㈠ 总是忍不住揉眼睛，对健康而言是好还是不好
在生活中，总有人忍不住揉眼睛。出现这种情况，一般是眼睛干痒或者里面有异物。虽然事出有因，但是这种行为对健康没有好处。
手是最常用的肢体，上面带有许多细菌，或多或少会对眼睛造成影响。尤其是在眼睛瘙痒、干涩的情况下，用手去揉甚至可能出现红肿、结膜炎、过敏性炎症等疾病。建议尝试去克制自己，实在是觉得痒，可以用湿巾或者用水清洗。
当然，最终问题的解决方法，要放在眼睛上。眼睛干痒的原因，可能是由于睡眠不足，也有可能是身体缺乏维生素。这些都需要通过日常生活习惯去调整，在生活中一定要多注意。
3、注意生活习惯眼睛干痒的原因，主要是生活习惯不好。比如说睡眠方面，长期熬夜会让眼睛容易疲劳。很多人在犯困的时候，都会用手去揉眼睛。此外就是饮食，体内缺乏维生素A和B，容易出现干眼症。建议平常多吃一些对眼睛好的蔬菜水果，像是胡萝卜、菠菜、橘子、圣女果等。
眼睛是心灵之窗，也是我们观察世界的重要器官。平常一定要爱护眼睛，当察觉出现问题后，要及时去医院检查。
㈡ 经常揉眼睛，会有什么危害
很多人在日常生活中难免会出现眼睛干痒的状况，我眼睛不舒服的时候，很多人都会下意识的去用手揉眼睛。但是揉眼睛这个行为对于眼睛来说是非常不好的，会对眼睛和皮肤都会造成伤害。
二、结语
由此可见，我们日常生活中一些小的动作，有的时候都会对我们的健康造成危害。经常用手去揉眼睛，很可能会导致细菌进入到眼角膜中，还会加重近视。
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