‘壹’ 为什么我习惯吃夜宵很瘦，白天不好好吃饭，晚上吃很多
1、根据病史，考虑脾胃虚弱是主要原因，可以服用仲景牌归脾丸，但起效比较缓慢。
2、多吃少动勿思虑，一切顺其自然，就会心宽体胖。建议服用益气养血健脾补肾的中药：太子参15克 黄芪30克 生白术15克 淮山药20克 枸杞子15克 当归15克 五味子15克 益智仁10克 杜仲15克 补骨脂15克 酸枣仁20克 淮小麦30克 夜交藤30克 仙灵脾15克 鹿衔草15克。一般服用2-3副即可见到疗效，首先是疲倦乏力症状改善，随之改善的是睡眠质量，然后是身体素质的改善。需要注意的是有外感或湿困时不适宜。
3、另外，睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，方法是将纯牛奶稍加热后加入蜂蜜（配有蜂皇浆者更佳）适量（根据自己的口味决定），如此饮用效果最佳。
‘贰’ 胃白天消化不好，晚上消化好是什么原因
您好，你的情况考虑是胃肠功能紊乱有关，和平时饮食习惯不规律有一定联系，注意三餐规律，避免熬夜，饮酒，少吃刺激性食物，可以吃点复方消化酶胶囊治疗
‘叁’ 白天不饿晚上特别容易饿
很有可能就是夜食症
精神压力
夜食症患者其实患上了三种失调症——饮食失调症、睡眠失调症和情绪失调症。午夜时分，他们的情绪越是焦虑和抑郁，食量就越发地增加。
患者在潜意识中想要通过进食来调整情绪、减轻压力和帮助睡眠。他们经常选择一些高碳水化合物的食品，而碳水化合物能够刺激复合胺的分泌。复合胺是人体内一种能够舒缓神经、促进睡眠的化学物质。
盲目减肥产生的副作用
很多正在减肥的人会陷入一个怪圈：那就是在减肥时对自己很苛刻，甚至会节食减肥，一天三餐只吃一点点食物，然后想在很短的时间让自己的体重有一个质的变化。
白天没食欲，晚上疯狂想吃食物，你可能得了“夜食症”！
当节食到一定程度，人身体内本能的对美食的欲望积累到某种程度就会爆发，最明显的表现就是会在夜幕降临时暴饮暴食，大吃一餐，酒足饭饱之后又会有很大的罪恶感，这种状况不断交替，形成恶性循环。
温馨提示
节食减肥不科学，减肥确实需要控制饮食，但是并不代表你只能像喂鸟喂鱼一样来虐待自己，而是要合理安排自己的饮食和运动计划，要有相对科学的一套减肥计划才对。
三餐定时定量
养成早睡早起的好习惯
改掉吃宵夜的习惯
出去运动
对于小编来说想要摆脱“夜食症”，第一步应该赶紧给自己的冰箱和厨房配一把好锁......
健康温馨提示
白天没食欲，晚上疯狂想吃食物，你可能得了“夜食症”！
“夜食症”
除了肥胖
还会引发胃病
“夜食症”是一种由生活方式不当引起的心理疾病，多见于喜欢熬夜者或经常上夜班的中青年人。
目前，医学界对“夜食症候群”已有明确定义，包括早上厌食、晚上吃得多及合并失眠症状等。“夜食症”易导致胃肠功能紊乱，引起消化性溃疡、慢性胃炎等疾病。
‘肆’ 为什么晚上要比中午有食欲，同样的饭菜晚上吃好多！
可能是你早上和中午吃的太少，然后白天消耗太多了
‘伍’ 大多数人早上没有食欲，是不是晚上吃得太好了呢
早上起来没胃口，一般人都会有的。早上醒来后食欲差的原因是，睡了一夜后，胃肠道和胆囊的活动受到抑制，导致消化道括约肌收缩，消化液分泌减少，导致食欲不振。另外，早起的话，大脑皮层的活动，尤其是食欲中枢的活动，还处于抑制状态，也会引起厌食。所以，早起的时候，不要急着勉强吃饭。最好进行适当的活动，比如慢跑、拳击等。休息一会儿，再吃东西胃口会好一些。
如果你处于平衡状态，第二天就不会有掉下去的感觉，饥饿的感觉也不会那么强烈，所以晚上会饿，但第二天不会那么强烈。建议晚上少吃夜宵，第二天多吃营养健康的食物，补充缺失的能量。其实这是因为人的主要能量是由血糖提供的。人会有饥饿感，这是血糖下降时发送给人体的信号，属于正常反应。
‘陆’ 为什么晚上食欲总是特别旺盛
有些人是大白天觉得到没什么挨饿的主要表现，但是到夜里的情况下会非常的胃口充沛，并且这类胃口充沛的觉得还非常显着和猛烈，实际上像这类状况，大多数和本人的习惯性是有关系的，例如有些人是用餐不规律性，或是有的情况下吃的过多，夜里下意识的去吃夜宵，那样会造成 大家在晚上的情况下出现胃口充沛，而大白天不愿吃东西的主要表现。
为什么晚上食欲旺盛
1. 胃口充沛且非常容易挨饿，人体日渐消瘦，伴随口干、多饮、尿多，这很可能是患了糖尿病。
2.近期胃口充沛，但体重下降，并伴随困乏、怕冷、易出汗、易兴奋等病症。假如出现目光圆润并略微向外凸起，可能身患甲状腺素较为亢奋。
为什么晚上食欲旺盛
3.进餐很多高热量食物以后，出现胃口显着减低，并伴随腹胀、胸闷气短、阵发腹痛等病症，则可能是消化不良导致的食积。
若胃口还行，进餐高热量食物后，出现右上腹疼痛，这可能是胆襄出了问题。
为什么晚上食欲旺盛
4.暴食暴饮后忽然产生上腹剧烈疼痛，另外伴随恶心想吐、呕吐、发热，服食镇痛剂不可以减轻病症，可能是急性胰腺炎的主要表现。
5.忽然食欲不佳，见食生恨，尤其是见了高热量食物就恶心想吐，全身疲倦，腰酸乏力，尿液颜色深黄色如浓茶水，并见眼白发黄，可能是患了病毒性肝炎。
‘柒’ 为什么白天不想吃饭，一到晚上就特别想吃，这是为什么如题 谢谢了
白天工作时间紧，顾不上吃，晚上完全放松就吃得下了。晚上吃多了，白天就会肠胃难受，从而不接纳食物，经过整个白天的消化，肠胃自动调节，身体舒服了，晚上就又会饿了。
‘捌’ 怀孕前三个月为什么白天吃不下东西晚上胃口很好
问题分析： 你好，一般情况下，在妊娠初的3个月内，由于体内激素水平发生改变，胃肠蠕动减慢减少，胃酸分泌减少，多有早孕反应的症状，一般在晨起早孕反应比较严重，通常食欲不振，不愿意吃东西，通常情况下，长时间不吃东西，还会出现饿的感觉。 意见建议： 你的情况，注意放松心情，多考虑是属于正常现象，注意合理...饮食，可以少量多餐，多吃容易消化的食物，注意做好检查。
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