咸蛋黄是一种神奇的食材,突破了南北差异,既能佐粥下饭,又能做甜品,还能制作菜肴,广受人们喜爱。
咸香浓厚的味道,沙滑流油的口感,让每一个沉迷咸蛋黄的人吃得停不下来。蛋黄酥、蛋黄月饼、咸蛋黄豆腐…每一种菜品都让人欲罢不能。
今天分享的这道咸蛋黄南瓜是我实验过多次、健康美味又简单快手的一种制作方法!
材料:
南瓜 适量,约半个小南瓜
咸蛋黄 5-6个(根据口味自己调配)
盐 适量(因为蛋黄本身咸味较重,口味偏淡可以不放盐)
橄榄油 适量
小葱 适量
步骤:
1、准备适量的南瓜,去皮,切条,然后放上蒸锅蒸熟;咸蛋黄和小葱放一旁备用。
2、咸蛋黄,蒸熟(熟的也可以,直接用即可)。
生的
熟的
3、蒸熟的咸蛋黄切小后剁成碎末。
这样就差不多啦
4、平底锅中加入适量的油,油热后倒入切碎的咸蛋黄末,不断翻炒,翻炒出蛋黄沫。
8、倒入蒸熟的南瓜,继续翻炒,让咸蛋黄包裹住南瓜,翻炒差不多时加入适量盐,继续翻炒,直至收汁。
9、收汁后盛出南瓜装盘,撒上葱花装饰一下。
筷子夹起的一瞬间就是幸福呀!
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