃水果感觉是苦的
随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。而在日常生活当中，我们有的人经常会在刷完牙之后吃水果的时候总是感觉水果是苦的，而这种原因是因为我们的牙齿在刷完牙之后会产生一种物质。
最后，我们每天刷牙的目的是让牙齿变得更干净，大部分的牙膏都添加了一些化学成分。此外，化学成分还能抑制我们味蕾上的甜味受体，从而影响我们对食物甜味的感觉。而且，这些化学物质也会破坏我们舌头上的保护性物质，而保护性物质的作用就是让我们不觉得痛苦。在这些保护性物质被破坏后，吃东西会增加苦味。
由此可见一般来说，我们在刷牙后15分钟吃东西比较好，但在晚上刷牙之后就不要再吃东西了，如果我们在晚上真的很饿，那麽吃完之后还要再刷一次牙，这样可以更好地保护牙齿，而且不会损伤牙龈。对我们的牙齿健康有着很大的帮助。
㈡ 吃东西嘴苦是什么原因怎么解决
吃东西嘴里发苦这种症状，相信很多人都经历过。那么吃东西嘴苦怎么办呢？下面是我精心为你整理的吃东西嘴苦的原因，一起来看看。
吃东西嘴苦的原因
1、外感风寒
外感风寒邪气化热进入少阳胆经，常引起口苦等症状。《伤寒论》讲“少阳之为病，口苦、咽干、目眩、心烦、喜呕”即是。
2、饮食
饮食不规律，吃饱后剧烈运动都可能引起口苦。而这原因是由于食物在胃肠停留时间过长，没有消化，容易产生湿热，从而引发口苦现象，但是同时也会有舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便色黄等症状表现。
3、肝胆湿热引起口苦
胆经内耐轿有郁热或肝热移于胆，胆气上逆引起的。肝胆湿热引起口苦，很可能是因为肝、胆部位存有炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常，从而产生口苦感。肝胆有病变的人除了有口苦感外，还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红等表现。
4、心火引起的口苦
这类口苦由于焦虑烦躁、着急上火，或经常熬夜引起消化不良、胆汁排泄不畅所致，常伴有面红耳赤、头痛、目赤、小便色黄的表现。值得注意的是，精神性口苦现象也比较常见。有些人由于工作、学习压力过大，在经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠等情况下，很可能出现口苦。
5、疾病
一些慢性病患者，如糖尿病和某些肿瘤病人经常有口苦感觉，应提高警惕。生活习惯不规律、睡眠不足的人，晨起时常有口苦感觉。打呼噜特别严重、张口睡觉也容易引起口苦。过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦。口腔发炎的人可能因为局部疾病，如牙龈炎滚蠢等口腔内疾病直接造成口苦。
吃东西嘴苦怎么办
一、鲜竹笋煲瘦肉汤
材料与制法：鲜竹笋、瘦肉。 加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。
功效：主治清凉泻火，治口苦，口干等症。
二、枸杞鸡蛋汤
材料：枸杞、鸡蛋;先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。
功效：主治轻度口苦。
三、菊花薏米冬瓜糖水
材料与制法：菊花、薏米、冬瓜、白糖;加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。最方便的办法是喝绿茶。用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。
功效：主治清火祛暑，因暑热引起之口苦症。
四、陈皮枣汤
材料与制法：将扁豆、大枣洗净，与白芍、陈皮同放入砂锅中，加水，用文火煎煮，稍冷后服用，可治疗口苦。
功效：陈皮和扁豆都有除湿的作用，而且陈皮还可以理气，扁豆可以清热，至于大枣好处就更多了，秋天也是大枣成熟的季节，经常吃一些可以补血补气。
五、麦冬煎汤
材料与制法：麦冬是百合科植物的块茎，是寒凉药。加水煎汤30分钟即可。
功效：有养阴润肺、清心除烦的功效，常常用于口干、肺燥等。
嘴巴苦怎么办
降火茶
茶在我们中国可谓是博大精深，口腔觉苦，我们可以引用适当的降火茶来让身体达到正常的状态，比如我们经常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等 ，都是非常棒的降火茶!而西药，不管是多么好多么贵的西药都会有一定程度的副作用，所以我们在选择的时候，尽量选择喝茶水来降火因为它不会对你的身体产生任何的副作用，所以建议刚刚有嘴里发苦现象的人不要急着去喝去火药，试试去火茶。如果持续时间较长，建议先去医院检查一下你的肝脏方面是否出现问题，然后咨询医生服用药物。
刷牙
要学会正确的刷牙，因为在我身边就有太多不重视刷牙的人了，好多错误。嘴里苦的话，刷牙的时候更要注意舌苔的清洁，因为其实舌苔上是有很多脏东西的，而且一般来说，散发味道的东西都是依附在舌苔上的。所以，刷牙，大家一定要注意选择适合自己口腔的牙刷!选择适合自己的牙膏!刷正确的位置!刷的干干净净大亩陪!
多喝水
每天人体消耗大量的水，而水是人身体各种反应所必需的反应物，所以大家一定要多喝睡，尤其是晨起的一杯水要坚持下来!可以加一些蜂蜜之类的，既养颜，又可以有效的润肠胃。当然，降火更是不在话下了。哦，对了，提醒一下，晨起喝水要是在刷完牙之后哦，否则是没有用的。
合理安排自己的生活
合理安排自己的生活，不管学习或者工作再累，都要养成好的作息习惯，毕竟钱、权都是身外之物，没必要让自己那么累那么忙，多多爱惜自己的身体。多吃些水果蔬菜，富含丰富的维生素、纤维素，有助于防止体内的氧化，延缓衰老。
注意睡眠
睡眠的同时，虽然身体没有运动，但是体内实际上发生着巨大的变化，睡眠可以养足我们的气血，也可以让疲惫了一天的眼睛。大脑的到充足的休息。其实成年人最好是在十一点之前睡觉的，但是一般我们的工作量都不允许我们休息的这么早，但是一定要在十二点之前睡觉哦，再迟你的身体会吃不消的。而且每天要睡够7小时哦，睡多了也没有必要。
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㈢ 起床后口感苦是什么原因
不少人常常会在早晨醒来觉得口苦，并伴有粘腻、食欲下降，即使反复漱口、刷牙仍不能消除，吃点东西后才会逐渐缓解。这种状况，有的人持续几天，有的持续很久，严重影响进食，困扰生活。
改善晨起口苦，要从情志、饮食上入手。
1、保持心情舒畅、条达，心境平和，尽量避免暴怒和抑郁，以减轻对肝胆的伤害；
2、饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻、烤炙的食物，戒烟戒酒，多吃一些清淡、凉润的食材，如丝瓜、黄瓜、菊花、莲子心、冬瓜、藕片等，多吃菠菜、芹菜、油菜等绿色蔬菜，适当补充维生素C等；
3、尽量不熬夜，在11点之前入睡，以保证充足、高质量的睡眠。
此外，其他一些疾病，如牙龈炎等口腔问题、幽门螺杆菌相关性胃炎等也会导致口苦现象；患有糖尿病、高血压、高脂血症等慢性疾病的老人，也有可能因颅脑受损、神经系统疾病等导致味觉神经异常，还有文献表示，少数癌症患者也会出现口苦等味觉异常。因此，若长期口苦且无法辨别缘由，应及时就医。
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