孕妇是可以吃榴莲的。榴莲的果肉有一种特殊的香味,其含糖量也很高,含有七种必需的氨基酸,含的维C、铁、磷等等都很高。
对于体质虚弱的孕妇来讲,肯定是可以食用,但是阴虚火旺的人吃榴莲就要适量。由于营养价值特别高,所以吃的多容易引起巨大胎儿。因此,要根据自己的体质调节榴莲的量。
榴莲还可以润肠通便,但是也吸收肠道里的水分,如果喝的水不够,反而会引起便秘。所以在吃榴莲的过程中,要补足水分,这样才可以达到润肠通便作用。
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