明日是国庆节,每年过国庆节的时候,一家人总会团聚在一起,热热闹闹的吃一顿团圆饭。以前团圆饭都是婆婆做的,她老人家最爱给我们做一道红烧肉炖白菜,特别开胃下饭,孩子们最爱用剩下的菜汁拌饭吃。不过现在婆婆年龄大了,每次都是弟媳妇和我一起下厨。这不,今天我又做了那道婆婆炒的菜。这菜其实真的是非常适合秋天吃的,大白菜是我们北方餐桌上出镜率非常高的蔬菜。它有较高的营养价值,含有B族维生素、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维等,具有延缓衰老、保持血管弹性、减肥瘦身等效果。俗话说“百菜不如白菜”,可见人们是有多喜爱大白菜了。这道菜要想不油腻更香,第一步就知道你做的对不对了。来跟着小编一起来看看技巧吧!
【食材】猪肉120克、大白菜200克、蒜头3粒、红辣椒3个、葱1棵、酱油1茶匙、盐1茶匙、鸡精少许
1、准备好猪肉、大白菜、红辣椒等食材,猪肉可准备三分肥七分瘦的肉吃起来口感会更香。
2、将猪肉切薄片,另割一下块肥肉备好,再将蒜切片,辣椒和葱分别切成小颗粒
3、用手将大白菜撕成块,菜帮和菜叶部分分开放。
【做法】
1、不用倒一滴油,将一小块肥肉放入锅中卤出一点荤油来,然后将肥瘦相间的肉倒入油锅中翻炒至表面微微金黄状即可,并把锅中多余的荤油倒出来。这样炒肉,肉的香味可以很好地渗入到大白菜中。
2、将炒好的肉推至一边,或盛出来。留下底油,倒入白菜帮部分,先翻炒至变软。
3、再倒入酱油翻炒上色后,将猪肉和大白菜、半碗水、盐,混合在一起继续焖炒2分钟。喜欢的话还可以放点八角提香。
4、撒入蒜片和辣椒翻炒十几秒钟。
5、快出锅的时候撒入葱花翻匀即可关火装盘。
这样吃,猪肉一点都不腻人,而且还更加香,让你越吃越想吃。喜欢的话,就试试吧!做法非常简单哦!
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