如果早晨起来发现自己特别口干，半夜里出现口干舌燥的现象，大部分的原因是因为在张口呼吸，一般是出于这种原因就会张着嘴呼吸。有可能光用鼻子呼气的时候，不流畅，气不够用，氧气不够，这个时候就会张口，张开口之后口腔唾液的分泌肯定不足，张口呼吸的时候口腔的气流就很大，蒸发大于产出，就会出现口干舌燥的现象。可以侧身睡，侧身睡的时候相对通畅会好一些，也有可能是一种病理的状态，出现阴虚，但是大部分的原因，如果没有特殊的不适，可能会打呼噜、张口呼吸。
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