每个人都需要有一个合理的发泄方式。但有些人，却把别人当成自己的发泄工具。这是一篇关于被当成玩具发泄的一天的故事。
1、重重的拍打
那天，我来到了朋友的家里。他一定是有什么心事，脸色不太好看。突然，他把玩具一样地抓住我的肩膀，狂躁地拍打着我，说要发泄出自己的情绪。我感到非常委屈和无助。为什么要把自己的情绪发泄在我这样的普通人身上呢？
2、无处藏身
我试图挣脱他的掌控，可他的力气太大了，我的肩膀和后背开始酸痛。我急切地需要躲避，可屋子里时不时有他的父母或者兄弟姐妹走进来，完全无处可躲。我觉得自己像是一个肖像画，被人高度仰视，但又无处躲藏，暴露在所有人看得到的地方。
3、被消耗的情绪
他开始不停地快速说话，把许多不开心的事情倾吐出来。我像是一个废弃的托盘，不停地承接他的负面情绪。我的心情开始变得沉重，仿佛沉入了深水中的一只石头。我已经不知道该怎么维持自己的情绪了，仿佛被消耗殆尽。
4、难过的选择
那一刻，我真心希望能够逃离这里。我对他的狂躁和所有的情绪感到厌倦和恐惧。但我又不能离开，我会有一份道义上的不安和想必留给他的负担。我不得不选择忍受，即使我的心情已经无法承受自己的沉重，更不要说承受别人的情绪了。
5、自我保护
我逐渐意识到自己需要自我保护。我需要告诉他，我的身体和情绪都已经达到了极限。我不能再继续承担他所有的负面情绪。我告诉他我需要休息和恢复自己的情感和身体健康。这时，他开始说一些让人悲伤和愤怒的话，显然他不想停止。但我不得不坚定自己的决心，保护自己重要的静气，毕竟不拖人是最大的帮助，这也能帮助他更好的处理情绪。
总结:
我们每个人都需要有一个合理的、积极的发泄方式。但是我们需要认识到：别人不是我们的消耗品。要尊重别人的权利和感受，保持自我边界，保护神秘的私人领域，把自己看做是自己的发泄手段，会让我们的关系更加健康而稳定。
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