大蒜属于性味辛温的食物，具有发汗解表的作用，特别适合风寒感冒的患者，对于风热感冒的患者，一定不能吃大蒜。因此，一定要判断好自己属于哪种感冒，才能决定能不能吃大蒜。风寒感冒一般表现为恶寒重，发热轻，无汗，鼻塞严重，打喷嚏，流清涕，咳嗽，痰白清稀，头痛，肢节酸重，口不渴。
风热感冒，发热较重，微恶寒，汗出不畅，头痛，鼻塞，流浊涕，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰粘或黄，口干欲饮。另外，吃大蒜时要注意不可空腹食用，适量食用，不能无节制的吃大蒜，过量可能会损伤脾胃。
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