Ⅰ 为什么我明明已经吃饱了，但是仍然还想吃东西
饥饿的最直接原因是血液里血糖浓度降低。有的人血液血糖浓度低，一直低于正常浓度宏困，会导致一直感觉很饿，吃饱了还是想吃东西。
小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿。
人类大脑的错误判断。因为大脑反映出饱一般需要半个小时，但很多人吃一餐饭并不需要那么久。所以明明吃饱了，大脑却还在传递饿的信息。
扩展资余拍料蔽毁念：
多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物。
Ⅱ 心理学小知识：为什么吃饱了还想再吃
要有效的调控饮食摄入，需要机体能够很好的完成以下四个步骤。
1、察觉食物的内部需要，感到饿了需要进食
2、启动和组织饮食行为，开始进食
3、控制摄入食物的数量和质量，吃多少和吃什么
4、察觉何时吃饱了并停止饮食，感到饱了不再吃了
胃不是引起饥饿和饱腹的唯一因素。
心理学先驱坎农认为胃部痉挛收缩是饥饿产生的原因，但实际上这并不是饥饿的必要条件，提高血液中血糖可以使胃部痉挛收缩停止，但不能缓解饥饿感，即使是胃部被切除的病人或实验小鼠依然能够感受到饥饿和受到食物的吸引。
塞满食物的胃可以使人停止进食，高热量和高蛋白的食物清型更容易产生饱腹感，除此之外口腔中的感觉也能提供吃饱的信号。
一般情况下我们可以体会到当你吃饱的时候即使是你最喜欢的食物也不想再吃了，这就是所谓的 特定感觉厌食症。 而有些时候食物味道的变化可以抵消身体里吃饱的信号，这也可以解释为什么吃饱了你还想再吃，吃完咸的吃甜的，吃完火锅喝奶茶。
肥胖会受到基因的影响，但是人们对于食物的观念也会在很大程度上影响进食。
波利维和赫尔曼把饮食行为分为限制性饮食和不限性饮食。限制性饮食者由于对自己的体重和身材管理严格，通常会长期节制进食，但当他们心情不好或受到受到打击时，会解除限制，这时反而会暴饮暴食，彻底放纵自己。
比较严重的可以发展为 厌食症进食障碍 或 暴食性进食障碍， 这就属于精神疾病范畴了。
厌食症进食障碍是指当一个人体让核重长期低于他期望体重的85%而还担心变胖，就会被诊断为厌食症进食障碍。
暴食症进食障碍则是毫无节制的狂吃，但在吃后会担坦正掘心变胖，而采用催吐、用药、过度运动的方式进行消耗多余热量。
这两种病症，都有着严重的后果，长期下去可能会活活饿死，高矮胖瘦只要健康都是美丽的，希望大家不要因为畸形审美影响心理健康，好好吃饭，好好运动。
Ⅲ 为什么吃饭饱了看到好吃的还想吃
肚子饱了还想吃,是食欲亢进,多是与患者慢性胃炎引起的胃酸分泌过多、甲状腺功能亢进和糖尿病等疾病有关,机体的基础代谢率升高,表现为食欲亢进,吃饱了还想吃。
Ⅳ 吃饭吃饱了还想吃怎么回事
您好，您这主要是心理作用。因为想减肥，总是想少吃东西，但对于平时喜欢吃的人来说，让自己少吃是一件很难的事情，这时，就会总感觉想吃东西，即使饱了，也会还想吃。另外一种情况，就是由于吃了过多辛辣的东西，导致胃火旺盛，也会出现吃饱了还想吃东西的现象。通常第一种情况比较多见。
