Ⅰ 颈椎引起的头晕想吐要怎么办
颈椎椎间盘具有缓冲和固定的作用,但是随着年龄的增长,椎间盘会分解和退化,会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力,椎间盘被挤压后,就会压迫神经,或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经,就会引发局部组织出现炎症,进而导致颈椎痛、麻木头晕等一系列症状。
颈椎病的传统治疗方法
1、保守治疗:包括药物、推拿、热疗等。药物多以中药济愈堂颈椎顺古安玉贴为主,可以很有效的治疗颈椎病,这个膏药在淘宝,天猫,京东上都可以买到,治疗期间注意不要吸烟饮酒,忌食辛辣刺激的食物。
2、手术治疗:颈椎病反复发病,且已有瘫痪征兆就必须采取手术治疗。
3、微创疗法:能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓颈椎破坏和恢复颈椎活动度,阻止椎间盘和骨破坏,防止畸形和残废。
日常生活中还应该做好颈椎的养护工作,提高颈椎抗病能力,如此多管齐下才能更好地治疗颈椎病。
1、纠正与改变工作中的不良体位。①调整桌面高度与倾斜度,使之与身体相适应。②不断改变头部及颈部体位,避免长时间保持一种姿势。③工作时间较长时,要定期远望。
2、注意保暖。夏天空调开得很低,暴露在外的颈部肌肉血液循环缓慢,新陈代谢减慢,可导致局部发生肿胀,颈部肌肉受到冷空气的刺激,局部肌肉会保护性收缩,以避免过分散热。这样,颈部的张力就会增大,出现力的失衡,导致颈椎间隙变窄,神经、血管受压,这就增加了患颈椎病的危险。
3、调整枕头与睡眠体位。①枕头的选择。如果颈椎病的病因是椎管后方韧带肥厚内陷,对脊髓后方形成压迫者,可将枕头垫高,枕头的形状最好是元宝形。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者,枕头可稍低。②睡眠体位。可取侧卧位,或仰卧位,不宜俯卧,要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。
4、体操锻炼。这个多指颈部的锻炼,通过头部姿势的不断变化加强颈部肌肉。但是切忌猛摇头、米字操(米字操只合适健康的人群)。
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