㈠ 我女朋友晚上睡觉身上特别冰怎么回事
现代医学认为,女性因为体内雌激素的含量高,体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下.且新陈代谢率较男性低,热量的合成作用大于分解作用,从而使体内热量释放较少.加上女性一般不太喜欢运动,热量的产生就会更少.由于运动量不足,往往会造成全身或局部循环不良,导致全身发冷,特别是手,足部等末稍部位更觉冷.
此外,缺铁和甲状腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因.美国生理科学家和营养学家试验结果证明:那些对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆中甲状腺素降低.女性主要因为月经导致铁的损失.营养学家指出,妇女应每日摄入18毫克的铁,但是大多数妇女没有达到这个要求,因而怕冷.甲状腺素有"生热"的作用,能使人体基础代谢增高,皮肤血液循环加快,增加热量.而甲状腺素分泌不足时,由于产热少,所以怕冷.
措施:
进行耐寒锻炼.从秋季开始便应积极从事耐寒锻炼.多到室外运动,如散步,跳舞,打羽毛球等.每天早晨用冷水洗脸,擦身,也可逐步进行冷水浴.同时,应多摄入富含热量的食物.多吃栗子,核桃,苹果,枣牛肉,羊肉等温热食品,多加些蒜,姜,也能驱寒.多补充维生素C,热橙汁等.
含铁食品:菠菜,黑五类食品,猪肝,海带,牛肉等.
温热食品:鸡肉,虾,鳗鱼,南瓜,大蒜,青椒,樱桃,糯米,普洱茶等.
㈡ 女人晚上睡觉老冷是什么原因
很多女性朋友在生完小孩后特别的怕风怕冷，这是怎么回事呢？
1、产后居住环境潮湿、保暖不当、过早劳累和接触冷水等，容易被风寒侵袭，造成长期肢体关节疼痛，尤其是在碰触冷水的时候。
2、妇女产后由于身体亏空过甚，虚不敌寒，如果不注意，很容易感染寒凉之气而得病。
3、长期处于寒冷的环境中，致使寒邪容易侵入机体内，久而久之会造成下肢受凉、疼痛、强直，活动受限。
4、因为天气热或是运动的原因出汗后立即吹风或产后洗澡不当容易患产后风湿。出汗后，人体的汗毛孔是张开的，如果立即吹风或是洗冷水澡，会使寒湿趁机侵入体内，阻碍气血运行，导致疼痛症候。
综合以上，生完孩子后怕风怕冷的最根本原因是由于妇女在怀孕期间，新陈代谢旺盛，筋骨腠理处在开放状态。生产时，元气大伤，体力、精力都有着很大损伤。生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，而此时却没有好好的坐月子，致使风寒入侵而导致的，也就是说生完孩子后怕风怕冷其实是月子没坐好留下的后遗症，即月子后遗症。
㈢ 为什么人睡到半夜会很冷
因为人在睡觉后身体的代谢会变缓慢，产生的热量就会降低，睡觉时是比平时怕冷的。衣服没有被子保暖性好。被子松软的棉花会将热量保存住。就会感觉越睡越热。衣服就不行了。
㈣ 为什么冬天女的睡觉一夜都是冰冷的
多数人的确是这样.因为在一般情况下女人比男人的皮下脂肪要厚的多,(女人身体看起来比较圆润,男人身体有些棱角就是这个原因).皮下脂肪厚导致身体热量散发的慢或者说少,被窝不热乎就很自然了.
同理,夏天女人比男人怕热(散热不利)也是这个原因.
无论夏天还是冬天,男人身上摸着总是热的,女人身上摸着凉丝丝的仍然是这个原因.
这和阴阳之类的学说没关系.阴阳只代表相对性.
打个比方:寒带的动物皮下脂肪都很厚,为的就是少散发身体的热量.请勿误解,只是为了说明问题.
㈤ 晚上睡觉身体发凉，怎么回事
如果是近期突然出现晚上睡觉时会出现发冷的情况，需要考虑是否是由于感冒引起。如果是长时间出现这种情况，需要考虑是气血不足或者有的甲状腺功能低下引起。如果气血不足引起，可以多吃一些补血补气的食物进行调理。
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