㈠ 看书看多了眼睛好累啊，感觉自己快瞎了，你们怎么解决的啊
看两个小时多看远处休息一下。或者买一些。眼药水。
㈡ 看书为什么眼睛那么疲劳，而看手机却不会
其实看手机眼睛也会疲劳的。
因为书中的内容相对于手机里各种千奇百怪的软件，视频，搞笑段子来说是很乏味的。正是由于内容不够有吸引力，看久了心里就会产生疲惫感，眼睛收到心理的暗示，就会开始疲惫了。
而看手机时，内容一直具有吸引力，让人产生极高的兴趣一直看下去，所以如果看手机看了很长时间，但是人又不想停止这个动作，就算眼睛很累了，也会受心理作用坚持下去的。
㈢ 为什么看电视可以看很长时间都不会感觉疲劳；而看书看一会就会感觉十分累啊，特别是眼睛。
呵呵，这就是电视使人懒惰的原因了。
因为看电视声音和图像直接刺激你的感官，你的大脑可以思考可以不思考。
读书却是抽象的文字刺激，无论是何种文字，同它表达的意思比较都是抽象的，看书的时候要用大脑对抽象进喜进行转换，所以很快累了。而且如果是看漫画肯定没有看文字累，也是这个原因。
这也是为什么说看电视会把人看傻的原因。
㈣ 看书比看电脑，眼睛更容易累，为什么
您好，如果眼睛长期维持一个相对固定的状态会使睫状肌等眼肌疲劳，看书时眼眼睛的状态只是做简单的移动。而您用电脑会有很多动态成分存在，比如列游戏时您的转移的动作方位要比简单的一行一行看书的动作更多些。相对来说，可能会觉得好些。但还是建议您注意健康用眼。以下是一点微小的建议：
1.注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操；向远处眺望，视疲劳会立刻解除。
2.不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读，别在黄昏时阅读；阅读时光线不要过暗或过强；电视屏幕亮度与色调选择要适中，图像不清时应及时调整；在暗环境中（如放映幻灯、电影）时间不要过长。
3.佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺（即33厘米）左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。
4.有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治；注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。
5.平时要保证充足睡眠，劳逸汪乎竖结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝顷帆脏等食品，生活要有规律。
6.不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除困大眼球疲劳。
㈤ 为什么长时间看书后眼睛会感到干涩该怎么缓解这种症状
长时间看书会导致眼睛疲劳和干涩，这是因为长时间注视同一物体，眼球肌肉疲劳，泪液分泌不足，引起眼干等不适症状。缓解这种情况可以考虑以下几个方法：
改善看书环境：保持阅读场所的适宜光线和湿度，选择合适的阅读距离和角度。
眼保健操：每隔一段时间，做一些眼保健操，如揉揉扒枣眼球、闭目休息、远望等，有助于缓解眼部疲劳。
经常眨眼：多眨嫌猛眼可以促进泪液分泌，缓解眼部干涩症状。
补充营养：多摄入含有丰富维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、蔬菜和水果等，有利于保护视力和缓解眼部疲劳。
如果春者拆以上方法仍无效，建议就医或购买一些眼药水来缓解症状。同时，需要注意眼部卫生和正确使用眼镜等措施，预防和治疗眼部疾病。
㈥ 为什么觉得看书很累
之所以会让你觉得困型看书很累，主要还是在于你选择的书，并不是你所感兴趣或者是你所喜欢的，如果是选择那些自己感兴趣的书，自然就会有不一样的举如感觉了，但是如果是在自己学习方面必须要看的的书，还是应该正尺启调整好自己的心态。
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