易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

鸡丝山药粥的做法窍门

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-07-02 10:55:36
导读

1、准备食材:芹菜5克,大米40克,鸡胸肉20克,铁棍山药20克,去皮的胡萝卜5克,浸泡好的香菇5克。

  1、准备食材:芹菜5克,大米40克,鸡胸肉20克,铁棍山药20克,去皮的胡萝卜5克,浸泡好的香菇5克。

  2、鸡胸肉冷水下锅,放两片姜片,大火煮15分钟,煮熟后捞出。

  3、焯水的时候放姜片可以去腥。

  4、用清水冲洗干净。

  5、用清水冲洗可以把鸡胸肉表面的浮沫洗干净。

  6、洗净的鸡胸肉用手撕成细丝。

  7、鸡丝的粗细程度可以根据宝宝的咀嚼能力决定。

  8、奶锅中放入香菇和芹菜,焯水3分钟。

  9、蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残留的农药。

  10、香菇、芹菜和胡萝卜切小丁,山药切小块。

  11、奶锅中倒入洗净的大米和600毫升清水,大火煮15分钟。

  12、水量要一次性加足,后面加的话会使水粥分离,影响口感。

  13、倒入山药丁、香菇丁和胡萝卜丁,煮15分钟。

  14、再倒入芹菜丁和鸡胸肉丝,最后煮5分钟即可。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文鸡丝山药粥的做法窍门链接:http://www.esxun.cn/news/222471.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3