① 女朋友月经来了不想吃饭怎么办！！没胃口
病情分析： 根据你的描述考虑女朋友月经来了不想吃饭不排除有胃功能紊乱的可能。 指导意见： 建议注意经期保健，避免吃生冷油腻辛辣刺激饮食，不宜经期性生活，不宜剧烈运动，保持好心情为好，注意腹部保暖，避免受寒着凉，吃好消化，易吸收的食物。可以服用健胃消食片治疗。
② 月经期不想吃饭怎么办
月经期不想吃饭怎么办
月经期不想吃饭怎么办？很多女性朋友在月经期间，总是很容易出现一些反常的现象，有些人会食欲大振，做呢都吃不饱，而有些人则没有胃口，吃不下饭，下面讲讲月经期不想吃饭怎么办。
月经期不想吃饭怎么办1
仍然按规律饮食
月经期身体更需要能量，就算不想吃饭，没有胃口，也要按照人体的生物钟来就餐，保证每天三餐都要吃，实在吃不下可以适量少吃些，但不能不吃。
保持心情放松
生理期受到激素的影响，很容易情绪波动，而紧张烦躁以及过度的劳累等，都可能会影响到你的食欲，所以，要注重心理方面的调整，可以看些搞笑节目，听些音乐来放松自己，这样会有助于增加食欲。
同时，可以做些温和运动，比如散散步什么的，但不坦备要太剧烈。
吃些开胃的食物
来月经时不想吃饭，可以适量吃些酸酸的食物，可以帮助改善食欲，但是注意，经期不可大量吃醋，否则会刺激到子宫，可以适量吃些橙子、葡萄、话梅、陈皮等帮你打开胃口。
可以喝些粥
红枣桂圆粥
大米100克，红枣20颗，桂圆肉50克。材料清洗干净，一起放到锅里，大火煮沸，再用小火煮至浓稠。补中益气、养血安神、健脾养胃。
红豆莲子粥
红豆50克，莲子20克，大米100克，冰糖少量。红豆和莲子用水泡一个晚上，再与其他材料一起煮粥。健脾，补肾，补血，可以改善脾虚食少、乏力、失眠等症。
水果燕麦粥
蓝莓30克，猕猴桃半个，核桃30克，燕麦片30克，牛奶和白糖适量。将燕麦煮和核桃煮至熟软，再放水果和牛奶煮沸。开胃效果很好，还能补充多种维生素。
为什么来月经会不想吃东西？
经期有食欲下降的情况，应该是受体内内分泌激素影响，也可能是由于抵抗力差没有胃口。经期要禁食生冷，辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，别劳累过度和熬夜。
也可以多吃高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类，可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康。
月经期不想吃饭怎么办2
大姨妈来了不想吃饭怎么办？
女性朋友们在来月经的时候很多地方都会很注意，例如在选择吃的时候来说，是吃荤菜，还是吃素菜。就经期吃什么菜好来说。一般情况来说，在月经期间应该吃一些补血的，比如牛肉、羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮等。
女性在月经期间，抵抗力会下降，情绪容易波动，有的女性还可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。
月经期间，还应补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。
有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的'食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等指链。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
经期不吃饭好吗？
经期不吃饭会瘦好多
经期是女性比较虚弱的一个时期，需要的营养物质会比平常多，如果经期不吃饭的话是很容易瘦的，一般正常情况下能够瘦5—唯信孙8斤，具体数值根据个人体质等来看，但是并不推荐使用经期不吃饭来减肥，不仅对身体健康有所影响，还容易出现反弹的情况。
经期不吃饭好吗
不好。
经期不吃饭有哪些危害
1、体质虚弱
经期女性本身体质比平常要虚弱，若不吃饭的话，不能补充人体所需营养，会使身体出现四肢无力、头晕眼花等虚弱症状，体质有所下降，需要后期缓慢恢复。
2、抵抗力下降
经期女性的免疫力相对较弱，而且月经期间会流失大量的经血，若不吃饭的话，会使人体所需营养物质和能量补充不足，导致身体气血不足，从而降低人体的抵抗力，影响自身健康。
3、病菌感染
经期不吃饭的话，人体对病菌的抵抗力下降，容易使外来的病菌入侵体内，出现感冒、咳嗽等症状。
注：综上所述不建议在经期不吃饭来实现减肥的目的。
经期减肥怎么减比较好
经期减肥的话一般建议采用运动减肥的方法，搭配清淡合理的饮食，具体推荐以下几种运动：
1、慢跑，不仅能够促进全身血液循环，起到燃烧脂肪的作用，还能强身健体，一般建议经期慢跑15—30分钟即可。
2、瑜伽，对经期女性来说可以适当的练习瑜伽10—20分钟，但是瑜伽中倒立、拉扯过大等难度较大的工作一般不建议做，最好是采用平板支撑的瑜伽动作。
3、韵律操，经期做韵律操能够根据音乐的节奏跳动，不仅能够适当的燃烧脂肪，而且还能对经期的不适心情有所缓解，一般建议运动时间在30—45分钟。
经期减肥月经会少吗
看情况。
如果经期减肥采用的是合理减肥方法，没有过度运动、不吃饭等，正常情况下的减肥是不会影响月经量减少很明显的。
因为人体的营养物质补充足够，对身体伤害不大，如果是通过节食等不科学的方法，对营养的吸收不得当，导致人体免疫力下降，是会影响经期月经量减少的。
月经期注意事项有哪些
月经期在生活上要注意不能同房，不能剧烈运动。同房或者剧烈运动有时会诱发宫缩，而且同房也常常会增加感染的可能。
经期在饮食上也要注意，不能吃凉的食物和凉性食物，不能吃刚从冰箱拿出来的凉食，也尽量要少吃螃蟹、西瓜、甜瓜、山竹等凉性食物，凉食和凉性食物吃多了也会诱发宫缩。
宫缩常常会导致痛经，而且宫缩会增加宫腔压力，增加经血逆流。如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生。”
③ 女孩子来大姨妈为什么不想吃东西是为什么
经期厌食这个比较常见
因为月经的时候女性很容易有小肚子不舒服的情况出现
意见建议：
你尽量可以多煲点粥或者是汤水内服
这种流质食物是比较容易吸收的
祝你好运！
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