意见建议:要吃想减肥，确实要少吃东西，但不是少吃饭，最好是把零食忌了，吃饭的时候可以多吃一些，但两餐之间最好不要在吃零食，特别是一些膨化食品，油炸食品。如果非常想吃，可以考虑吃些水果。吃饭时，最好少吃油腻的东西，可以多吃些新鲜蔬菜。另外，粗粮有丰富的膳食纤维，可以增加人体的饱腹感。只要细嚼慢咽，吃一点玉米，麦片之类的东西，就会觉得饱饱的，很适合在减肥的时候吃，同时，那些膳食纤维还会增加肠胃蠕动，防止便秘的发生。建议您，吃完饭后立刻刷牙，特别是晚餐后，把嘴里残留的食物味道刷干净，并告诫自己，我已经刷完牙了，不能在吃东西了，经过几天，吃饱后还想吃东西的现象就会减轻。如果是由于最近吃了很多辛辣的，容易上火的东西，可以通过和谐绿茶，菊花茶之类的凉性茶饮来缓解胃火，并应该减少使用辛辣刺激食物的量。
Ⅳ 明明才吃饱，却还是想吃东西
可以采用少吃多餐的方式，或者吃点瓜子之类的零食。
Ⅵ 吃饱饭后还想吃东西，这是为什么
吃饱了还想吃，主要考虑是消化系统炎症性疾病所引起，常见病症类型有肠系黏膜炎、幽门螺杆菌感染、十二指肠球部溃疡等。因为消化系统局部组织发生炎症性病变后，会导致其表层黏膜出现充血性肿胀以及功能性障碍的现象。
Ⅶ 为什么明明吃饱了肚子很撑却还是想吃
明明吃饱了，肚子很撑，却还想吃的原因是：
1、血糖异常
吃得很饱还想要吃，很可能是血糖出现变化。保持身体健康血糖会稳定，可以远离疾病影响，提高生活质量。但是，越来越多人被糖尿病盯上，在血糖变化的过程中身体会有许多不良症状，有部分人摄入食物后有饱胀感，依然想要吃东西，也和血糖异常有关。需要懂得血糖的正确调节，保持稳定状态。
2、吃饭速度过快
吃得很饱还总是想要吃，要判断是否为不良的饮食习惯引起，在吃饭的过程中应该细嚼慢咽，缓慢摄入食物，通过这种方式来减轻消化压力，也可以避免短时间内食物获取过多，来不及发出吃饱的信号影响健康。缓慢进食，食物获取一定的量身体就会有饱胀感，但是，有部分人狼吞虎咽，快速摄入食物，突然间获取了很多食物，已经很饱，但是身体还来不及发出饱的信号，可能就会吃撑了。可要纠正这种坏习惯，通过细嚼慢咽来保护消化系统。
3、甲状腺疾病发展
甲状腺功能异常，分泌出来的甲状腺激素量过多或者过少都会带来影响。有部分人出现了甲状腺功能亢进症，在疾病影响下甲状腺激素分泌量过多，会处于交感神经兴奋，代谢速度加快的状态中，而身体代谢异常，食物的摄入量增多，但体重下降，还会有情绪波动、出汗量多、失眠等表现，有部分人有该疾病在威胁健康，每顿饭吃得很饱还想要吃。有这种特殊的表现也说明疾病来袭，要判断是否甲状腺激素分泌异常，及时治疗来改善。
Ⅷ 明明感觉已经吃撑了，可还是想吃东西，这是为什么呢
有时候，人们总是习惯性地边吃边聊，不自觉地多吃点东西，一边说自己吃饱了，一边只吃了7分饱，而筷子还伸向盘子。这是你的事吗？明明感觉肚子已经饱了，嘴上却不停下来，是怎么还的一个责任？难道真的是自己的胃口太好？
其实，影响食欲的主要是血糖水平。当人体的血糖水平较低时，会有强烈的饥饿感，也会刺激人们产生进食的欲望，此时，人们就开始进食。而进食约30分钟至1小时左右，食物不断被肠胃吸收，其中的碳、糖等也会影响血糖的升高，血糖达到峰值时，会给人一种饱腹感，这时人们就会停止进食。
如上所述，血糖是控制饮食的一个小开关。当血糖水平上升时，也会产生一种饱腹感，从而提醒人们停止进食。但是，有些人的血糖水平处于不正常状态，即使吃了很多东西，也不会有大的增加。这时，虽然肚子已经饱了，但人们没有收到信号，就会继续吃，越吃越多。
所以，如果你经常吃饱了却停不下来，不一定说明你胃口好，能吃很多，可能是这三种情况之一。长期有这样的饮食习惯，很可能给人的健康带来不好的影响，为了健康，还是尽量吃到7分饱，对健康也有好处。
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